Exercise Duration Affects Session Ratings of Perceived Exertion as a Function of Exercise Intensity.

Session ratings of perceived exertion (sRPE) are considered a practical marker of whole session exercise intensity, but its relationship to exercise volume has remained unclear. We analyzed the effects of exercise duration at different intensities on overall and differentiated sRPE. Sixteen males (Mage = 22.6, SD = 2.2 years; Mheight = 176.4, SD = 5.8 cm; Mweight = 74.0, SD = 5.9 kg; and Mbody fat = 9.4, SD = 2.2%) performed 15 and 30 minute runs at speeds associated with RPE levels of two (weak), three (moderate) and five (strong) on Borg's CR-10 scale during a previous graded exercise test. We used Foster's scale to access sRPE 30 minutes after each trial. Significant increases in sRPE were found with increases in running speed (p < 0.01, ηG2 = 0.48) and duration (p < 0.01, ηG2 = 0.16), with a significant speed X duration interaction (p < 0.01, ηG2 = 0.10). In addition, there was a significant effect for sRPE type (p = 0.01, ηG2 = 0.05) in that overall sRPE was slightly lower than sRPE differentiated to legs and higher than sRPE differentiated to breathing through the trials. Changes in sRPE from 15 to 30-minute trials were minimal for the slow speed and weak sRPE (Cohen´s dz = 0.04 - 0.25) but got higher at the moderate (Cohen´s dz = 0.88 - 1.06) and strong (Cohen´s dz = 1.94 - 2.50) speeds and sRPEs. Thus, exercise duration affects sRPE in an intensity dependent manner. This finding has practical relevance for prescribing exercise, suggesting a need to target specific training loads or aims to optimize trainees' retrospective perceptions of the exercise experience.

Effects of swimming training on tissue glycogen content in experimental thyrotoxic rats.

Thyrotoxicosis, a condition in which there is an excessive amount of circulating thyroid hormones, leads to reduced glycogen content in different tissues. In this study we analyzed the effects of aerobic swimming training on liver, heart, and skeletal muscle glycogen content in experimentally induced thyrotoxicosis. Wistar male rats were divided into euthyroid sedentary (ES, n = 12), euthyroid trained (ET, n = 11), thyrotoxic sedentary (TS, n = 12), and thyrotoxic trained (TT, n = 10) groups. Thyrotoxic groups received daily i.p. doses of T4 (sodium levothyroxine, 25 µg/100 g body mass) through the experimental period, and trained groups swam for 1 h at 80% of the aerobic-anaerobic transition intensity, 5 days/week for 4 weeks. Heart and liver glycogen stores were ∼30% lower in T4 treated compared with nontreated groups, but were not changed by training status. On the other hand, glycogen content in mixed fiber type gastrocnemius of TT was 1.5- to 2.3-fold greater than those in other groups, whereas no significant differences were found for the slow soleus muscle. Increased gastrocnemius but not soleus, liver, or heart glycogen indicates that in mild long-term thyrotoxicosis chronic swimming affects glycogen stores in a tissue-specific manner.

Circunferências medidas em diferentes locais do tronco e fatores de risco cardiometabólico / Circumference measured at different sites of the trunk and cardiometabolic risk factors

Os objetivos deste estudo foram comparar medidas de circunferências da cintura e abdominal e analisar suas relações com fatores de risco cardiometabólico em servidores de uma universidade da Bahia. Para tanto, cinquenta e cinco homens e setenta e uma mulheres (36,4 ± 11,2 anos) foram submetidos à avaliação antropométrica bem como medidas das pressões arteriais sistólica e diastólica, glicemia, triglicerídeos, colesterol total e frações HDL e LDL. Apesar das fortes correlações (P < 0.01) entre as diferentes medidas (r > 0,93), a circunferência da cintura foi significativamente menor que a circunferência abdominal em ambos os sexos, sendo a diferença média entre locais maior em mulheres (8,6 ± 4,1 vs 3,8 ± 4,2 cm; P < 0,01). A circunferência da cintura foi significativamente relacionada a dois e quatro fatores de risco em homens e mulheres, respectivamente. Por outro lado, a circunferência abdominal foi significativamente relacionada a um fator em homens e cinco em mulheres. Não foram observadas diferenças significativas (P > 0,05) entre coeficientes de correlação nos casos em que ambas as circunferências se relacionaram significativamente a um fator de risco. Esses resultados sugerem que o local de mensuração tem influência substancial sobre a circunferência tomada na região inferior do tronco, particularmente, em mulheres, porém, não evidenciam clara superioridade de uma das medidas quanto às relações com fatores de risco cardiometabólico tradicionais em amostra brasileira. Estudos devem ser conduzidos, buscando comparar a capacidade preditiva de diferentes medidas de circunferência para o desenvolvimento de fatores de risco e doenças cardiovasculares em diferentes populações.

