Ansiedad precompetitiva y habilidades psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo / Precompetitive anxiety and psychological skills in sports performance

Antecedentes: la vinculación entre el estrés, la ansiedad y el rendimiento deportivo constituye un relevante tema de interés en el área de la psicología deportiva, si bien existe poca evidencia acerca de cómo diferentes variables pueden afectar a los niveles de ansiedad y así alterar el rendimiento deportivo. Objetivo: comparar las relaciones existentes entre las características psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo y ansiedad precompetitiva en una muestra de deportistas federados y no federados que difieren en sexo, edad y deporte practicado. Método: en este estudio han participado 202 deportistas con edades comprendidas entre los 18 y 30 años (X = 22,35; DT = 3,69) que practican fútbol, baloncesto, atletismo y/o natación. Resultados: se ha encontrado que existe relación entre las habilidades psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo y la ansiedad precompetitiva. Asimismo, se ha hallado que solo existen diferencias estadísticamente significativas en la ansiedad somática dependiendo de si el deporte practicado es individual o grupal, así como diferencias en los niveles de ansiedad precompetitiva según el sexo, si bien no hay relación diferencial en los niveles de ansiedad respecto a la edad. Conclusiones: a través de este estudio se ha pretendido aportar más evidencia empírica al ámbito de la psicología deportiva y se valoran sus beneficios.(AU)

Introduction: The link between stress, anxiety and sports performance is a relevant topic of interest in the area of sports psychology, although there is little evidence about how different variables can affect anxiety levels and thus alter sports performance. Objective: Compare the relationships between psychological characteristics related to sports performance and pre-competitive anxiety in a sample of federated and non-federated athletes differing in sex, age and sport practiced. Method: 202 sportsmen and women aged between 18 and 30 years (X = 22.35; SD = 3.69) who play football, basketball, athletics and/or swimming participated. Results: it was found that there is a relationship between psychological skills related to sports performance and pre-competitive anxiety. Likewise, it was found that there are only statistically significant differences in somatic anxiety depending on whether the sport practised is individual or group, as well as differences in the levels of pre-competitive anxiety by gender, although there is no differential relationship in the levels of anxiety with respect to age. Conclusions: the aim of this study is to provide more empirical evidence to the field of sport psychology and to assess its benefits.(AU)

Habilidades psicológicas en una muestra de jóvenes deportistas cubanos: Diferencias según sexo y deporte / Psychological skills in a sample of young Cuban athletes: Differences according to sex and sport

El estudio de las habilidades psicológicas en el deporte constituye un campo de investigación de constante vigencia y actualidad para orientar la preparación psicológica con el fin de optimizar el rendimiento, especialmente en jóvenes deportistas en proceso de desarrollo. La presente investigación tiene como objetivo caracterizar las habilidades psicológicas en una muestra de deportistas escolares y juveniles de ambos sexos y diferentes deportes de la provincia de Villa Clara, Cuba. Se desarrolló un estudio descriptivo transversal en el que participaron 87 jóvenes deportistas, donde el 62.1% (n=54) eran mujeres y el 33% (n=33) hombres, con una edad cronológica promedio de 14.75 años (DT=1.74) y una experiencia deportiva de 4.67 (DT=1.90). Fue aplicado el Inventario Psicológico de Ejecución Deportiva para la medición de las habilidades psicológicas, cuyos datos fueron procesados mediante estadísticos descriptivos e inferenciales. Se obtuvo que la autoconfianza, la motivación, el control de afrontamiento positivo y de la actitud constituyen los puntos fuertes, mientras que el control de afrontamiento negativo, de la atención y visuoimaginativo son las habilidades de menor desarrollo. Solamente el control de afrontamiento positivo es significativamente mayor en los deportistas masculinos y los beisbolistas poseen una preparación psicológica superior al resto de los deportistas analizados. Se concluye destacando la necesidad de estimular el control de las emociones negativas, la atención y las imágenes mentales en los jóvenes deportistas analizados, así como la relevancia del trabajo psicológico especializado en la preparación de los jóvenes deportistas. (AU)

The study of psychological skills in sport constitutes a field of research of constant validity and topicality to guide psychological preparation in order to optimize performance, especially in young athletes in the process of development. The aim of this research is to characterize the psychological skills in a sample of young athletes of both sexes and different sports from the Villa Clara province, Cuba. A cross-sectional descriptive study was developed in which 87 young athletes participated, where 62.1% (n=54) were women and 33% (n=33) men, with an average chronological age of 14.75 years (SD=1.74) and a sports experience of 4.67 (SD=1.90). The Psychological Inventory of Sports Execution was applied to measure psychological skills, whose data were processed through descriptive and inferential statistics. It was found that self-confidence, motivation, positive coping control and attitude constitute the strong points, while negative coping control, attention and visuo-imaginative control are the least developed skills. Only positive coping control is significantly higher in male athletes and baseball players have a higher psychological preparation than the rest of the athletes analyzed. The need to stimulate the control of negative emotions, attention and mental images in the young athletes analyzed is highlighted, as well as the relevance of specialized psychological work in the preparation of young athletes. (AU)

