RESUMO
O objetivo deste trabalho foi verificar os hábitos e o nível de conhecimento sobre a hidratação entre atletas adolescentes praticantes de judô de um clube esportivo e uma academia em São Paulo. Foram avaliados um total de 36 adolescentes esportistas (32 meninos e 4 meninas) entre 10 e 19 anos de idade. A coleta de dados se deu de forma aleatória durante o treinamento. Empregou-se uma pesquisa do tipo descritiva com delineamento transversal, fazendo uso das medidas de massa corporal, estrutura e um questionário padronizado, com 10 perguntas objetivas, auto-administrado. Os resultados indicaram que, apesar dos judocas possuírem um nível razoável de conscientização em relação à importância da hidratação para o benefício do desempenho esportivo, acabam não se hidratando adequadamente. De acordo com os resultados do perfil nutricional da população, encontrou-se um total de sessenta e quatro por cento de eutróficos e nenhum baixo peso. Entretanto, trinta e seis por cento dos atletas estavam com sobrepeso, sendo que quatorze por cento se encontravam obesos. É importante ressaltar a necessidade de medidas antropométricas complementares, dado que a população adolescente, usualmente, passa por significativas alterações corporais durante seu processo de maturação sexual
