Occupational risks and musculoskeletal complaints among industrial workers: a cross-sectional study.

Introduction: Work-related musculoskeletal disorders result from the overuse of the musculoskeletal system and insufficient time for the structures to recover. They are generally characterized by chronic pain, paresthesia, feeling of heaviness and fatigue, especially in the upper extremities, concomitantly or not, with an insidious onset. Objectives: To characterize musculoskeletal complaints and occupational risks in workers with work-related musculoskeletal disorders. Methods: A cross-sectional observational study of 60 participants in a Workers' Health Reference Center with clinical and imaging diagnosis of work-related musculoskeletal disorders. The instrument used contained 30 questions about individual factors, occupational risks, and musculoskeletal abnormalities. The results were analyzed descriptively, and the chi-square test was used to assess associations with a significance level at p < 0.05. Data analysis was performed using BioEstat 5®. Results: Most participants were men (66.7%) working in the industrial sector. The most common complaint was pain (100%) in the shoulders (43.8%) and lumbar spine (22%), and the most common abnormalities were tendinopathies and intervertebral disc disorders. The following risk factors were identified: 8-hour workday (80%); repetitive gestures (86.7%); twisting (58.3%); bending (61.7%); standing (66.7%); manual work (96.7%); and 10-30 kg of weight handled (35%). Conclusions: A large number of workers exposed to biomechanical and organizational risks report musculoskeletal pain. Employers should check working conditions and adjust them, investing in health promotion and protection actions to effectively reduce the occurrence of these disorders.

Introdução: Os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho são decorrentes da utilização excessiva do sistema osteomuscular e da falta de tempo para recuperação dessas estruturas. Geralmente, são caracterizados por dor crônica, parestesia, sensação de peso e fadiga, sobretudo em membros superiores, concomitantes ou não, de aparecimento insidioso. Objetivos: Caracterizar as queixas osteomioarticulares e os riscos ocupacionais em trabalhadores portadores de distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho. Métodos: Estudo observacional com análise transversal, realizado com 60 participantes em um Centro de Referência em Saúde do Trabalhador, com diagnóstico clínico e de imagem dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho. O instrumento utilizado continha 30 questões sobre fatores individuais, riscos ocupacionais e alterações osteomusculares. Foram realizadas análises descritivas e, para avaliar as associações, foi utilizado o teste qui-quadrado, considerando nível de significância p < 0,05. As análises foram realizadas no programa BioEstat 5®. Resultados: A amostra foi majoritariamente masculina (66,7%) e do setor industrial. A queixa mais relatada foi a dor (100%) nos ombros (43,8%) e região lombar da coluna (22%), e as alterações mais encontradas foram tendinopatias e transtornos nos discos vertebrais. Alguns fatores de risco identificados foram: jornada de trabalho de 8 horas (80%); realizar gestos repetitivos (86,7%); torções (58,3%); deslocamentos (61,7%); adotar a posição bípede (ortostática) do corpo (66,7%); trabalho manual (96,7%); transporte de peso entre 10 e 30 kg (35%). Conclusões: Um grande número de trabalhadores expostos a riscos biomecânicos e organizacionais relata dores musculoesqueléticas. Cabe aos empresários verificar as condições de trabalho e ajustá-las, investindo em ações de promoção e proteção à saúde, para efetivamente reduzir a ocorrência desses distúrbios.

Effect of the exercise of walkers performed in public squares with spontaneous or prescribed intensity on post-exercise hypotension.

