RESUMO
Uno de los principales problemas que tienen los deportistas,tanto si son del mundo profesional comoamateur, son las lesiones deportivas. Estas puedenser tanto agudas como crónicas. En la actualidad seobserva que los entrenamientos son cada vez másexigentes tanto en el número de horas de entrenocomo en la intensidad de las cargas. Esto, junto aunos periodos de descanso entre competición insuficientesha hecho que aparezcan de forma fácillas lesiones deportivas y dentro de estas las lesionespor sobrecarga. Estas lesiones, son muy antipáticasy si no se actúa sobre su etiología es muy fácil que secronifiquen. El presente trabajo clasifica de formasistemática y didáctica los distintos factores que ala larga, si incidimos en ellos, pueden disminuir laprobabilidad de que aparezca una lesión deportiva.Seguro que nos dejamos unos cuantos, ya que eltema de prevención de lesiones es un tema abiertoy permanentemente en revisión. Los avancestecnológicos de la actualidad han hecho que enlos últimos años haya cambiado el diagnóstico, eltratamiento y la prevención de éstas(AU)
One of the main problems that sportsmen haveis sport injuries, independently of if they areprofessional or amateur sportsmen. Theseinjuries can be acute as well as chronic. Atpresent, trainings are increasingly demandingboth in the number of hours of training and theintensity of loads. This, beside insufficient periodsof rest between competitions, is the causethat sports injuries, and more specifically injuriesdue to overloads, have increased recently.These injuries are very unpleaseant and onemust act upon their etiology or otherwise theywill get chronic. The present work classifiesin a systematical and didactic way the differentfactors that can reduce the probabilityof appearance of sport injuries if we act uponthem. Most probably we are forgeting someof the factors, since the subject of injuriesprevention is an open topic permanently inreview. Actual technological advances havechanged the diagnosis, the treatment and theprevention of sport injuries(AU)