Fortalecimiento de la musculatura respiratoria en mujeres mayores en Atención Primaria / Training respiratory muscle in elderly women in primary care

ANTECEDENTES Y OBJETIVO: El envejecimiento implica una reducción de la masa muscular y la fuerza muscular. El objetivo del estudio fue valorar la efectividad de un protocolo de ejercicios específicos de facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) sobre la fuerza muscular respiratoria. MATERIAL Y MÉTODO: Estudio experimental con 69 mujeres mayores no institucionalizadas y voluntarias participantes en un programa de ejercicio físico. Fueron divididas aleatorizadamente en 2 grupos. El grupo intervención recibió un protocolo de tratamiento respiratorio específico basado en metodología de la FNP con 2 sesiones semanales de 50 min durante 8 semanas. El grupo control no recibió intervención adicional. Se evaluó la fuerza de la musculatura respiratoria mediante la presión inspiratoria máxima (PIM) y la presión espiratoria máxima (PEM). RESULTADOS: Se registró un aumento estadísticamente significativo (p < 0,001) y clínicamente relevante en el grupo de intervención en la PIM 13,84mb (IC 95%: 9,017-18,671) y la PEM 25,69 mb (IC 95%: 20,373-31,002). Se obtuvieron diferencias con significación estadística entre los grupos: PIM 20,00mb (IC 95%: 11,13-28,88; p < 0,001) y PEM 27 mb (IC 95%: 19,75-35,012; p < 0,001). CONCLUSIÓN: El trabajo muscular respiratorio específico con FNP mejoró las presiones respiratorias, lo que puede mejorar la fuerza y la función respiratorias en adultos mayores. Este tratamiento puede utilizarse como una intervención preventiva para minimizar las implicaciones del envejecimiento sobre la pérdida de masa y fuerza muscular

BACKGROUND AND OBJECTIVE: Aging results in reduced muscle mass and strength. The aim was to evaluate the effectiveness of a proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) exercise protocol on respiratory muscle strength. MATERIAL AND METHODS: An experimental study of 69 elderly, non-institutionalized female volunteers who participated in a physical exercise programme. They were randomly divided into 2 groups. The intervention group performed a specific respiratory treatment protocol using the PNF technique. The control group did not receive an additional intervention. The PNF treatment consisted of 2 weekly sessions lasting 50 minutes over an 8-week time period. Respiratory muscle strength was measured for both groups by maximal inspiratory pressure (MIP) and maximal expiratory pressure (MEP). RESULTS: There was a statistically significant (P <. 001) and clinically relevant increase in the intervention group in MIP 13.84 mb (95% CI: 9.017-18.671) and MEP 25.69 mb (95%CI: 20.373-31.002). There was also a statistically significant difference between groups: MIP 20.00 mb (95% CI: 11.13-28.88; P < .001) and PEM 27mb (95% CI: 19.75-35.012; P < .001). CONCLUSIONS: The PNF respiratory treatment improved respiratory pressures, which may improve respiratory strength and function in older adults. This treatment can be used as prevention to minimize the loss of muscle mass and strength as a result of aging

Influencia de las radiaciones solares en la densidad mineral ósea de una población de personas mayores de Salamanca / Influence of the sunlight on bone mineral density in an elderly population of Salamanca

Introducción. Este estudio tiene como objetivocomprobar las variaciones de la densidad mineral ósea(DMO) de personas mayores activas que residen enSalamanca desde octubre hasta junio y desde juniohasta septiembre durante un período de dos añosconsecutivos, y si estas variaciones se correlacionancon las horas de sol durante estos meses.Pacientes y métodos. Se midió la DMO de un total de143 mujeres y 28 hombres, con un densitómetro deultrasonidos que abordaba el hueso calcáneo del piederecho, en octubre de 2003, junio de 2004, octubrede 2004, junio de 2005 y octubre de 2005.Resultados. Los resultados obtenidos fueron unadisminución significativa de la DMO en los dosperíodos comprendidos entre octubre y junio y unaumento significativo durante los meses de junio aseptiembre de 2004. También existe una correlaciónsignificativa entre el número total de horas de soly la DMO en hombres y el número de horas de sol y laDMO en la población sin osteoporosis ni osteopenia.Conclusiones. Se concluye que la DMO de las personasmayores activas de Salamanca recogidas en nuestroestudio disminuye durante los meses de menos horasde sol y aumenta durante los meses de verano y queparece existir una relación entre estos cambios y lashoras totales de sol en estos períodos

Introduction. This survey has aimed to assess variationsin bone mineral density (BMD) of active elderly peopleliving in Salamanca between October and June and Juneand September during two consecutive years and if thesecorrelated with the hours of sunlight during these months.Patients and methods. BMD was measured with anultrasound densitometer in the bone calcaneus of the rightfoot in October 2003, June 2004, October 2004, June2005 and October 2005 in a total of 143 women and28 men.Results. The results obtained show a significant decreasein BMD in both periods between October and June and asignificant increase during the months of June toSeptember of 2004. There is also a significant correlationbetween the total number of hours of sunlight and BMDin men and the number of hours of sun and BMD in thepopulation without osteoporosis or osteopenia.Conclusions. It is concluded that BMD of the activeelderly people of Salamanca of our study decreases duringthe months of fewer hours of sun and increases during themonths of summer and that relationship between thesechanges and the total hours of sun in these periods seemsto exist (AU)

Propuesta de un protocolo de fisioterapia en el impingement interno del hombro / Proposal of a physical therapy protocol in the internal shoulder impingement