OBJECTIVE: To quantify the intensity adopted by walkers in public squares and check the occurrence and magnitude of post-exercise hypotension in the spontaneously adopted intensity and in a prescribed intensity. METHODS: In 98 volunteers (38 of them being hypertensive), walkers in public squares of the city of João Pessoa, State of Paraíba, Brazil, we have identified the intensity of a usual training monitored by heart rate and we have investigated the occurrence and magnitude of post-exercise hypotension. Subsequently, participants were instructed to walk with moderate intensity. Blood pressure was measured after rest and during post-exercise recovery. RESULTS: Of the total participants, 41% of the hypertensive and 36% of the normotensive individuals walked with light intensity. With the prescription, intensity increased to 55% and 52%, for the hypertensive and normotensive individuals, respectively. In the usual and prescribed intensity, the hypertensive individuals had post-exercise hypotension of -3.7±11.6 mmHg and -4.72±12.8 mmHg, respectively. There was no correlation between post-exercise hypotension and the initial systolic component of the hypertensive individuals (r2 = 0.2; p < 0.002). CONCLUSIONS: Walkers in public squares choose light intensity for walking. When they exercise with the prescribed intensity, they increase the intensity, but the magnitude of the PEH is not increase with this guidance. OBJETIVO: Quantificar a intensidade adotada por caminhantes em praças públicas e verificar a ocorrência e a magnitude da hipotensão pós-exercício na intensidade espontaneamente adotada e em uma intensidade prescrita. MÉTODOS: Em 98 voluntários (38 hipertensos), caminhantes em praças públicas da cidade de João Pessoa, PB, identificamos a intensidade de um treino habitual monitorada por meio da frequência cardíaca e averiguamos a ocorrência e magnitude de hipotensão pós-exercício. Posteriormente, os participantes foram instruídos a caminhar com intensidade moderada. A pressão arterial foi aferida após o repouso e durante a recuperação pós-exercício. RESULTADOS: Do total de participantes, 41% dos hipertensos e 36% dos normotensos caminhavam com intensidade leve. Com a prescrição, a intensidade aumentou para 55% e 52%, para hipertensos e normotensos. Na intensidade habitual e prescrita, os hipertensos obtiveram hipotensão pós-exercício de -3,7±11,6 mmHg e -4,72±12,8 mmHg. Houve correlação entre hipotensão pós-exercício e o componente sistólico inicial dos hipertensos (r2 = 0,2; p < 0,002). CONCLUSÕES: Caminhantes em praças públicas selecionam intensidade leve para realização de caminhada. Quando realizam exercício com intensidade prescrita, aumentam discretamente a intensidade, mas não obtêm aumento da magnitude da HPE com esta orientação.

Effect of the exercise of walkers performed in public squares with spontaneous or prescribed intensity on post-exercise hypotension / Efeito do exercício de caminhantes realizado em praças públicas com intensidade espontânea ou prescrita sobre a hipotensão pós-exercício

ABSTRACT OBJECTIVE To quantify the intensity adopted by walkers in public squares and check the occurrence and magnitude of post-exercise hypotension in the spontaneously adopted intensity and in a prescribed intensity. METHODS In 98 volunteers (38 of them being hypertensive), walkers in public squares of the city of João Pessoa, State of Paraíba, Brazil, we have identified the intensity of a usual training monitored by heart rate and we have investigated the occurrence and magnitude of post-exercise hypotension. Subsequently, participants were instructed to walk with moderate intensity. Blood pressure was measured after rest and during post-exercise recovery. RESULTS Of the total participants, 41% of the hypertensive and 36% of the normotensive individuals walked with light intensity. With the prescription, intensity increased to 55% and 52%, for the hypertensive and normotensive individuals, respectively. In the usual and prescribed intensity, the hypertensive individuals had post-exercise hypotension of -3.7±11.6 mmHg and -4.72±12.8 mmHg, respectively. There was no correlation between post-exercise hypotension and the initial systolic component of the hypertensive individuals (r2 = 0.2; p < 0.002). CONCLUSIONS Walkers in public squares choose light intensity for walking. When they exercise with the prescribed intensity, they increase the intensity, but the magnitude of the PEH is not increase with this guidance.

RESUMO OBJETIVO Quantificar a intensidade adotada por caminhantes em praças públicas e verificar a ocorrência e a magnitude da hipotensão pós-exercício na intensidade espontaneamente adotada e em uma intensidade prescrita. MÉTODOS Em 98 voluntários (38 hipertensos), caminhantes em praças públicas da cidade de João Pessoa, PB, identificamos a intensidade de um treino habitual monitorada por meio da frequência cardíaca e averiguamos a ocorrência e magnitude de hipotensão pós-exercício. Posteriormente, os participantes foram instruídos a caminhar com intensidade moderada. A pressão arterial foi aferida após o repouso e durante a recuperação pós-exercício. RESULTADOS Do total de participantes, 41% dos hipertensos e 36% dos normotensos caminhavam com intensidade leve. Com a prescrição, a intensidade aumentou para 55% e 52%, para hipertensos e normotensos. Na intensidade habitual e prescrita, os hipertensos obtiveram hipotensão pós-exercício de -3,7±11,6 mmHg e -4,72±12,8 mmHg. Houve correlação entre hipotensão pós-exercício e o componente sistólico inicial dos hipertensos (r2 = 0,2; p < 0,002). CONCLUSÕES Caminhantes em praças públicas selecionam intensidade leve para realização de caminhada. Quando realizam exercício com intensidade prescrita, aumentam discretamente a intensidade, mas não obtêm aumento da magnitude da HPE com esta orientação.