Efectos de un programa de yoga en el rendimiento en gimnasia rítmica: un estudio de casos / Effects of a yoga program on perfomance in rhytmic gymnastics: a case study

La Gimnasia Rítmica es un deporte que exige habilidades motoras de alto nivel de dificultad y una perfecta ejecución. El yoga es considerado como una terapia de cuerpo y mente que para muchos investigadores influye en la mejora del rendimiento deportivo. En este trabajo analizamos el efecto de un entrenamiento de Yoga sobre del rendimiento deportivo y las variables psicológicas relacionadas con éste. Participaron 30 gimnastas entre 11 y 16 años que realizaron una sesión de Yoga semanal durante 5 meses, además del entrenamiento de Gimnasia Rítmica. Analizamos los cambios en el rendimiento y en las variables psicológicas estudiadas antes y después de la intervención. Los resultados obtenidos indican una mejora significativa de ambos parámetros. Conclusiones: las gimnastas participantes en nuestro estudio mejoran significativamente el rendimiento después de la intervención, lo que puede sugerir, sin poder generalizar, las ventajas de incluir programas de ejercicios de yoga en su preparación. (AU)

Rhythmic Gymnastics is a sport that requires high-difficulty motor skills and perfect execution. The body is considered as a yoga and mind therapy that for many researchers influences the improvement of sports performance. In this work we analyze the effect of a Yoga training on sports performance and the psychological variables related to it. Thirty gymnasts between the ages of 11 and 16 participated, doing a weekly Yoga session for 5 months, in addition to the Rhythmic Gymnastics training. We analyze the changes in performance and in the psychological variables studied before and after the intervention. The results obtained indicate a significant improvement in both parameters. Conclusions: the gymnasts participating in our study significantly improve their performance after the intervention, which may suggest, without generalizing, the advantages of including a yoga exercise program in their preparation. (AU)

Relación Entre Respuestas Físico-Fisiológicas Y Psicológicas En Árbitros De Fútbol Amateur / Relação Entre Respostas Físico-Fisiológicas E Psicológicas Em Árbitros De Futebol Amador / Relationship Between Physical-Physiological and Psychological Responses in Amateur Football Referees

El árbitro de fútbol se enfrenta a situaciones estresantes durante la competición deportiva mientras que lleva a cabo acciones físicas de gran exigencia para estar cerca de la jugada que conlleva una demanda fisiológica elevada. Los objetivos de este estudio son conocer las diferentes respuestas físicas, fisiológicas y psicológicas y sus interrelaciones en competición real en árbitros de fútbol amateurs y analizar el efecto de la categoría arbitrada con las características psicológicas relacionadas con el rendimiento. Participaron 15 árbitros pertenecientes al Comité Andaluz de Árbitros de Fútbol y se recogieron datos en 21 partidos de sus correspondientes ligas durante la temporada 2016-2017. Los resultados indicaron que los árbitros tienen una respuesta fisiológica menor en la segunda parte del partido, poseen mayor ansiedad somática y menor autoconfianza, control del estrés, motivación, habilidad mental y cohesión de equipo en los partidos de competición en comparación con la muestra basal (p < .05). Existen diversas correlaciones psico-fisiológicas entre el control del estrés con frecuencia cardíaca menor al 80% (positiva) y con frecuencia cardíaca superior al 80% (negativa) (p < .05). Como conclusión, el árbitro de fútbol amateur se expone a situaciones de estrés, el cual, el control de ésta, guarda relación con las respuestas fisiológicas producidas en competición, de forma que los árbitros con menor control del estrés desarrollan más respuestas fisiológicas en competición, lo que puede provocar tomar decisiones con un grado elevado de fatiga. Estos hallazgos pueden aconsejar al árbitro de fútbol complementar los entrenamientos con programas de intervención psicológicos para aumentar el control del estrés.(AU)

