RESUMEN
Objetivo Evaluar la eficacia de un programa de recomendaciones nutricionales y ejercicios físicos en mujeres con síndrome metabólico.Diseño Ensayo clínico aleatorio multicéntrico.EmplazamientoAtención primaria de Holguín, Cuba.ParticipantesMuestreo por conglomerados de 150 mujeres obesas con síndrome metabólico, sin alteraciones de la glucemia. Se asignaron aleatoriamente a un grupo control (n=70) y a uno experimental (n=80). Completaron el estudio (junio 2008-julio 2009), 62 mujeres del control y 60 del grupo de intervención.IntervenciónEn el grupo experimental se aplicó una dieta hipocalórica balanceada y un programa de ejercicio físico. El grupo control recibió los cuidados habituales.Mediciones principalesPeso corporal, índice de masa corporal, circunferencia abdominal, presión arterial, glucemia y el perfil lipídico en sangre.ResultadosAl año, en relación al grupo control, en el grupo experimental se redujo más la presión diastólica (78±0,9 vs. 91±1,1mm Hg), el colesterol total (4,7±0,1 vs. 6,0±0,1mmol/L), los triglicéridos (1,9±0,1 vs. 2,9±0,1mmol/L) y el colesterol-LDL (2,5±0,0 vs. 3,5±0,1mmol/L), y aumentó más el colesterol-HDL (1,2±0,0 vs. 1,1±0,0mmol/L). No se produjeron cambios apreciables en el peso, el índice de masa corporal, la circunferencia abdominal, la presión arterial sistólica y la glucemia.ConclusionesSe demuestra la efectividad del programa de intervención sobre la presión arterial y el perfil de lípidos en sangre. (AU)
