Badminton influences on the body constitution of college students / Influências do badminton na constituição corporal dos universitários / Influencias del bádminton en la constitución corporal de los estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction: The physical condition of college students is worsening annually, and the rate of obesity is a factor in alarming rise, influencing the quality of performance in physical education of badminton practice's effects on college students' body composition of college students. Objective: Study badminton practice's effects on college students' body composition. Methods: During a training period of three months, 60 college volunteers were randomly divided into experimental and control groups to practice exercices twice a week for 1.5 hours. The experimental group practiced badminton, while the control group practiced running. Results: The body fat ratio of the experimental group waist-to-hip increased from 38.98% to 33.21%, the waist to hip ratio decreased from 0.83cm to 0.82cm, the vital capacity increased from 2,817ml to 3,111ml, and the resting heart rate decreased from 78 to 75 times/minute. Conclusion: Optimization of body composition and an improvement in body build were statistically observed when implementing badminton training in college students. The promotion of badminton for college students was shown to be superior than running. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A condição física dos estudantes universitários está piorando anualmente, sendo a taxa de obesidade um fator em alarmante ascensão, influenciando a qualidade do desempenho na educação física dos estudantes universitários. Objetivo: Estudar os efeitos da prática do badminton sobre a composição corporal dos estudantes universitários. Métodos: Durante o período de treinamento de três meses, 60 universitários voluntários foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e controle para exercícios praticados duas vezes por semana, com duração de 1,5 horas. O grupo experimental praticou badminton, enquanto o grupo de controle praticou corrida. Resultados: A taxa de gordura corporal do grupo experimental diminuiu de 38,98% para 33,21%, a relação da cintura do quadril diminuiu de 0,83cm para 0,82cm, a capacidade vital aumentou de 2.817ml para 3.111ml, e a frequência cardíaca em repouso diminuiu de 78 para 75 vezes/minuto. Conclusão: A otimização da composição corporal e uma melhoria da constituição corporal foram estatisticamente observadas ao implementar o treinamento de badminton nos universitários. A promoção do badminton para estudantes universitários mostrou-se superior que a corrida.Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La condición física de los estudiantes universitarios empeora anualmente, siendo la tasa de obesidad un factor en alarmante aumento, influyendo en la calidad del rendimiento en educación física de los estudiantes universitarios. Objetivo: Estudiar los efectos de la práctica del bádminton en la composición corporal de estudiantes universitarios. Métodos: Durante un periodo de entrenamiento de tres meses, 60 voluntarios universitarios fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control para ejercicios practicados dos veces por semana, con una duración de 1,5 horas. El grupo experimental practicó bádminton, mientras que el grupo de control practicó atletismo. Resultados: La proporción de grasa corporal del grupo experimental disminuyó del 38,98% al 33,21%, la proporción cintura/cadera disminuyó de 0,83cm a 0,82cm, la capacidad vital aumentó de 2.817ml a 3.111ml, y la frecuencia cardiaca en reposo disminuyó de 78 a 75 veces/minuto. Conclusión: Se observó estadísticamente una optimización de la composición corporal y una mejora de la constitución corporal al aplicar el entrenamiento de bádminton en estudiantes universitarios. Se demostró que la promoción del bádminton entre los estudiantes universitarios era superior a la del atletismo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effect of gymnastics on heart rate and physique of male college students / Efeitos da ginástica sobre a frequência cardíaca e o físico dos estudantes universitários masculinos / Efecto de la gimnasia en la frecuencia cardiaca y el físico de estudiantes universitarios varones

