Propriocepção de joelho em jovens e idosas praticantes de exercícios físicos / Knee proprioception in physically active young and elderly women

A propriocepção é um mecanismo neuromuscular que descreve informações neurais originadas nas articulações, músculos e tendões. Este estudo verificou a propriocepção de joelho em jovens e idosas praticantes de exercícios físicos. Participaram do estudo 44 mulheres – 22 idosas (média de idade 69,4 anos) e 22 jovens, idade média 22,5). A propriocepção foi avaliada pelo senso de posição articular, sendo a participante solicitada a reposicionar o membro inferior dominante previamente estendido ou flexionado pelo avaliador. Os ângulos de flexão e extensão do joelho foram sorteado, utilizando-se nos testes um goniômetro fixo à perna da participante. Considerou-se como variável o valor absoluto do erro, isto é, a diferença em graus entre o ângulo proposto e o ângulo reproduzido pela avaliada. Os dados foram tratados estatisticamente, com nível de significância de p≤0,05. A média de erro das idosas foi 6,75±3,01º e, das jovens, 5,73±4,24º, não havendo diferença estatisticamente significativa (p=0,249) entre os grupos. Concluiu-se que, apesar da propriocepção sofrer um declínio com a idade, possivelmente devido à prática de exercícios físicos o grupo de idosas apresentou resultados similares ao das jovens, sugerindo que a prática de exercícios físicos constitui uma estratégia benéfica para atenuar o declínio provocado pelo envelhecimento...

Proprioception is a neuromuscular mechanism that describes neural information originating from the joints, muscles and tendons. This study aimed at verifying proprioception of the knee in young and elderly women with regular physical activity. Subjects were 44 women – 22 elderly, mean age 69.4 years old, and 22 young women, mean age 22.5 years old. Proprioception was assessed by the sense of joint position, the subject being asked to reposition the dominant leg previously flexed or extended by the examiner. Flexion and extension angles were randomized, and measured by means of a goniometer attached to the subject’s leg. The variable considered was the absolute error value, that is, the difference between the angle proposed and the angle shown by the subject. Data were statistically analysed and significance level set at p≤0.05. The elderly group mean error was 6.75±3.01º, and the young ladies’, 5.73±4.24°; no significant difference (p=0.249) was found between the groups. Hence, although proprioception is known to decline with age, the elderly group showed results similar to the youths, possibly due to the practice of physical exercise, which suggests that the latter constitute a beneficial strategy to lessen the aging natural decline...

Aprendizagem de danças populares: implicações dos métodos global e parcial progressivo na aquisição e retenção de uma coreografia / Popular dances learning: Implications of the global and partial progressive methods in the acquisition and retention of a choreography

Este estudo compara os métodos global e parcial progressivo quanto à eficiência na aquisição e retenção de movimentos de uma dança popular. Utiliza como amostragem um grupo de 24 crianças, com idade entre 10 e 11 anos, estudantes da Escola Municipal de Ensino Fundamental Cândida Zasso do Município de Nova Palma, RS. Formaram-se dois grupos de 12 crianças: O grupo 01 trabalhou com o método global e o grupo 02 com o método parcial progressivo. Cada grupo realizou 08 sessões práticas, com intervalos de 48 horas entre elas.Ao final da oitava sessão foi realizado o teste de aquisição, e após um intervalo de 48 horas, sem prática, foi aplicado o teste de retenção para avaliar as informações retidas na memória de longo prazo. Os índices, calculados pelo teste “t” de student, apresentaram o valor de p= -0,576 no teste de aquisição, e p= -0,463 no teste de retenção. Pelo que se constata não ocorreu diferença significativa entre o método parcial progressivo e o método global quanto aos níveis de eficiência na aprendizagem da coreografia de uma dança popular.

This study compares the global and partial progressive methods as for the efficiency in the acquisition and retention of movements of a popular dance. It was used as a sample agroup of twenty-four (24) children, aged between ten (10) and eleven (11) years old; all of them students in the City-owned Elementary School Cândida Zasso in Nova Palma, RS. Two groups of 12 children were formed: The group number 01 has worked with the global method and the group number 02 with the partial progressive method. Each group accomplished eight(08) practical sessions, with intervals of 48 hours among them. At the end of the eighth session, the acquisition test was accomplished. And after an interval of 48 hours, without practice,the retention test was applied to evaluate the information kept in the long-term memory. The indices, calculated by the test student “t”, have presented the value of p = -0,576 in the acquisition test, and p = -0,463 in the retention test. It was verified that does not occur significant difference between the partial progressive method and the global method as for the efficiencylevels in the learning of the choreography of a popular dance.