RESUMO
Antecedentes El fútbol constituye una práctica deportiva que empieza a edades tempranas y exige una gran demanda física, sobre todo de los miembros inferiores. Objetivo Determinar la incidencia de lesiones, así como su naturaleza y relación con la posición de juego y categoría en una población de futbolistas federados masculinos jóvenes en sus diferentes categorías no seniors durante una temporada deportiva. Material y método Se realizó un estudio observacional retrospectivo mediante cuestionarios autorrellenables en 128 futbolistas pertenecientes a los equipos del fútbol base del Marbella club de fútbol. Resultados Se registraron un total de 254 lesiones. La categoría juvenil presenta una incidencia más alta (p=0,002). Las lesiones más numerosas fueron los esguinces de tobillo y las lesiones musculares de gemelos. Conclusiones La incidencia lesional guarda una relación directa con la categoría no siendo así con la posición de juego. Los programas de prevención de lesiones deben adecuarse a las exigencias de cada categoría en futbol base (AU)
Background Soccer is a sports practice that begins at an early age and requires a great physical demand, especially of the lower limbs. Objective To determine the incidence of injuries, as well as their nature and relationship with the game position and category in a population of young male federated soccer players in their different non-senior categories during a sports season. Material and method A retrospective observational study was carried out using self-filled questionnaires in 128 soccer players belonging to the base soccer teams of the Marbella soccer club. Results A total of 254 injuries were recorded. The juvenile category presents a higher incidence (P=.002). The most numerous injuries were ankle sprains and calf muscle injuries. Conclusions The incidence of injuries is directly related to the category, not being so with the playing position. Injury prevention programs must be adapted to the demands of each category in youth soccer (AU)
Assuntos
Humanos , Masculino , Adolescente , Adulto Jovem , Traumatismos em Atletas/epidemiologia , Futebol/lesões , Futebol/estatística & dados numéricos , Incidência , Espanha/epidemiologia , Inquéritos e Questionários , Estudos RetrospectivosRESUMO
Una correcta estrategia de recuperación (ER) tras la competición o el entrenamiento de alta intensidad en fútbol ayudará a no disminuir el rendimiento y a prevenir lesiones. El objetivo de este trabajo fue estudiar la eficacia de diferentes estrategias de recuperación combinadas en comparación con una simple, tras una sesión de entrenamiento específico de fútbol. Participaron 20 jugadores de fútbol de élite y se utilizaron cuatro estrategias de recuperación de forma aleatoria y contrabalanceada a lo largo de 4 semanas de entrenamiento. Se midió temperatura timpánica y las escalas subjetiva Total Quality Recovery (TQR) y Category Ratio Scale (CR10). Los resultados exponen que ninguna de las ER estudiadas muestra ser más eficaz que las demás. No obstante, la realización de protocolos de recuperación combinados llevados a cabo tras la sesión de entrenamiento de fútbol, tiende a una mayor eficacia respecto al protocolo que incluía únicamente estiramientos (AU)
After a soccer match or high intensity training, suitable recovery will help not to decrease performance and to prevent injuries. The aim of this study was to test the effectiveness of different combined recovery strategies in comparison with a simple one, after a specific soccer training session. Twenty elite players participated in the study. A randomized crossover design was used to determine the effect of 4 post-training session recovery strategies. Tympanic temperature was measured, as well as Total Quality Recovery (TQR) and Category Ratio Scale (CR10) subjective scales. Results show that none of the recovery strategies proved more effective than others. However, the use of combined strategies tended to be more effective than a simple strategy after a high intensity training session in soccer (AU)