The objectives of this study were to compare waist and abdominal circumference and to analyze their association with cardiometabolic risk factors in employees of a university in Bahia. Fifty-five men and 71 women (36.4 ± 11.2 years) were submitted to anthropometric assessment and measurement of systolic and diastolic blood pressure, blood glucose, triglycerides, total cholesterol, and HDL and LDL fractions. Despite strong correlations (P < 0.01) between the different measures (r > 0.93), waist circumference was significantly lower than abdominal circumference in the two genders, with the mean difference being greater in women (8.6 ± 4.1 vs 3.8 ± 4.2 cm; P < 0.01). Waist circumference was significantly associated with two and four risk factors in men and women, respectively. On the other hand, abdominal circumference was significantly associated with one risk factor in men and with five factors in women. No significant differences (P > 0.05) between correlation coefficients were observed in cases in which the two circumference measures were significantly associated with one risk factor. These results suggest that the site of measurement has substantial influence on circumference measured in the lower region of the trunk, particularly in women. However, there is no clear evidence of the superiority of a single measure in terms of the association with traditional cardiometabolic risk factors in the Brazilian sample studied. Further investigations are needed to compare the predictive capacity of different circumference measures for the development of risk factors and cardiovascular diseases in different populations.

Effects of 12-week overground walking training at ventilatory threshold velocity in type 2 diabetic women.

This study analyzed the effects of overground walking training at ventilatory threshold (VT) velocity on glycaemic control, body composition, physical fitness and lipid profile in DM2 women. Nineteen sedentary patients were randomly assigned to a control group (CG; n=10, 55.9±2.2 years) or a trained group (TG; n=9, 53.4±2.3 years). Both groups were subjected to anthropometric measures, a 12-h fasting blood sampling and a graded treadmill exercise test at baseline and after a 12-week period, during which TG followed a training program involving overground walking at VT velocity for 20-60min/session three times/week. Significant group×time interactions (P<0.05) in glycated hemoglobin (HbA1c), body mass, body mass index (BMI), peak oxygen uptake (VO(2peak)) and exercise duration were observed as effects of training exercise, whereas intervention did not induced significant changes (P>0.05) in fasting blood glucose, submaximal fitness parameters and lipid profile. Our results suggest that overground walking training at VT velocity improves long term glycaemic control, body composition and exercise capacity, attesting for the relevance of this parameter as an effective strategy for the exercise intensity prescription in DM2 population.

Concordância entre critérios de categorização do nível de atividade física a partir do questionário internacional de atividade física / Agreement between criteria for physical activity level categorization from the international physical activity questionnaire

Este estudo objetivou analisar a concordância entre critérios de categorização do nível de atividade física (NAF) a partir da forma curta do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ versão-8). Cento e setenta e três indivíduos entre 19 e 77 anos responderam ao questionário sendo posteriormente classificados em insuficientemente ou suficientemente ativos. Para tanto foram adotadas as recomendações do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs) e o cálculo do escore de atividade física, os quais levam em conta tanto o tempo quanto frequência de prática de atividades físicas e apenas o tempo semanal, respectivamente. Concordância elevada (92,5 %) e significativa (Kappa = 0,85; p < 0,01) foi observada entre os critérios. Nos casos discordantes (n = 13 ou 7,5 % da amostra total) os indivíduos foram classificados como suficientemente ativos pelo escore e insuficientemente ativos pelo Celafiscs, o que acarretou frequência ligeiramente menor de indivíduos insuficientemente ativos considerando-se o primeiro critério (42,2 vs 49,7 %). Todos os casos discordantes foram alocados unilateralmente no grupo insuficientemente ativo A na categorização em cinco níveis a partir do Celafiscs. Desta forma, os resultados do presente estudo indicam concordância quase perfeita entre os critérios de categorização investigados, porém, devido à tendência de alocação unilateral dos casos discordantes, sugerimos cautela quando da comparação entre estudos que empregam diferentes critérios.