El síndrome de impingement o pinzamiento interno es una patología frecuente en el hombro del deportista que realiza lanzamientos. Se describió por primera vez en 1991; sin embargo, no ha sido hasta hace 3 o 4 años, principalmente con el avance de la artroscopia de hombro, cuando se ha comenzado a introducir en los diagnósticos médicos y fisioterápicos. El objetivo de este estudio es proponer unas pautas de actuación fisioterápica en el tratamiento de este síndrome. Para ello, se somete a valoración a 2 pacientes diagnosticados de impingement interno y tratados mediante un protocolo fisioterápico justificado en función de la fisiopatología de la lesión y de las estructuras implicadas. Los resultados obtenidos se resumen en un hombro funcional para el gesto del lanzamiento, y por tanto para el deporte, validando así las pautas propuestas

The impingement symptom is a frequent pathology in sportsmen's shoulders which realize the gesture of throwing. It was described the first time in 1991; however, it wasn't until three or four years ago, mainly through arthroscopic surgery, when it started to appear in medical and physiotherapeutic diagnostics. The objective of the study is to propose guidelines for the correct physiotherapeutic treatment of this syndrome. For this study, 2 patients diagnosed impingement have been evaluated and treated under the physiotherapeutic protocol adapted to the physiopathology of the injury and the structures implied. The results obtained in a functional shoulder that realizes the gesture of throwing, and in consequence sports, prove the efficiency of the guidelines proposed

Fisioterapia en las prótesis de hombro. Protocolo de actuación / Physiotherapy in the arthroplasty of shoulder. Protocol of treatment

En las fracturas graves y lesiones degenerativas de hombro, las secuelas principales son el déficit de la función y el dolor. El tratamiento quirúrgico más indicado para este tipo de lesiones es la artroplastia de hombro. El objetivo de este estudio es establecer unas pautas de actuación fisioterápica posteriores a este tipo de cirugía. Para ello, se someten a valoración 14 pacientes operados con prótesis de hombro y tratados todos ellos mediante un protocolo fisioterápico, justificado en función de la técnica quirúrgica empleada y el proceso biológico de cicatrización de las estructuras implicadas. El tratamiento incluye cinesiterapia pasiva y activa, fisioterapia antiálgica y electroterapia. La duración del tratamiento osciló entre 4 y 18 meses, siendo la moda de 6 meses. Los resultados obtenidos se resumen en un control eficaz del dolor con una función del hombro útil pero limitada, validando por tanto las pautas propuestas

In the serious fractures and degenerative lesions of shoulder, the main sequels are the deficit of the function and the pain. The most suitable surgical treatment for this type of lesions is the shoulder arthroplasty. The objective of this study is to establish some rules of physiotherapy treatment later to this surgery type. For it, they valued to 14 patients operated with shoulder arthroplasty and treaties all them by protocol of physiotherapy justified in function of the technique surgical employee and the biological process of scaring of the implied structures. The treatment includes passive and active kinesiterapy, analgesic physiotherapy and electrotherapy. The duration of the treatment oscillated between 4 and 18 months, being, the mode of 6 months. The obtained results, summary in an effective control of the pain with a function of the useful but limited shoulder, validating the proposed rules therefore

Estudio del mobiliario escolar en una población infantil / Study of the school furniture in a children population

El estudio describe las dimensiones de mobiliario (sillas y mesas) utilizado por una población infantil, así como su distribución en el espacio de la clase. Se elige a una población escolar randomizada, perteneciente a un colegio de educación primaria, y se miden las dimensiones del mobiliario (sillas y mesas) utilizado y consideradas en la norma ISO 5970: altura, profundidad, anchura mínima y ángulo del asiento, altura y anchura del respaldo, ángulo asiento-respaldo, altura, anchura, profundidad e inclinación de la mesa, altura libre y profundidad para muslos, rodillas y piernas y distancia asiento-mesa). Se toman fotos desde distintos ángulos para estudiar la distribución del mobiliario en el entorno de la clase. La población estudiada es n = 68, perteneciente a los cursos de 3º, 4º, 5º y 6º de primaria, con edad media de 10,38 ñ 1,244 años y de los que el 51,5 por ciento son niñas y el resto niños. Se han encontrado 5 modelos diferentes de sillas (A, B, C, D y E) y dos de mesas (A y B); en ambos casos se ordenaron en función del tamaño. La distribución del mobiliario en las clases es similar en los cursos de 3º y 4º (distribución en forma de U) y en los de 5º y 6º (distribución en filas y columnas).En el mobiliario utilizado por los niños en la escuela aparecen distintos tipos de mesas y sillas que se distribuyen en cada clase según su tamaño, sin embargo, las dimensiones de éste no se corresponden con las recomendaciones de la norma ISO (AU)

Eficacia de la fisioterapia en la enfermedad de Parkinson / Effectiveness of Physiotherapy in Parkinson's disease

La enfermedad de Parkinson se presenta como uno de los cuadros neurológicos más frecuentes en las personas mayores de 65 años. Produce numerosas alteraciones en el movimiento y la postura, evolucionando de forma lenta y progresiva y provocando diversas deficiencias en los pacientes afectados. Con este artículo se pretende comprobar la eficacia de la fisioterapia basada en la evidencia en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson. Para ello se realiza una revisión bibliográfica de los textos publicados en los últimos siete años, tanto en bases de datos como publicaciones especializadas. Obteniendo escasas referencias y unos resultados poco significativos, concluyendo en la necesidad de un mayor control científico en los ensayos que se realicen (AU)