ABSTRACT
A sedentary lifestyle is a significant cardiovascular risk factor and increases premature mortality. Engaging in routine physical activity (PA) provides a wide range of health benefits. Accordingly, physical inactivity must be identified and sedentary patients supported systematically to achieve recommended levels of PA. The level of PA can be assessed by taking patients' history and using specific tools. Support begins by assessing PA contraindications and patients' level of motivation to change their lifestyle. Patients are then encouraged to adopt a more active lifestyle through tailored advice, and if necessary, referred to specialists with expertise in exercise medicine. This article details the key aspects of accompanying sedentary patients, to help healthcare professionals integrate them into their practice.
La sédentarité est un facteur de risque cardiovasculaire et de mortalité prématurée important et la pratique d'une activité physique (AP) procure un éventail large de bénéfices pour la santé. Elle doit donc être identifiée et adressée de manière systématique en consultation médicale. Le niveau d'AP peut être évalué par l'anamnèse et des outils spécifiques. L'accompagnement débute par une évaluation des contre-indications à la pratique d'une AP et du niveau de motivation des patient-es à changer leur mode de vie. Ceux-ci sont ensuite encouragé-es à adopter un mode de vie plus actif à travers des conseils adaptés, et si nécessaire, adressé-es à d'autres spécialistes. Cet article détaille les aspects clés de l'accompagnement des patient-es sédentaires afin d'aider les professionnel-les de la santé à les intégrer dans leur pratique.