Effect of an advanced glycation end product-restricted diet and exercise on metabolic parameters in adult overweight men.

OBJECTIVES: The aim of this study was to review the effect of a low advanced glycation end product (AGEs) diet, exercise, and a combination of both on circulating AGE levels as well as on plasma lipids and anthropometric parameters. METHODS: Forty-three overweight or obese men (body mass index [BMI] >25 kg/m(2)), 30 to 55 y, participated in a 12-wk study and were randomly assigned to one of three groups: low AGE diet, exercise with habitual food intake, or exercise plus low AGE diet. Exercise was for 45 min at 65% to 75% of their maximum heart rate three times a week. We measured somatometric variables (BMI and waist circumference), blood glucose, lipids, and serum AGEs (N(ε)-[Carboxymethyl]Lysine [CML] and methylglyoxal [MG]) at baseline and at 12 wk. RESULTS: Exercise alone was associated with decreased somatometric variables; the low AGE diet had the same effects and decreased serum CML and MG and when combined with exercise reproduced all these effects, but also decreased triacylglycerols and increased high-density lipoprotein. Correlation analysis showed that both changes of CML and MG correlated with changes in dietary AGEs (P < 0.020 and P < 0.038, respectively); change in maximum oxygen consumption correlated inversely with change in weight and triacylglycerols. Regression analyses, including change in dietary AGEs and in dietary calories, showed that change in dietary AGEs was the independent determinant of change in CML (P < 0.020) and MG (P < 0.038). CONCLUSIONS: An AGE-restricted diet reduces serum AGE and indices of body fat. The addition of exercise to the restricted diet has the same effects but also improves lipid profile.

[Aerobic 12-week training reduces cardiovascular risk factors in overweight teenagers]. / El entrenamiento aeróbico de 12 semanas reduce los factores de riesgo cardiovascular en adolescentes con exceso de peso.

BACKGROUND: Obesity and low cardiorespiratory fitness are risk factors for cardiovascular diseases and type 2 diabetes. AIM: To examine changes in cardiorespiratory fitness and cardiovascular risk factors after an exercise program without any dietary change in sedentary overweight teenagers. METHODS: Fifteen obese young males (15.5 ± 0.8 years, 31.5 BMI ± 5.9 kg/m2) participated in this study. Subjects underwent anthropometric and metabolic measurements, peak oxygen consumption (VO2peak), and lipid profile before and after training. Exercise training consisted of treadmill exercise at 70-80% of heart rate maximal (HRmax) during 50 min, 3 days/week for 12 weeks. Before and after training 24-hour recall was recorded and caloric intake was calculated. RESULTS: Participants did not change their dietary habits during the intervention. Aerobic training diminished the abdominal circumference (p < 0.05), body fat percentage (p < 0.01), and increased VO2peak (p < 0.001). No significant change in body weight, lipid profile, or blood glucose was observed after training. CONCLUSION: Our study shows that 12 weeks of aerobic training improved cardiorespiratory fitness and decreased body fat percentage in overweight male teenagers.

Prevalencia del síndrome metabólico en profesores de Guanajuato, México / Metabolic syndrome prevalence in Guanajuato, Mexico's teachers

Objetivos: Identificar la prevalencia del síndrome metabólico en profesores del nivel educativo básico del estado de Guanajuato, México. Diseño: Estudio observacional, transversal, retrospectivo. Institución: Universidad de Guanajuato, México. Participantes: Docentes de nivel educativo básico. Intervenciones: En 477 docentes, 208 hombres y 269 mujeres, se llevó a cabo una evaluación médica directa y exámenes de laboratorio de los componentes del síndrome metabólico (glucosa, triglicéridos y colesterol de densidad alta (HDL-C)), así como, medición de circunferencia de abdomen, presión arterial y nivel de actividad física. Principales medidas de resultados: Prevalencia del síndrome metabólico. Resultados: La prevalencia del síndrome metabólico fue 32,2 por ciento en los docentes hombres y 26,8 por ciento en las mujeres. Más de 40 por ciento de los profesores presentó tres factores de riesgo para el síndrome metabólico, siendo más prevalente la hipertrigliceridemia. Referente al nivel de actividad física, 24 por ciento correspondió a personas sedentarias, 65 por ciento hipoactivos y únicamente 11 por ciento practicaba ejercicio vigoroso regular. Conclusiones: El perfil de salud de los docentes de Guanajuato se encontró lejos del ideal esperado, observándose una elevada prevalencia del síndrome metabólico, por lo que se sugiere aplicar estrategias de prevención para modificar los estilos de vida del profesorado, en especial mejorar la dieta y promover mayor nivel de actividad física.

Objectives: To identify the prevalence of metabolic syndrome in Guanajuato, MexicoÆs teachers of basic education. Design: Observational, transversal, retrospective study. Setting: Universidad de Guanajuato, Mexico. Participants: Teachers of basic education. Interventions: In 477 teachers that included 208 men and 269 women, medical evaluation and laboratory tests were done including the metabolic syndrome components (glucose, triglycerides and high density cholesterol (HDL-C) analysis), abdominal circumference measurement, blood pressure, and level of physical activity. Main outcome measures: Metabolic syndrome prevalence. Results: The prevalence of metabolic syndrome was 32.2 per cent in men and 26.8 per cent in women teachers. Over 40 per cent of teachers had three risk factors for metabolic syndrome, hypertriglyceridemia the most prevalent. Concerning the level of physical activity, 24 per cent were sedentary people, 65 per cent hypoactive, and only 11 per cent practiced regular vigorous exercise. Conclusions: GuanajuatoÆs teacherÆs health profile was far from ideal, showing high prevalence of metabolic syndrome. For prevention strategies we suggest lifestyle change, especially improving diet and promoting physical activity.

