ABSTRACT
Objetivo: Las restricciones de salud pública por el COVID-19 han jugado un papel central en la gestión de los programas de entrenamiento, en los que son escasos los estudios enfocados en la cuantificación de las cargas de entrenamiento en pretemporada, especialmente en futbolistas jóvenes. Por lo tanto, este estudio monitoreó la carga de entrenamiento interno (CEI) durante la pretemporada 2020/2021 durante la pandemia de COVID-19 de los jugadores de fútbol Sub-20. Método: Catorce futbolistas Sub-20 fueron monitoreados durante 7 semanas durante la pretemporada 2020/2021. El CEI de todas las sesiones de entrenamiento se estimó, en unidades arbitrarias, multiplicando el índice de esfuerzo percibido (IEP) para la sesión de entrenamiento completa por la duración de cada sesión de entrenamiento en minutos (IEP-sesión). También se estimaron la monotonía y la tensión de entrenamiento. Un ANOVA unidireccional de medidas repetidas comparó las variables dependientes a lo largo del tiempo. Resultados: En la cuarta semana, la CEI y la tensión de entrenamiento fueron estadísticamente más bajas en comparación con las otras semanas (P<0,05). El índice de monotonía de la semana 7 fue mayor en comparación con las semanas 1, 3 y 4 (P<0,05). Conclusión: Las restricciones sanitarias por el COVID-19 han afectado negativamente la carga de entrenamiento de pretemporada de los futbolistas Sub-20. Sin embargo, el índice de monotonía mostró que las cargas de entrenamiento estaban bien distribuidas durante las 7 semanas. (AU)
Subject(s)
Humans , Athletes , Surveillance in Disasters , Soccer , Athletic Performance , Public HealthABSTRACT
PURPOSE: This cross-sectional study aimed to investigate sex-related glycemic, cardiovascular, and enjoyment responses after intensity-(moderate) and duration-(30 min) matched aerobic (AE) and strength exercises sessions (SE) in type 1 diabetic (T1DM) patients. METHODS: Twelve volunteers performed randomly three exercise sessions: AE, strength exercises A (SEA) and B (SEB). Heart rate, systolic and diastolic blood pressure, double product (DP) and capillary blood glucose (BG) levels were measured pre (PRE), immediately (POST-0) and 20 min (POST-20) after each exercise session. Rating of perceived exertion and enjoyment level were also measured. A generalized mixed model was used to verify responses over time (p < 0.05). Effect size (ES) was also calculated. RESULTS: Men shown reduced BG levels (POST-0 and POST-20), besides presenting lower values than women in both time points after AE. BG was found reduced POST-0 (SEA and SEB) and POST-20 (SEA) in men, and POST-0 and POST-20 min (SEA) in women compared to PRE (ES was moderate, large or very large), without causing hypoglycemic episodes. However, no differences between sexes were seen concerning strength sessions. Cardiovascular parameters and enjoyment levels were similar between exercise sessions. CONCLUSIONS: When aerobic and strength exercise sessions are intensity- and duration-matched, lower glucose levels are seen in men after AE, but similar values are found regarding SE. These findings suggest that sex-specific recommendations may be considered when prescribing exercise for T1DM patients.
