ABSTRACT
Se presenta un Sistema de Ejercicios Físicos como propuesta para pacientes con enfermedades venosas crónicas, los mismos se aplican a los portadores de la enfermedad, así como aquellas personas que no la padecen a manera de profilaxis con el fin de mejorar el drenaje venoso de las extremidades inferiores, logrando un incremento de la fuerza de las piernas y mejorar el tono muscular, este Sistema también es aplicable a todas las personas interesadas por las características de su modo de vida y de su vida laboral y social, debe aplicarse de forma sistemática en correspondencia al lugar donde sea más factible, ya sean en clases de gimnasia básica, en los programas de estudio de las Universidades, gimnasia aeróbica, preparación física, gimnasia laboral y también en el hogar(AU)
A given set of physical exercises as a proposal to patients with chronic venous diseases is presented. These exercises are applied to people that are suffering from this disease, and to other healthy people as a prophylactic measure in order to improve the venous drainage of lower extremities, having an increasing of legs strength and muscular tone. This system could be applied to other interested persons because of their life style, work; etc.It should be applied in a systematic way in correspondence to the best place, for example: in basic gymnastics lessons, university syllabus, aerobic gymnastics, and physical preparation, work gymnastics, and at home(AU)