Consumo máximo de oxígeno y los lípidos séricos en diabéticos, controles y atletas / Maximal oxygen consumption and blood lipids in diabetic, controls, and athletes

Existen pocos estudios sobre el nivel de capacidad aeróbica (VO2 max) como factor de riesgo cardiovascular en el diabético, y su posible relación con otros factores los objetivos del estudio fueron evaluar el VO2 max y su relación con los lípidos séricos (colesterol total=CT, colesterol de lipoproteínas de alta densidad=LAD y de baja densidad=LBD; triglicéridos=TG) en diabéticos no insulino-dependientes (n=19) y comparados con un grupo de controles aparentemente sanos sedentarios (n=19) y otro de atletas corredores (n=19). Las edades fluctuaron de 35 a 60 años. Los diabéticos tenían 5 a 10 años de evolución, en descontrol metabólico moderado (Hb A1 < 12 por ciento) y sin enfermedad intercurrente. Los atletas tenían más de cinco años de práctica deportiva ininterrumpida. El VO2 max se determinó sobre una banda sin fin. Los diabéticos tuvieron un VO2 max significativamente menor que los otros dos grupos: 30.5 ñ 1.6 (media ñ EEM) vs 41.3 ñ 2.3 en sedentarios y 54.2 ñ 2.5 en atletas, y niveles mayores de Tg y LAD que los sedentarios y atletas. El VO2 max correlacionó con TG (r=-0.45), LAD (r=0.52), y el índice CT/LAD (r=0.57). Estos resultados de VO2 max disminuída, asociado a un perfil alterado de lípidos séricos, hace conveniente instituir programas de intervención a través de ejercicio físico en los diabéticos

Síntomas en adolescentes de dos ciudades de México y su asociación con el ciclo menstrual / Adolescents' symptoms in two cities of Mexico and its association with menstrual cycle

Se investigó la frecuencia y severidad de los síntomas físicos y emocionales de un grupo de adolescentes en un estudio en sección transversal, la muestra se formó por 447 mujeres (146 de Guadalajara y 301 de León, Guanajuato), el promedio de la edad fue de 16.7 años (16.5 ñ DE 1.7 vs 17.1 ñ 1.9), eran no buscadoras de tratamiento y todas procedían de las zonas urbanas. Los síntomas más frecuentes para los dos grupos de adolescentes fueron: distensión abdominal, acné, aumento del apetito, dolor bajo de espalda, polidipsia y síntomas emocionales relacionados con depresión tales como: Fatiga, deseo de quedarse en casa, deseo de estar solos y ansiedad. Las jóvenes de Guadalajara informaron mayor hipersensibilidad mamaria, polidipsia síntomas de depresión, comparadas con las de León, diferencia que se mantuvo después de ajustar la edad con análisis de covarianza. Los síntomas más intensos durante la fase menstrual del ciclo fueron: distensión abdominal, hipersensibilidad mamaria, estreñimiento, prurito, falta de concentración, mala coordinación y síntomas de depresión, Se concluyó que las adolescentes presentan síntomas físicos y emocionales cuya intensidad es mayor en la fase menstrual del ciclo. Las mujeres que habitan en grandes poblaciones urbanas muestran síntomas de mayor intensidad

Reporte de lesiones encontradas en corredores de medio y gran fondo / Report of unguries found runners

Correr es una actividad muy popular en todo el mundo, su prática produce beneficios pero también el riesgo de sufrir lesiones. El propósito de este trabajo es presentar las lesiones encontradas en 74 corredores que acudieron a consulta médica durante el período de un año. Se determinó el tipo de lesión, la repercusión sobre las actividades de la vida diaria y la presencia de algunos de los factores asociados a lesión musculoesquelética. La región más afectada fue la rodilla con 32 casos, seguida del pie con 17, pierna y tobillo con 7 casos cada uno y otros lugares con 11 casos. Las lesiones más frecuentes fueron la condromalasia patelar y la fascitis plantar con 20.3% cada una, el síndrome de fricción de la banda iliotibial (SFBIT) con 16.2% y las tendinitis con 14.9%. Los resultados coinciden con otros estudios que señalan que las lesiones ocurren más frecuentemente a nivel de la rodilla. Sin embargo, el número elevado de casos en los cuales se encontró SFBIT difiere de lo reportado, esto podría ser explicado porque este síndrome se identificó recientemente y su diagnóstico es ahora mejor y más frecuente. Otra diferencia fue la alta incidencia de fascitis plantar, que quizá se explique por el calzado inapropiado que se utiliza en nuestro medio. El resto de las lesiones coincidió con lo reportado en la literatura. En la mayoría de las personas se encontró alguno de los factores que se han asociado con la presencia de lesiones. En ningún caso hubo repercusión de las lesiones sobre las actividades de la vida diaria