O árbitro de futebol enfrenta situações estressantes durante a competição esportiva enquanto realiza ações físicas de grande exigência para estar perto do jogo que implica uma demanda fisiológica elevada. Os objetivos deste estudo são conhecer as diferentes respostas físicas, fisiológicas e psicológicas e suas inter-relações em competição real em árbitros de futebol amadores e analisar o efeito da categoria arbitrada com as características psicológicas relacionadas com o desempenho. Participaram 15 árbitros pertencentes ao Comité Andaluz de Árbitros de Futebol e foram recolhidos dados em 21 jogos das suas ligas durante a temporada 2016-2017. Os resultados indicaram que os árbitros têm uma resposta fisiológica menor na segunda parte do partido, possuem maior ansiedade somática e menor autoconfiança, controle do estresse, motivação, capacidade mental e coesão de equipa nos jogos de competição em comparação com a amostra basal (p < .05). Existem diversas correlações psico-fisiológicas entre o controle do estresse com freqüência cardíaca inferior a 80% (positiva) e com freqüência cardíaca superior a 80% (negativa) (p < .05). Em conclusão, o árbitro de futebol amador expõe-se a situações de stress que, sob o seu controlo, estão relacionadas com as respostas fisiológicas produzidas em competição, de forma que os árbitros com menor controle do estresse desenvolvem mais respostas fisiológicas em competição, o que pode provocar decisões com um elevado grau de fadiga. Estes achados podem aconselhar o árbitro de futebol a complementar os treinos com programas de intervenção psicológicos para aumentar o controle do estresse.(AU)

The football referee faces stressful situations during the sports competition while performing physical actions of great demand to be close to the play that entails a high physiological demand. The objectives of this study are to know the different physical responses, physiological and psychological and their interrelationships in real competition in amateur football referees and analyze the effect of the referee category with the psychological characteristics related to performance. 15 referees from the Andalusian Committee of Football Referees participated and data were collected in 21 matches of their respective leagues during the 2016-2017 season. The results indicated that the referees have a lower physiological response in the second part of the game, have greater somatic anxiety and lower self-confidence, stress control, motivation, mental ability and team cohesion in competition matches compared to baseline (p < .05). There are several psycho-physiological correlations between stress control with heart rate less than 80% (positive) and heart rate greater than 80% (negative) (p < .05). In conclusion, the amateur football referee is exposed to situations of stress, which, control of this, is related to physiological responses produced in competition, so that referees with less stress control develop more physiological responses in competition, which can lead to decisions with a high degree of fatigue. These findings may advise the football referee to supplement training with psychological intervention programs to increase stress control.(AU)

Relación entre variables psicológicas y lesiones deportivas en lanzadores de béisbol / Relação entre habilidades psicológicas e lesões desportivas em lançadores de beisebol / Relationship between psychological variables and sports injuries in baseball pitchers

RESUMEN Se realizó un estudio transversal, descriptivo y correlacional para determinar la relación entre variables psicológicas y lesiones en 34 lanzadores de béisbol de diferentes niveles competitivos. Se describieron las lesiones mediante análisis de frecuencias y distribución porcentual, así como media, desviación típica, asimetría y curtosis para las variables psicológicas; se realizó además la prueba de normalidad mediante K-S para una muestra. Se compararon las variables psicológicas entre grupos de lanzadores mediante Anova de un factor y se analizó la relación entre ambos grupos de variables mediante el coeficiente de correlación de Pearson. Se compararon las variables psicológicas en relación a las lesiones, empleando la prueba t para muestras independientes y Anova de un factor en cada caso, con un intervalo de confianza del 95 % donde p≤0.05. Fueron empleados el cuestionario de aspectos deportivos y lesiones, inventario de ansiedad rasgo-estado, inventario de ansiedad estado en competencia e inventario psicológico de ejecución deportiva. Se obtuvo una marcada presencia de lesiones y un perfil psicológico donde la ansiedad-rasgo, el control de la atención, la autoconfianza, el nivel motivacional y el control de afrontamiento positivo constituyen los puntos fuertes, existiendo diferencias en la ansiedad, según el nivel competitivo. Excepto el control de la actitud, las habilidades psicológicas mostraron relación con las lesiones. Los lanzadores con mayor cantidad y gravedad de lesiones durante las competencias presentan mayor ansiedad. Se concluye afirmando que la preparación psicológica del lanzador de béisbol debe poseer la finalidad de optimizar su rendimiento deportivo y preservar su estado de salud.

RESUMO Foi realizado um estudo transversal, descritivo e correlacional para determinar a relação entre variáveis psicológicas e lesões em 34 lançadores de beisebol de diferentes níveis competitivos. As lesões foram descritas por análise de frequência e distribuição percentual, assim como média, desvio padrão, enviesamento e curtose para as variáveis psicológicas; o teste de normalidade K-S também foi realizado para a amostra. As variáveis psicológicas foram comparadas entre grupos de pitchers através de um fator único. Anova e a relação entre ambos os grupos de variáveis foi analisada por meio do coeficiente de correlação de Pearson. As variáveis psicológicas foram comparadas em relação às lesões, utilizando o teste t para amostras independentes e um fator Anova em cada caso, com um intervalo de confiança de 95 %, em que p≤0.05. Foi utilizado o questionário de aspectos e lesões desportivas, inventário de ansiedade do estado do traço, inventário de ansiedade do estado na competição e inventário psicológico do desempenho desportivo; uma presença marcada de lesões e um perfil psicológico onde a ansiedade do traço, o controlo da atenção, a autoconfiança, o nível motivacional e o controlo positivo da resposta constituem os pontos fortes obtidos, com diferenças na ansiedade, de acordo com o nível competitivo. Com restrição do controlo de atitude, as capacidades psicológicas mostraram relação com lesões. Os lançadores com maior quantidade e gravidade de lesões durante as competições apresentam maior ansiedade. Conclui-se que a preparação psicológica do lançador de beisebol deve ter o propósito de otimizar o seu desempenho desportivo e preservar a sua saúde.