This study aimed to analyze the agreement between criteria for categorizing physical activity level (PAL) using the short form of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ version-8). One hundred and seventy three subjects between 19 and 77 years answered to the questionnaire and were classified as insufficiently or sufficiently actives. For this purpose both the recommendations from the Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs) and the calculation of physical activity score were adopted, which take into account both time and frequency of physical activity practice of diff erent intensities and exclusively the weekly time spent in such activities, respectively. High agreement (92.5 %) and significant (Kappa = 0.85; p < 0.01) was observed between criteria. In discordant cases (n = 13 or 7.5 % of total sample) individuals were classified as sufficiently active, insufficiently active score by Celafiscs which led to slightly lower frequency of insufficiently active individuals considering the first criterion (42.2 vs 49.7 %). All discordant cases were allocated unilaterally in the in the insufficiently active group in the categorization in the five levels from Celafiscs. Thus, the results of this study indicate almost perfect agreement between the categorization criteria investigated, however the tendency of unilateral allocation of the discordant cases, we suggest caution when comparing studies that employ diff erent criteria.

Changes in physiological and stroking parameters during interval swims at the slope of the d-t relationship.

The slope of the distance-time relationship from maximal 200 and 400 m bouts (S(200-400)) has been increasingly employed for setting training intensities in swimming. However, physiological and mechanical responses at this speed are poorly understood. Thus, this study investigated blood lactate, heart rate (HR), stroke rate (SR), stroke length (SL) and RPE responses to an interval swimming set at S(200-400) in trained swimmers. In a 50-m pool, twelve athletes (16.5+/-1.2 yr, 176+/-7 cm, 68.4+/-5.4 kg, and 7.8+/-2.5% body fat) performed maximal 200 and 400 m crawl trials for S(200-400) determination (1.28+/-0.05 m/s). Thereafter, swimmers were instructed to perform 5 x 400 m at this speed with 1.5 min rest between repetitions. Three athletes could not complete the set (exhaustion at 21.0+/-3.1 min). For the remaining swimmers (total set duration=32.0+/-1.3 min) significant increases (p<0.05) in blood lactate (5.7+/-0.8-7.9+/-2.4 mmol/l), SR (29.6+/-3.2-32.1+/-4.1 cycles/min), HR (169+/-11-181+/-8 bpm) and RPE (13.3+/-1.6-16.3+/-2.6) were observed through the IS. Conversely, SL decreased significantly (p<0.05) from the first to the fifth repetition (2.48+/-0.22-2.31+/-0.24 m/cycle). These results suggest that interval swimming at S(200-400) represents an intense physiological, mechanical and perceptual stimulus that can be sustained for a prolonged period by most athletes.

Influence of recovery manipulation after hyperlactemia induction on the lactate minimum intensity.

This study analyzed the influence of recovery phase manipulation after hyperlactemia induction on the lactate minimum intensity during treadmill running. Twelve male runners (24.6 +/- 6.3 years; 172 +/- 8.0 cm and 62.6 +/- 6.1 kg) performed three lactate minimum tests involving passive (LMT(P)) and active recoveries at 30%vVO(2max) (LMT(A30)) and 50%vVO(2max) (LMT(A50)) in the 8-min period following initial sprints. During subsequent graded exercise, lactate minimum speed and VO(2) in LMT(A50) (12.8 +/- 1.5 km h(-1) and 40.3 +/- 5.1 ml kg(-1) min(-1)) were significantly lower (P < 0.05) than those in LMT(A30) (13.3 +/- 1.6 km h(-1) and 42.9 +/- 5.3 ml kg(-1) min(-1)) and LMT(P) (13.8 +/- 1.6 km h(-1) and 43.6 +/- 6.1 ml kg(-1) min(-1)). In addition, lactate minimum speed in LMT(A30) was significantly lower (P < 0.05) than that in LMT(P). These results suggest that lactate minimum intensity is lowered by active recovery after hyperlactemia induction in an intensity-dependent manner compared to passive recovery.

Lactate and ventilatory thresholds in type 2 diabetic women.

