Tai-chi-chuan and yoga onpostexercise hypotension: comparison to aerobic and resistance exercise / Hipotensão pós-exercício em Tai-chi-chuan e Yoga: Comparação com exercício aeróbio e resistido

Abstract Introduction: Tai-Chi-Chuan and Yoga have becoming popular practices. However is unclear the cardiovascular effects, and if they present similar behavior to aerobic and resistance sessions. Objective: To evaluate the cardiovascular responses during the session and post-exercise hypotension (PEH) of Tai Chi Chuan (TS) and Yoga (YS) in comparison to aerobic (AS) and resistance (SR) exercises. Methods: Fourteen young women (22.3 ± 2 years) apparently healthy performed four sessions (AS, RS, TS and YS). The heart rate (HR), systolic (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) were recorded at resting, during (every 10 minutes) and until 50 minutes of recovery. Results: AS, RS, TS e YS showed significant increase in HR compared to resting.AS at 10, 30 e 50 minutes in relation to RS, TS e YS. The RS in relation to TS and YS at 10, 30 and 50 minutes. No significant difference between TS and YS. SBP was significantly increased in AS, RS, TS e YS at 10, 30 e 50 minutes during the session, in relation to rest. AS was significantly higher at 30 e 50 minutes than RS and higher than TS and YS at 10, 30 e 50 minutes. No significant difference in DBP. For PEH, AS, RS and TS significantly reduced at 10, 30 and 50 minutes. YS reduced at 50 minutes. No significant diastolic PEH. Conclusion: TS and YS showed as safe alternatives of exercising in the normotensive young adult woman, despite having lower values, they promote similar hemodynamic behavior to AS and RS.

Resumo Introdução: Tai-Chi-Chuan e Yoga vem se tornando práticas populares. No entanto não está claro os efeitos cardiovasculares e se apresentam comportamento similar às sessões aeróbicas e resistidas. Objetivo: Avaliar as respostas cardiovasculares durante a sessão e hipotensão pós-exercício (HPE) de Tai Chi Chuan (TS) e Yoga (YS) comparando com sessões aeróbica (AS) e resistida (RS). Métodos: Catorze mulheres jovens (22,3±2 anos), aparentemente saudáveisrealizaram quatro sessões (AS, RS, TS e YS). A freqüência cardíaca (FC), pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) foram mensurados em repouso, durante (a cada 10 minutos) e até 50 minutos de recuperação. Resultados: AS, RS, TS e YS mostrou aumento significativo na FC em relação ao repouso. AS aos 10, 30 e 50 minutos em relação a RS, TS e YS. RS em relação a TS e YS aos 10, 30 e 50 minutos. Não houve diferença significativa entre TS e YS. PAS foi significativamente maior em AS, RS, TS e YS aos 10, 30 e 50 minutos durante a sessão em relação ao repouso. AS foi significativamente maior que RS aos 30 e 50 minutos e maior que TS e YS em 10, 30 e 50 minutos. Não houve diferença significativa na PAD. Para HPE AS, RS e TS reduziram significativamente aos 10, 30 e 50 minutos. YS reduziu aos 50 minutos. Sem diferença na HPE diastólica. Conclusão: TS e YS mostrou-se alternativa segura de exercítação em adultas jovens normotensas, apesar de ter valores mais baixos, promovem comportamento hemodinâmico semelhante ao AS e RS.

Prevalência de uso de recursos ergogênicos em praticantes de musculação na cidade de João Pessoa, Paraíba / Prevalence of use of ergogenic aids among strength training apprentices in João Pessoa - Paraíba / Prevalencia del uso de ayudas ergogénicas en practicantes de musculacion en la ciudad de João Pessoa - Paraíba

Este artigo determina a prevalência e o perfil dos usuários de Esteroides Anabólicos Androgênicos (EAAs) e Suplementos Alimentares (SAs) da cidade de João Pessoa, Paraíba (PB). Os dados foram coletados por questionário estruturado. Foram analisados 510 sujeitos (24,9±6,2 anos), sendo 79,4% (n=405) do sexo masculino. A prevalência de uso de EAAs e SAs foi de 20,6% (n=105) e 55,5% (n=283), respectivamente. Os usuários eram majoritariamente homens, jovens, com baixa escolaridade e que treinavam havia mais de quatro anos com frequência de cinco vezes por semana. Esses dados demonstram que há elevada prevalência de uso de EAAs e SAs por parte de praticantes de atividade física em academias na cidade analisada.

This article determines the prevalence and profile of users of Anabolic Androgenic Steroids (AAS) and Supplements (SA) in the city of João Pessoa, Paraíba. Data were collected by structured questionnaire. 510 subjects (24.9±6.2 years) were analyzed, among those 79.4% (n=405) where male. The prevalence of use of AAS and SA was 20.6% (n=105) and 54.7% (n=279), respectively. The users were mostly young males, with low education and over four years of training, with an attendance of five times per week. These data demonstrate that there is a high prevalence of use of AAS and SA among the practitioners of physical activity at gyms in João Pessoa.

En este artículo se determina la prevalencia y el perfil de los usuarios de Esteroides Anabólicos Androgénicos (EAA) y Suplementos Alimenticios (SA) de la ciudad de João Pessoa, Paraíba. Los dados fueron colectados por cuestionario estructurado. Fueron analizados 510 sujetos (24,9±6,2 años), de estos, 79,4% (n=405) son varones. La prevalencia de uso de EAA y SA fué de 20,6% (n=105) y 54,7% (n=279), respectivamente. Los usuarios eran, en su mayoria, hombres, jovenes, con baja escolaridad y que entrenavan hace más de 4 años, con asiduidad de 5 veces por semana. Se concluye que hay una alta prevalencia de uso de EAA y SA por parte de practicantes de actividad física de gimnasios.

Adverse cardiovascular effects from the use of anabolic-androgenic steroids as ergogenic resources.

This review evaluates the documented cardiovascular functioning among anabolic-androgenic steroid (AAS) users. AAS users manifest a reduction in HDL cholesterol, increased inflammatory markers, and oxidative stress. Strong evidence associating AAS use with blood pressure at hypertensive levels, as well as hypertrophy and cardiac dysfunction has also been reported. Both epidemiological and autopsy studies attest the relationship between AAS use and early mortality. The review's limitations are noted.

Anabolic-androgenic steroid use among Brazilian bodybuilders.

This cross-sectional, quantitative, exploratory study investigated the prevalence and profile of anabolic-androgenic steroids (AAS) users amongst a convenience sample of 510 bodybuilders from 52 gyms, in João Pessoa, Brazil, with a structured questionnaire containing selected questions about socioeconomic and training variables on the use of AAS. Data were analyzed using frequency and chi-square tests. AAS prevalence use was 20.6%; mostly young men (98.1%), of a low education level (46.7%), who trained for more than 4 years (49.5%). The use of AAS was related to the use of dietary supplements. About 81% of consumed AAS consisted of Deca-Durabolin, Winstrol, and Sustanon. Study's limitations are noted.