ABSTRACT A cross-sectional, descriptive and correlational study was carried out to determine the relationship between psychological variables and injuries in 34 baseball pitchers of different competitive levels. Injuries were described by frequency analysis and percentage distribution, as well as mean, standard deviation, asymmetry and kurtosis for psychological variables; the K-S normality test was also performed for the sample. The psychological variables were compared between groups of pitchers by means of a one-factor Anova and the relationship between both groups of variables was analyzed by means of Pearson's correlation coefficient. Psychological variables were compared in relation to injuries, using the t-test for independent samples and one-factor Anova in each case, with a confidence interval of 95 % where p≤0.05. The questionnaire of sports aspects and injuries, trait-state anxiety inventory, state anxiety inventory in competition and psychological inventory of sports performance were used; a marked presence of injuries and a psychological profile where trait-anxiety, attention control, self-confidence, motivational level and positive coping control constitute the strong points were obtained, with differences in anxiety, according to the competitive level. Except for attitude control, psychological skills showed a relationship with injuries. The throwers with greater number and severity of injuries during the competitions present greater anxiety. It is concluded by affirming that the psychological preparation of the baseball pitcher should have the purpose of optimizing his sports performance and preserving his state of health.

Avaliação da percepção das situações de estresse de jogadores de futebol em função da idade / Evaluation the interpretation of stress situations between soccer players professionals and under-20

As situações estressoras da competição podem provocar reações emocionais positivas que facilitam o rendimento esportivo, ou reações negativas, que o prejudicam. A interpretação das situações estressoras varia de acordo com diversos aspectos, dentre outros, a faixa etária dos jogadores. Verificar se existem diferenças na interpretação da direção e intensidade das situações estressoras específicas do futebol entre jogadores adultos e sub-20 anos. Amostra, 280 homens, que jogam em 28 times de futebol de Brasília-DF nos campeonatos regionais de 2006: profissional e amador. O instrumento utilizado foi o Inventário de Fatores de Estresse–ISF. De acordo com a direção, as Situações de Competição foram percebidas como positivas, enquanto as Situações de Fracasso, iminente ou real, e as Situações de Demandas, física e psicológica, foram percebidas como negativas. Em relação à intensidade do estresse, foram encontradas diferenças significativas somente nas Situações de Competição, consideradas pelos jogadores sub-20 como eliciadoras de uma influência mais positiva sobre seu rendimento esportivo quando comparados com os adultos t(114)=-3,82, p=0,02e-2 (bicaudal), efeito de média intensidade r=0,34. Esses resultados estão influenciados pela posição tática na qual o jogador atua, pois os jovens atacantes diferem significativamente dos demais t(22,4)=4,80, p=0,008e-2 (bicaudal), efeito de alta intensidade r=0,71. Devem ser utilizadas estratégias que auxiliem os jogadores a monitorarem o nível de estresse durante a competição e que contribuam para que o treinador adapte as estratégias de comunicação de acordo com as necessidades e características dos jogadores.

The increased stress during competition can change the athletes’ behavior, which can affect their performance negative or positively. The consequences of stress situations can vary according to several aspects, among others, the age group. Determine the differences in interpretation of the direction and intensity of stress situations between professionals’ soccer players and soccer player under-20. 280 soccer players (male), from 28 teams which had participated in Brasilia’s regional championships, in 2006. The stress was measured by the Inventory of Stressors in Football–ISF. In according to the direction of stress, the competitive situations were perceived as positive, while the situations of failure, imminent or actual, and demand situations, physical and psychological, were perceived as negative effect. The analysis of the intensity of stress, the results showed a significant differences only in situations of competition, considered by under-20 as eliciting a positive influence on your sports performance when compared with professionals t(114)=-3.82, p=.02e-2 (two-tailed), effect of medium intensity r=.34. This results are affected by the tactic function, because under-20 attackers players were significantly different from all t(22.4)=4.80, p=.008e-2 (two tailed), effect of high intensity r=.71. These results emphasize the importance of using strategies to help players to evaluate their stress levels and also contribute to the coach to adapted their communication’s strategies according to the specific demands and characteristics of the players.