Enfermería y tratamiento no farmacológico para el manejo del insomnio / Nursing and no drug for the management of insomnia treatment

Introducción: El insomnio es definido como la incapacidad para iniciar y/o mantener el sueño. Es el trastorno del sueño más frecuente y puede producir consecuencias para la salud en todas las dimensiones. Las medidas no farmacológicas han mostrado mejor efecto a largo plazo para el manejo del insomnio, por lo que el uso de fármacos debe restringirse como segunda línea de tratamiento.Metodología: Con objeto de conocer procedimientos no farmacológicos para el manejo del insomnio desde Enfermería de Atención Primaria, se realizó una revisión bibliográfica a través de fuentes primarias y secundarias. Resultados: Como primera línea de tratamiento destacan las terapias conductuales y cognitivo-conductuales asociadas a la educación para la salud y medidas de higiene de sueño. Según algunos estudios, nueve consultas de 30 minutos, con intervenciones no farmacológicas, reducirían el insomnio crónico con efectividad del 70 al 80%. Además existen terapias alternativas que asociadas como terapias complementarias pueden ayudar al manejo del insomnio con nivel de evidencia suficiente.Conclusiones: Las medidas no farmacológicas deben utilizarse como primera línea de tratamiento. Sin embargo, en nuestro país, apenas se prescriben y existe un alto consumo de fármacos destinados a solucionar este problema, con las consiguientes consecuencias para la salud que producen. Para poder abordar la situación se considera fundamental una mejora de los recursos humanos profesionales y formación al respecto

Introduction: Insomnia is defined as the inability to initiate or maintain sleep. It is the most common sleep disorder and can produced consequences for health in all aspect. Non-pharmacological measures have shown better effect in the long management of insomnia, so the use of drugs should be restricted as a second-line treatment.Methodology: In order to learn about non-pharmacological management procedures of insomnia from primary care nursing, we conducer a literature review through primary and secondary sources.Results: As first line treatment include therapies behavioural and cognitive-behavioural associated with education for health and the sleep hygiene measures. According to some studies, nine 30-minute, non-pharmacological interventions queries, reduce chronic insomnia with effectiveness of 70 to 80%. Also there are alternative therapies such as the use of valerian to associate as complementary therapy can help the Management of insomnia with good level of evidence.Conclusions: Non- pharmacological measures should be used as a first line of treatment. However in our country to penalties are prescribed and there is high consumption of drugs for this problem, with the resulting consequences for the health of tolerance and dependence producing the maintained consumption of these dugs. Addressing the situation is considered essential to an improvement of the professional human resources and training

Violencia de Género: Papel de Enfermería en la Prevención Secundaria desde Atención Primaria / Role of Nursing in Secondary Prevention from Primary Care

Introducción: La violencia de género es un fenómeno complejo que se relaciona con la desigualdad de género presente en todas las culturas y tiene múltiples consecuencias para la salud. Se trata de un problema de salud pública en el que la Enfermería puede realizar un importante papel de prevención secundaria. Metodología: Con objeto de conocer procedimientos para la detección e intervención precoz de la violencia de género desde Enfermería de Atención Primaria se realizó una revisión bibliográfica a través de fuentes primarias y secundarias. Resultados: La prevención secundaria de la violencia de género es una tarea imprescindible desde los equipos de atención primaria. Los indicadores de VG presentes en la literatura son diversos, y de su detección depende la posibilidad de intervenir. La identificación de casos se basa en la relación de confianza y en técnicas como la entrevista o el uso de cuestionarios. Los procedimientos establecidos ante su confirmación están regulados por diferentes normas legales y deontológicas. Conclusión: La violencia de género es un grave problema que afecta, de forma importante, a la salud de las mujeres que la sufren. Enfermería de Atención Primaria juega un papel fundamental por su gran accesibilidad y contacto frecuente con la mujer a lo largo del ciclo vital, pudiendo detectar precozmente violencia de género. Para potenciar la prevención secundaria, se hace preciso mejorar la formación entre los profesionales sanitarios

Introduction: Violence against women is a complex phenomenon that is related to the present in all cultures gender inequality and has on instrumental character. It’s a public health problem in which nurses can perform a important role of secondary prevention. Methodology: In order to learn about the phenomenon of the gender violence and the procedures for detection and early intervention from primary care nursing, we conducer a literature review through primary and secondary sources. Results: Secondary prevention of gender-based violence is an essential task from the primary care teams. Indicators of suspicion in the literature are diverse, and its detection depends on the possibility of intervention. The identification of cases is based on the relationship of trust and in techniques such as the use of questionnaires of interview. Before his confirmation procedures are regulated by different legal and deontological rules. Conclusions: Gender-based violence is a serious problem which affects, significantly, to the health of women suffers it. Primary care nursing plays an essential role, since it possesses great accessibility and direct contact with the women throughout the life cycle, being able to detect early gender-based violence. To promote secondary prevention, is necessary to improve the training among heath professionals