Anaerobic threshold (AT) has been considered the optimal exercise intensity for type 2 diabetes mellitus (DM 2) patients, but there is little information about the comparison between lactate (LT) and ventilatory (VT) thresholds in this population, particularly during treadmill exercise. Therefore, we evaluated DM 2 women in order to compare and analyze the relationships between VT and LT intensities. Fifteen women with DM 2 without complications and comorbidities (50.7 +/- 8.0 years; 71.3 +/- 8.6 kg; 154 +/- 5 cm; 37.8 +/- 3.9% fat; 4.7 +/- 3.2 years of disease diagnose and 138 +/- 45 mg/dl fasting glucose) were subjected to a graded treadmill test-initial velocity and increments of 1 km/h every 2 min until voluntary exhaustion. VT was determined from V(E)/V(O(2)) and V(E)-V(CO(2)) ratios and LT was defined as the point at which a first increase in blood lactate occurs during incremental test. Our results showed no significant differences (p > 0.05) and significant correlations between VT and LT expressed in velocity (4.7 +/- 0.7 versus 4.6 +/- 0.7 km/h, r = 0.62), absolute V(O(2)) (1.27 +/- 0.33 versus 1.24 +/- 0.28 l min(-1), r = 0.93); relative V(O(2)) (18.3 +/- 5.7 versus 17.6 +/- 4.6 ml kg(-1) min(-1), r = 0.84) and %V(O(2)(max)) (80 +/- 12 versus 78 +/- 10%, r = 0.82). These results suggest that both VT and LT can be used to access AT in DM 2 women during graded treadmill exercise.

Proposta de teste incremental baseado na percepção subjetiva de esforço para determinação de limiares metabólicos e parâmetros mecânicos do nado livre / Incremental test proposal based on the rating of perceived exertion to determine metabolic thresholds and mechanical parameters of free style

A percepção subjetiva de esforço (PSE) é determinada de forma não invasiva e utilizada juntamente com a resposta lactacidêmica como indicadores de intensidade durante teste incremental. Em campo, especialmente na natação, há dificuldades nas coletas sanguíneas; por isso, utilizam-se protocolos alternativos para estimar o limiar anaeróbio. Assim, os objetivos do estudo foram: prescrever um teste incremental baseado na PSE (Borg 6-20) visando estimar os limiares metabólicos determinados por métodos lactacidêmicos [ajuste bi-segmentado (V LL), concentração fixa-3,5mM (V3,5mM) e distância máxima (V Dmáx)]; relacionar a PSE atribuída em cada estágio com a freqüência cardíaca (FC) e com parâmetros mecânicos de nado [freqüência (FB) e amplitude de braçada (AB)], analisar a utilização da escala 6-20 na regularidade do incremento das velocidades no teste e correlacionar os limiares metabólicos com a velocidade crítica (VC). Para isso, 12 nadadores (16,4 ± 1,3 anos) realizaram dois esforços máximos (200 e 400m); os dados foram utilizados para determinar a VC, velocidade de 400m (V400m) e a freqüência crítica de braçada (FCb); e um teste incremental com intensidade inicial baseada na PSE, respectivamente, 9, 11, 13, 15 e 17; sendo monitorados em todos os estágios a FC, lactacidêmia e os tempos de quatro ciclos de braçadas e das distâncias de 20m (parte central da piscina) e 50m. Posteriormente, foram calculadas as velocidades dos estágios, FB, AB, V LL, V3,5mM e V Dmáx. Utilizaram-se ANOVA e correlação de Pearson para análise dos resultados. Não foram encontradas diferenças entre VC, V Dmáx e V LL, porém a V3,5mM foi inferior às demais velocidades (P < 0,05). Correlações significativas (P < 0,05) foram observadas entre VC versus V400m, V Dmáx e V3,5mM; V400m versus V3,5mM e V Dmáx; V Dmáx versus V LL; e no teste incremental entre PSE versus velocidade, [Lac], FC, FB e AB (P < 0,05). Concluímos que a PSE é uma ferramenta confiável no controle...

The Rating of Perceived Exertion (RPE) is non-invasively determined and used together with lactacidemic analysis as indicator of intensity during incremental test. In field, especially in swimming, due to the difficulty of sample collection, alternative protocols have been used to estimate the anaerobic threshold. Thus, the study aims were: to prescribe one incremental test based on Borg's scale; to estimate metabolic thresholds determined through analysis lactate methods [settling bi-segmented (V LT), fixed concentration-3.5 mM (V3.5mM) and maximal distance (V Dmáx)]; to relate the RPE attributed in each stage with a heart rate (HR) and swimming mechanical parameters [stroke rate (SR), and stroke length (SL)]; to analyze the utilization of the Borg's scale in regularity of velocity increment in test and relate the metabolic thresholds with the critical velocity (CV). Twelve swimmers (16.4 ± 1.3 years old) were subjected to two maximal efforts (200 and 400 meters), the data was used to determine the CV, velocity in 400 meters (V400m) and critical stroke rate (CSR); and one incremental test with an initial intensity based in RPE, respectively, 9, 11, 13, 15 and 17; the HR, lactacidemia ([Lac]) and the times of four cycles strokes and the distances of 20 m and 50 m, were monitored in all stages. Subsequently, the velocity of the SR, SL, V LT, V3.5mM and V Dmáx stages were calculated. ANOVA and correlation of Pearson were used to analyze the results. Significant differences were not found among VC, V Dmáx and V LT, however the V3,5mM was lower than all velocities (P < 0.05). Significant relationships (P < 0.05) were found among VC versus V400m, V Dmáx, V3.5mM; V400m versus V3.5mM and V Dmáx; V Dmáx versus V LL; in incremental test among the RPE versus velocity, [Lac], HR, SR and SL (P < 0.05). Our conclusion was that RPE is a reliable tool for velocity control of stages during incremental test in swimming.

