Estudio transversal. Dolor lumbar y medidas ergonómicas en puestos de trabajo en oficinas / Cross-sectional study. Low back pain and ergonomic measures in office workstations

Introducción: La mayoría de los casos de lumbalgia son de origen muscular y en muchos casos no se identifica una causa subyacente. La prevalencia en trabajadores de oficina es muy variable con valores que pueden llegar hasta el 64%, en muchos casos relacionada con factores ergonómicos y psicosociales. Objetivo: Nuestro objetivo trata de asociar la lumbalgia con dimensiones ergonómicas del puesto de trabajo en oficinistas. Material y Métodos: Se ha diseñado un estudio transversal descriptivo determinando ocho dimensiones ergonómicas, junto con condiciones demográficas y antropométricas de una muestra de trabajadores de oficina. Resultados: Se han analizado los datos de 40 trabajadores, un 77,5% de ellos mujeres, con una edad de 52,1 ± 7,4 años. Ninguna de las medidas determinadas se ha asociado con un riesgo significativo de padecer lumbalgia. Conclusiones: A pesar de la negatividad de nuestros resultados, la relación de lumbalgia con edad, género y hábito sedentario descrita en la literatura, debería facilitar la inclusión de programas de promoción de la salud osteomuscular, orientados a la prevención de la lumbalgia en este colectivo. (AU)

Introduction: Most cases of low back pain are of muscular origin and in many cases no underlying cause is identified. The prevalence in office workers is very variable with values that can reach up to 64%, in many cases related to ergonomic and psychosocial factors. Objetive: Our objective is to associate low back pain with ergonomic dimensions of the workplace in office workers. Material and Methods: A descriptive cross−sectional study was designed to determine eight ergonomic dimensions, together with demographic and anthropometric conditions of a sample of office workers. Results: Data from 40 workers were analyzed, 77.5% of whom were women, with an age of 52.1 ± 7.4 years. None of the measures determined was associated with a significant risk of low back pain. Conclusions: In spite of the negativity of our results, the relationship of low back pain with age, gender and sedentary habits described in the literature should facilitate the inclusion of osteomuscular health promotion programs aimed at preventing low back pain in this group.(AU)

Mejoría clínica de tendinopatía de hombro tras modificaciones ergonómicas del puesto de trabajo de usuarios de ordenador / Clinical improvement of shoulder tendinopathy after ergonomic modifications of the workstation of computer users

INTRODUCCIÓN: A pesar de la baja evidencia de la relación entre la patología del hombro y el uso de ordenadores, algunos autores asocian dicha patología con el uso del ratón informático, su posición alejada del cuerpo o el espacio insuficiente en la mesa de trabajo. CASO CLÍNICO: Presentamos el caso de cuatro trabajadores que, en el transcurso del último año, se han dirigido espontáneamente al servicio médico manifestando dolor en el hombro que relacionaban con sus condiciones de trabajo y como se ha solucionado dicha clínica mediante la adaptación del puesto de trabajo, básicamente gracias a la introducción de un ratón inalámbrico que ha permitido el rediseño del puesto de trabajo. DISCUSIÓN: La imposibilidad de mover el ratón libremente debido a restricciones en el espacio de la mesa de trabajo y a la utilización de ratón más de 4 horas/día durante la jornada laboral se ha descrito como causa de patología a nivel de hombros. En otros casos también se asoció con un espacio insuficiente en la mesa de trabajo, tener el ratón alejado de la posición corporal o utilizarlo durante la mitad o más tiempo de la jornada laboral. Desde un punto de vista biomecánico el manguito de los rotadores es exigente para evitar fuerzas luxantes, lo que realiza mediante contracción excéntrica o fuerzas neutralizadoras de grupos antagonistas. El supraespinoso tiene un papel importante al inicio de la abducción con un ángulo de tracción máximo aproximadamente a 75°. Determinadas posiciones podrían influenciar su fatiga y/o proceso inflamatorio. CONCLUSIONES: Nuestra experiencia nos indica que una sencilla y asumible modificación de la posición del hombro durante la utilización del ratón ha sido útil para revertir cuadros clínicamente compatibles con tendinopatías a este nivel

