RESUMO
En el envejecimiento normal se presenta un deterioro cognitivo evidente en la memoria, la atencióny la velocidad en el procesamiento de la información (VPI). Dentro de las estrategias de intervención, los programas de tipo combinado de memoria y psicomotricidad muestran mayores efectos benéficos en la cognición a corto y largo plazo. Objetivo.Evaluar los efectos de un programa de entrenamiento combinado de memoria y psicomotricidad Independencia en la Vejez(SIMA) en el rendimiento cognitivo de una muestra poblacional de adultos mayores sanos. Sujetos y métodos. Estudio transversal realizado en 95 adultos mayores (49 en el grupo de intervención y 46 en el grupo control) antes y después de un programa de entrenamiento de 20 sesiones. Se analizó el desempeño cognitivo: intergrupal (grupo intervención frente a grupocontrol) e intragrupo (cada grupo de forma individual). Ambos grupos fueron pareados por edad, sexo y escolaridad. Resultados. Se encontraron diferencias estadística y clínicamente significativas en el análisis intergrupal tras el entrenamiento, en dos variables de VPI: conflicto e interferencia del test de colores y palabras, los cuales tuvieron un tamaño del efecto de1,31 y 1,38, respectivamente; el grupo de adultos mayores entrenado mostró un mejor desempeño comparado con los controles.Igualmente, en el análisis intragrupo se encontraron diferencias significativas en estas dos variables en el grupo que recibió la intervención, con un tamaño del efecto 1,27 y 1,15. Conclusión. Los resultados muestran efectos positivos del entrenamientocombinado de memoria y psicomotricidad SIMA, específicamente, en la atención selectiva y la VPI con población adulta mayor sana
As part of the normal ageing process, cognitive deterioration clearly takes place in memory, attentionand the information processing speed (IPS). Among the intervention strategies commonly used, combined programmes like those involving memory and psychomotor skills have the greatest beneficial effects on cognition in the short and long term.Aim. To evaluate the effects of a combined memory and psychomotor training programme entitled Independence in Older age' (SIMA) on the cognitive performance of a population sample of healthy elderly adults. Subjects and methods. A crosssectional study was conducted on 95 elderly adults (49 in the intervention group and 46 in the control group) before and after a 20-session training programme. Both intergroup (intervention group versus control group) and intragroup (each groupindividually) cognitive performance was analysed. The two groups were paired by age, sex and schooling. Results. The intergroup analysis following the training showed statistically and clinically significant differences in two IPS variables:conflict and interference in the colour-word test, which had a size effect of 1.31 and 1.38, respectively; the performance of the group of trained elderly adults was better than that of the controls. Likewise, in the intragroup analysis significant differences were found in these two variables in the group that received the intervention, with a size effect of 1.27 and 1.15.Conclusion. Findings show positive effects of combined SIMA memory and psychomotor training, especially in selective attention and the IPS with a healthy elderly adult population