La Percepción Subjetiva del Esfuerzo (PSE) es determinada de forma no invasiva y utilizada juntamente con la respuesta lactacidémica como indicadores de intensidad durante un test de incremento. En campo, especialmente en la natación, hay dificultades en las colectas sanguíneas, por eso se utilizan protocolos alternativos para estimar el límite anaerobio. Así, los objetivos de este estudio fueron: prescribir un test adicional basado en la PSE (Borg 6-20) con el objetivo de estimar los límites metabólicos determinados por métodos lactacidémicos [ajuste bisegmentado (V LL), concentración fija-3,5 mM (V3,5mM) y distancia máxima (V Dmáx)]; relacionar la PSE atribuida en cada etapa con la frecuencia cardíaca (FC) y con los parámetros mecánicos de nado [frecuencia (FB) y amplitud de brazada (AB)], analizar la utilización de la escala 6-20 en la regularidad del incremento de velocidades en el test y correlacionar los límites metabólicos con la velocidad crítica (VC). Para esto, doce nadadores (16,4 ± 1,3 años) realizaron dos esfuerzos máximos (200 y 400 m), los datos fueron utilizados para determinar la VC, velocidad de 400 m (V400m) y la frecuencia crítica de brazada (FCb); y un test adicional con intensidad inicial basada en la PSE, respectivamente, 9, 11, 13, 15 y 17; siendo monitorizadas en todos las etapas la FC, lactacidemia y los tiempos de 4 ciclos de brazadas y las distancias de 20 m (parte central de la piscina) y 50 m. Posteriormente, se calcularon las velocidades de las etapas, FB, AB, V LL, V3,5mM y V Dmáx. Se utilizó ANOVA y correlación de Pearson para el análisis de los resultados. No se encontraron diferencias entre VC, V Dmáx y V LL, sin embargo la V3,5mM fue inferior a las demás velocidades (P < 0,05). Correlaciones significativas (P < 0,05) fueron observadas entre VC versus V400m, V Dmáx y V3,5mM; V400m versus V3,5mM y V Dmáx; V Dmáx versus V LL; y en el test adicional entre PSE versus velocidad, [Lac], FC, FB y AB...

Freqüência cardíaca de repouso e modulação parassimpática cardíaca em atletas idosos e idosos fisicamente ativos / Resting heart rate and cardiac parasympathetic modulation in old athletes and physically active elderly

Objetivo: Foi comparar atletas idosos a idosos fisicamente ativos, no que diz respeito à freqüência cardíaca e variabilidade da freqüência cardíaca nas condições de repouso em vigília e durante o sono. Métodos: Dezessete voluntários saudáveis do sexo masculino (65,2±4 anos) divididos nos grupos atletas (n=9) e ativos (n=8) foram submetidos à eletrocardiografia dinâmica de 24 horas, para posterior análise dos sinais por meio do sistema Holter for Windows (Rozzin). O índice considerado na análise da variabilidade da freqüência cardíaca foi a rMSSD, ou seja, a raiz quadrada da somatória do quadrado das diferenças entre os iRR em um tempo determinado menos um iRR, tida como indicadora da atividade parassimpática sobre o coração. Resultados: A freqüência cardíaca de repouso nas condições, tanto de vigília (mediana=49vs 57bpm), como de sono (mediana=49vs 56bpm), foram menores (p<0,05) para os atletas, mas não foram encontradas diferenças (p>0,05) entre as referidas condições para um mesmo grupo. Também não foram observadas diferenças (p>0,05) inter ou intra grupos no que se refere ao rMSSD. Os valores da mediana de rMSSD durante a vigília em repouso foram de 42,5 e 27,9ms, enquanto que durante o sono foram de 47,2 e 34,5ms para atletas e ativos, respectivamente. Conclusão: Estes dados sugerem que a maior bradicardia de repouso entre os atletas idosos, em relação aos idosos ativos, não se explica por uma maior atividade parassimpática sobre o nodo sinoatrial. Além disso, para essa população idosa, a magnitude das adaptações autonômicas sobre o coração, advindas do treinamento recreativo de baixa intensidade, parece ser semelhante àquela advinda do treinamento competitivo.