INTRODUCTION: Despite the low evidence of the relationship between shoulder pathology and the use of computers, some authors associate this pathology with the use of the computer mouse, its position away from the body or insufficient space on the desk. CLINICAL CASE: We present the case of four workers who, during the last year, consulted medical services spontaneously, manifesting shoulder pain related to their working conditions and how this clinic has been solved by adapting the workplace, basically thanks to the introduction of a wireless mouse that allowed the redesign of the workplace. DISCUSSION: The inability to move the mouse freely due to restrictions in the space of the work table and the use of mice more than 4 hours / day during the workday has been described as a cause of shoulder pathology. In other cases, it was also associated with insufficient space on the work table, having the mouse away from body position or using it during half or more of the workday. From a biomechanical point of view the rotator cuff is demanding to avoid dislocating forces, which it does by means of eccentric contraction or neutralizing forces of antagonist groups. The supraspinatus plays an important role at the beginning of abduction with a maximum traction angle of approximately 75°. Certain positions may influence your fatigue and / or inflammatory process. CONCLUSIONS: Our experience indicates that a simple and acceptable modification of the position of the shoulder during the use of the mouse has been useful to improve events of clinical presentations like tendinopathies at this level

Integración de la prevención de riesgos en el proceso de compra de desinfectantes hospitalarios del Instituto Catalán de la Salud entre los años 2008 y 2017 / Integrating risk prevention in the procurement of disinfection products: the evolution of hospital disinfection product composition in the Catalonian health intstitue, 2008-2017

La desinfección de superficies y de material es una tarea imprescindible en los hospitales para evitar la propagación de infecciones asociadas a la estancia hospitalaria de los pacientes. Por eso, en el Instituto Catalán de la Salud (ICS) en el periodo 2008-2017 se han ido sustituyendo los diversos productos desinfectantes que son nocivos para la salud de los trabajadores, como aldehídos y cancerígenos, por otros menos peligrosos, como los productos oxidantes y alcoholes, que dan también un resultado eficiente y seguro en la desinfección del material y de las superficies. Este trabajo recoge esta experiencia como forma de integración de la prevención de riesgos en la empresa

In hospitals, the disinfection of surfaces and medical instruments is essential for preventing the spread of infections associated with hospital admissions. For this reason, between 2008 and now, the Catalonian Institute of Health (ICS, by its Spanish acronym) has been replacing several potentially harmful disinfection products, such as aldehydes and carcinogens, with less hazardous compounds such as oxidizing products and alcohols, that are safe and also efficient for the disinfection of work surfaces and medical instruments. This paper summarizes our experience, as an example of the integration of risk prevention in healthcare institutions

[INTEGRATING RISK PREVENTION IN THE PROCUREMENT OF DISINFECTION PRODUCTS: THE EVOLUTION OF HOSPITAL DISINFECTION PRODUCT COMPOSITION IN THE CATALONIAN HEALTH INSITUTE, 2008-2017]. / Integración de la prevención de riesgos en el proceso de compra de desinfectantes hospitalarios del Instituto Catalán de la Salud entre los años 2008 y 2017.

In hospitals, the disinfection of surfaces and medical instruments is essential for preventing the spread of infections associated with hospital admissions. For this reason, between 2008 and now, the Catalonian Institute of Health (ICS, by its Spanish acronym) has been replacing several potentially harmful disinfection products, , such as aldehydes and carcinogens, with less hazardous compounds such as oxidizing products and alcohols, that are safe and also efficient for the disinfection of work surfaces and medical instruments. This paper summarizes our experience, as an example of the integration of risk prevention in healthcare institutions.

La desinfección de superficies y de material es una tarea imprescindible en los hospitales para evitar la propagación de infecciones asociadas a la estancia hospitalaria de los pacientes. Por eso, en el Instituto Catalán de la Salud (ICS) en el periodo 2008-2017 se han ido sustituyendo los diversos productos desinfectantes que son nocivos para la salud de los trabajadores, como aldehídos y cancerígenos, por otros menos peligrosos, como los productos oxidantes y alcoholes, que dan también un resultado eficiente y seguro en la desinfección del material y de las superficies. Este trabajo recoge esta experiencia como forma de integración de la prevención de riesgos en la empresa.