RESUMO
El entrenamiento resistido en natación, produce modificaciones en la técnica de nado y un incremento en las concentraciones de lactato en sangre (Lac). Los entrenadores necesitan cuantificar los cambios y evaluar si el entrenamiento de nado resistido con paracaídas es beneficioso o perjudicial para el rendimiento de los nadadores. Para analizar esta situación se realizó un estudio con una muestra de 18 nadadores de nivel regional, con edades comprendidas entre los 16 y 23 años. El estudio consistía en comparar los picos máximos de la Lac después de efectuar dos pruebas pretratamiento y dos post-tratamiento de 50 metros libres a máxima intensidad con salida desde el agua, una utilizando el nado normal y otra mediante nado resistido con paracaídas. El análisis del estudio se realizó mediante la prueba de t. Durante ocho semanas se realizaron entrenamientos, donde los nadadores de los dos grupos realizaban idénticas tareas, exceptuando el trabajo específico de velocidad en el agua, donde el grupo control realizaba las series utilizando el nado de crol normal y el grupo experimental el nado de rol resistido con paracaídas. Pasadas las ocho semanas se realizaron las pruebas pos-tratamiento. Analizados los datos de las pruebas después de las ocho semanas de entrenamiento, se comprobó que no existían diferencias significativas en la Lac entre los dos grupos en ninguna de las pruebas. Comparando las medidas del grupo control se observaron cambios significativos en la Lac, produciéndose un descenso entre las medias de 1.16 mmol/i (p<0.001) en la prueba de nado normal y de 1.38 mmoVI (p = 0.009) en la prueba de nado resistido con paracaídas. En la diferencia de medidas entre las pruebas del grupo experimenta¡ se aprecia como la (Lac) mostró una reducción de 0.96 mmol/t (p = 0.003) entre las pruebas de nado normal y de 1.72 mmoVI (p = 0.00 1) en la prueba de nado resistido con paracaídas. Como conclusión se puede decir que después de las ocho semanas de entrenamiento no existían diferencias significativas en la Lac entre los dos grupos aunque sí se observan reducciones de Lac en ambos grupos, después de las ocho semanas de entrenamiento (AU)