Limiar Anaeróbio em natação: comparação entre diferentes protocolos / Anaerobic threshold in swimming: comparison between different protocols

Os objetivos do presente estudo foram comparar diferentes protocolos lactacidímicos e analisar avalidade do menor valor glicímico para a determinação do limiar anaeróbio em natação. Dez nadadores treinados (19,4 mais ou menos 1,6 anos) participaram de quatro a cinco avaliações separadas por 48 ou 72 h em piscina de 25 m. A velocidade de máximo estado estável de lactato (VMEE) foi determinada a partir da resposta lactacidímica a esforços de 2000 m em intensidade constante, enquanto as velocidades de limiar de lactato (VLL) e menor glicemia (V 0,05) de VLL (1,27 mais ou menos 0,10 m.s-1) e V < GLIC (1,25 mais ou menos 0,09 m.s-1). A lactacidemia relativa a VLM (7,05 mais ou menos 2,52 mM) foi significativamente maior (p < 0,05) que aquelas relativas a VMEE (4,41 mais ou menos 1,27 mM) e VLL (3,41 mais ou menso 1,38 mM). Esses dados sugerem que o teste de lactato mínimo superestima o máximo estado estável e que o menor valor glicímico constitui um bom indicador do limiar anaeróbio também durante a natação.

Consumo máximo de oxigênio e limiar anaeróbico de jogadores de futebol: comparaçäo entre as diferentes posições / Maximal oxygen uptake and anaerobic threshold in professional soccer players: comparison between different positions

O grau de desenvolvimento das capacidades físicas no futebol é fator determinante do nível desportivo do jogador. O objetivo do presente estudo foi comparar valores de limiar anaeróbico e consumo máximo de oxigênio entre jogadores profissionais de futebol de diferentes posições. Para tanto, 25 atletas (idade = 22,08 ñ 8,28 anos, peso = 76,12 ñ 9,8kg, altura = 179,8 ñ 7,1 cm e relaçäo corporal = 12,21 ñ 3,67 por cento de gordura corporal) foram divididos em cinco grupos, como se segue: goleiros (GO), zagueiros (ZA), laterais (LA), meioðcampistas (MC) e atacantes (AT). VO2max foi determinado em esteira ergométrica através de análise direta e a velocidade de corrida correspondente ao limiar anaeróbico fixo de 4mM (V4mM), em teste de campo (2 x 1.000m a 90 e 95 por cento da velocidade máxima para a distância) através de interpolaçäo linear

Resposta lactacidêmica de nadadores e triatletas em funçäo da utilizaçäo de esteira durante nataçäo em velocidade de correspondente ao limiar anaeróbico / Lactate response to drafting AT 4 mM velocity among swimmers and triathletes

O objetivo deste trabalho foi verificar a influência da esteira durante a nataçäo, sobre a lactacidemia de nadadores e triatletas em velocidade correspondente ao limiar anaeróbico (LA). Dezesseis indivíduos treinados de ambos os sexos participaram de três avaliaçöes. 1) 1x400 m para a determinaçäo da velocidade máxima (Vmax); 2) 2x400 m, respectivamente à 85 e 100 porcento da Vmax para a determinaçäo do LA; 3) 2x400 m à 100 porcento do LA para verificaçäo do efeito da esteira sobre a lactacidemia. Nas avaliaçöes 2 e 3, os atletas tiveram coletadas do lóbulo da orelha amostras sanguíneas para a determinaçäo da lactacidemia. Tanto a velocidade máxima para 400 m (1,38 mais ou menos 0,09 vs 1,20 mais ou menos 0,06 m.s) quanto o LA (1,29 mais ou menos 0,06 vs 1,12 mais ou menos 0,02 m.s) foram significantemente maiores (p<0,05) para os nadadores, e a utilizaçäo da esteira reduziu significantemente a lactacidemia pós esforço-dos nadadores...