Dietary Supplementation with an Extract of Aloysia citrodora (Lemon verbena) Improves Sleep Quality in Healthy Subjects: A Randomized Double-Blind Controlled Study.

Seventy-one healthy subjects with sleep disturbances participated in a randomized, double-blind controlled trial in which dietary supplementation with an extract of Aloysia citrodora (lemon verbena) (n = 33) or placebo (n = 38) was administered for 90 days. There were between-group differences in favor of the experimental group in the visual analogue scale (VAS) for sleep quality (6.5 ± 1.6 vs. 5.5 ± 2.1, p = 0.021) as well as in the overall score (5.8 ± 2.4, p = 0.008) and scores for sleep latency (1.6 ± 1.0 vs. 1.9 ± 0.7, p = 0.027) and sleep efficiency (84.5 ± 12.8 vs. 79.8 ± 13.6, p = 0.023) in the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Sleep-related variables (latency, efficiency, wakefulness after sleep onset, awakenings) assessed by actigraphy also showed better scores in the experimental group (p = 0.001). Plasma nocturnal melatonin levels also increased significantly in the experimental group (199.7 ± 135.3 vs. 174.7 ± 115.4 pg/mL, p = 0.048). Changes in anthropometric parameters and physical activity levels were not found. In summary, a dietary supplement of lemon verbena administered for 3 months was associated with a significant improvement in sleep quality as compared with placebo in a population of healthy subjects with sleep problems.

Mejora de la eficacia del tratamiento del a disfagia en personas con parálisis cerebral. Trabajo multidisciplinar / Improving the effectiveness of dysphagia treatment in people with cerebral palsy. Multidisciplinary work

Introducción: La Parálisis Cerebral es un trastorno global de la persona consistente en un desorden permanente y no inmutable del tono muscular, la postura y el movimiento, debido a una lesión no progresiva en el cerebro antes de que su desarrollo y crecimiento sean completos. Así pues, se describen dos grupos de complicaciones de gran trascendencia clínica relacionadas con la disfagia: disminución de la eficacia y de la seguridad de la deglución. Material y Métodos: Valorar la eficacia de la aplicación de técnicas y métodos empleados durante el proceso de nutrición a modo de mejorar la disfagia en pacientes con Parálisis Cerebral. Diseño: Ensayo clínico (Estudio de intervención o proyecto). El grupo seleccionado realizó un programa de evaluación, intervención y reevaluación post-intervención logopédico cuyas características tenían que cumplir con los siguientes parámetros: - Tener disfagia orofaríngea derivada de una causa neurológica, - Presentar un nivel cognitivo severo, cuyas limitaciones circunscriban en el impedimento de alimentarse de manera autónoma y durante el proceso de evaluación inicial y final es necesario que los sujetos reciban el alimento por el mismo monitor. El método diseñado para la evaluación de las actitudes alimentarias fue EAT-10 (Eating Assesment Tool), y el MECV-V (Método clínico de Exploración Viscosidad-Volumen), el cual se utilizó como método indicativo de los signos más frecuentes e importantes de la disfagia. Marco: Comedor de la Asociación Malagueña de Atención a la Parálisis Cerebral (AMMAPACE), Málaga. Participantes: 25 pacientes y 17 monitores procedentes de la asociación descrita. Resultados: El proceso de selección, evaluación e intervención ha sido establecido a lo largo de cinco meses de duración durante el periodo en el que los pacientes lleven a cabo la práctica alimenticia habitual. Anteriormente descrito, en total se estudiaron previamente a 25 pacientes, con una media de edad entre 30-60 años...(AU)