Nueva aproximación a los juegos reducidos en baloncesto en función del número de jugadores, la percepción subjetiva del esfuerzo y la recuperación / New approach to small side game in basketball based on number of players, perception of effort and recovery

Los juegos reducidos (JR) son tareas habitualmente utilizadas en deportes colectivos ya que permiten mantener la esencia del juego mediante modificaciones en número de jugadores, tamaño del espacio o reglas, además de mantener el componente psíquico y táctico del juego (Fuentes Azpiroz, Feu, Jiménez, y Calleja-González, 2013). Nuestro objetivo es analizar cuatro formatos de JR en baloncesto muy utilizados, pero poco estudiados: el tres contra tres contra tres contra tres (i.e., 3 vs. 3 vs. 3 vs. 3), el cuatro contra cuatro contra cuatro (i.e., 4 vs. 4 vs. 4), el cinco contra cinco contra cinco (i.e., 5 vs. 5 vs. 5), y el tres contra dos continuo (i.e., 3 vs. 2 continuo). Durante ocho semanas de entrenamientos con 15 jugadoras junior se analizó la relación entre la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE) y la intensidad mediante variables fisiológicas (carga interna y externa). Los resultados muestran que el formato 3 vs. 3 vs. 3 vs. 3 resultó ser el más intenso mostrando unos valores mayores en PSE (3.41 ± 1.04) y frecuencia cardiaca máxima (184.50 ± 37.71 ppm). Asimismo, los resultados de esta investigación muestran como el JR de 3 vs. 3 vs. 3 vs. 3 se presenta como el más útil a la hora de provocar respuestas intensas en diversos parámetros psicofisiológicos y, tal y como ocurre en otros trabajos, se mantiene la premisa de a menor número de jugadores mayor es la intensidad de los juegos reducidos excepto en las situaciones de superioridad. El correcto uso de la recuperación entre JR ayudará en la optimización de la sesión de entrenamiento (AU)

Small sided games (SSG) are commonly used in team sports because they maintain the essence of the game through changes in the number of players, space or rules while maintaining the psychological and tactical parts of the game (Fuentes Azpiroz, Feu, Jiménez, y Calleja-González, 2013). Our goal is to analyze four types of widely used SSG in basketball that have not been studied: three against three against three against three (i.e., 3 vs. 3 vs. 3 vs. 3), four against four against four (i.e., 4 vs. 4 vs. 4), five against five against five (i.e., 5 vs. 5 vs. 5), and three against two continuous (i.e., 3 vs. 2 continuous). During eight weeks of training with 15 junior players, the relationship between rating of perceived exertion (RPE) and intensity was studied through physiological variables (internal and external load). Results show that the SSG 3 vs. 3 vs. 3 vs. 3 turns out to be the most intense in RPE (3.41 ±) and maximum heart rate (184.50 ± 37.71 bpm). Also, the results of this research show how the SSG 3 vs. 3 vs. 3 vs. 3 is the most useful in eliciting strong responses in various psychophysiological parameters and as it occurs in other studies, less players and more space make the SSG more intense except in situations of superiority. The correct use of recovery between JR will help in the optimization of the training session (AU)

Estrés y técnica de arbitraje en baloncesto en función del género / Stress and Technique of basketball refereeing according to gender

El propósito de estudio ha sido conocer las diferencias en función del género en la intervención técnica del árbitro y las situaciones de estrés que se presentan durante un partido de baloncesto. La muestra consta de seis árbitros de categoría nacional (4 hombres y 2 mujeres), durante la celebración de un torneo internacional U-16. Para conocer las diferencias en la intervención técnica se ha empleado el instrumento IOVAB y para observar las diferencias en las situaciones de estrés el cuestionario LISEA. Los resultados muestran que no existen diferencias significativas en la intervención técnica, exceptuando los movimientos de árbitro de cabeza, donde las mujeres obtienen valores más elevados. Por contra, si se reflejan diferencias entre grupos en las situaciones de estrés. Las mujeres poseen valores más altos cuando se hace referencia al nombre de los entrenadores y jugadores, al puesto que ocupa cada equipo en la competición, al compañero de arbitraje, a la localidad y pabellón en el que arbitran y a la existencia o no de delegado de campo. Los resultados muestran la necesidad de realizar un programa de intervención para regular esta ansiedad antes y después de los partidos (AU)

Referee, gender, technical intervention, stress.The aim of this research was to determine the differences that may exist in the gender of the referee about the technical intervention and stressful situations during basketball matches. The subjects are six national referees (4 men and 2 women) officiating an international tournament U-16. IOVAB instrument has been used to calculate the differences in the technical intervention and LISEA questionnaire in order to observe differences in stress situations. The results show no significant differences in technical intervention, except the head referee movements, where the women performance is better. However, there are differences between groups in stressful situations. Women have higher values in reference to the name of the coaches and players, the position occupied by each team in the competition, the workmate referee, the place and stadium and the existence of field official. Results show the need to implement an intervention program to regulate the anxiety of the referees before and after the games (AU)