ABSTRACT Introduction People's living standards have gradually improved with rapid economic development, and physical exercise has become a viable alternative for people to relax and improve their quality of life. Among the forms of physical exercise, the most traditional and simplest is aerobics, despite few current studies on the physiological evidence of its adherence. Objective Evaluate the effects of aerobic gymnastics on heart rate and physique of college students. Methods 10 male college students volunteered for an experiment involving a specific aerobic gymnastics protocol over six weeks. To explore the effects of aerobic exercise on heart rate variability and physique of male college students, vital and anthropometric data were collected before and after the intervention for a statistical comparison and scientific discussion according to current literature. Results There were significant differences in heart rate variability indexes SDNN, RMSSD, TP, HF, lf/hf before and after training. Conclusion There were some significant differences in vital capacity, grip strength, flexion of sitting and standing posture after the intervention protocol. It is suggested that aerobic gymnastics training can improve cardiac function and fitness of its practitioners, especially among college students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução O nível de vida das pessoas tem melhorado gradualmente com o rápido desenvolvimento econômico e o exercício físico tornou-se uma alternativa viável para as pessoas relaxarem e melhorarem sua qualidade de vida. Dentre as formas de exercício físico, o mais tradicional e simples é a ginástica aeróbica, apesar de poucos estudos atuais sobre as evidências fisiológicas de sua adesão. Objetivo Avaliar os efeitos da ginástica aeróbica sobre o ritmo cardíaco e sobre o físico dos estudantes universitários. Métodos 10 estudantes universitários masculinos foram voluntários para um experimento envolvendo um protocolo específico de ginástica aeróbica durante 6 semanas. No intuito de explorar os efeitos do exercício aeróbico na variabilidade do ritmo cardíaco e no físico dos estudantes universitários do sexo masculino, os dados vitais e antropométricos foram coletados antes e após a intervenção para uma comparação estatística e discussão científica segundo a bibliografia atual. Resultados houve diferenças significativas nos índices de variabilidade da frequência cardíaca SDNN, RMSSD, TP, HF, lf/hf antes e depois do treinamento. Conclusão Foram evidenciadas algumas diferenças significativas de capacidade vital, força de preensão, flexão da postura sentada e ortostática após o protocolo de intervenção. Sugere-se que o treinamento de ginástica aeróbica possa melhorar a função cardíaca e a condição física de seus praticantes, principalmente entre os estudantes universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El nivel de vida de las personas ha mejorado gradualmente con el rápido desarrollo económico y el ejercicio físico se ha convertido en una alternativa viable para que la gente se relaje y mejore su calidad de vida. Entre las formas de ejercicio físico, la más tradicional y sencilla es la gimnasia aeróbica, a pesar de los escasos estudios actuales sobre las pruebas fisiológicas de su adherencia. Objetivo Evaluar los efectos de la gimnasia aeróbica sobre la frecuencia cardiaca y el físico de estudiantes universitarios. Métodos 10 estudiantes universitarios varones se ofrecieron voluntarios para un experimento que incluía un protocolo específico de gimnasia aeróbica durante 6 semanas. Con el fin de explorar los efectos del ejercicio aeróbico sobre la variabilidad de la frecuencia cardiaca y el físico de estudiantes universitarios varones, se recogieron datos vitales y antropométricos antes y después de la intervención para realizar una comparación estadística y una discusión científica según la bibliografía actual. Resultados Hubo diferencias significativas en los índices de variabilidad de la frecuencia cardiaca SDNN, RMSSD, TP, HF, lf/hf antes y después del entrenamiento. Conclusión Se evidenciaron algunas diferencias significativas en la capacidad vital, la fuerza de prensión, la flexión de sedestación y la postura ortostática tras el protocolo de intervención. Se sugiere que el entrenamiento de gimnasia aeróbica puede mejorar la función cardiaca y la forma física de sus practicantes, especialmente entre los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Special physical training for strengthening athletes' physical fitness and sports ability / Treinamento físico especial para o fortalecimento do preparo físico e da habilidade esportiva de atletas / Entrenamiento físico especial para el fortalecimiento de la preparación física y de la habilidad deportiva de atletas

ABSTRACT Introduction: Special physical exercise and exceptional physical fitness are an assuredly positive combination for winning. Good exceptional physical fitness is an essential prerequisite for athletes to win competitions. Objective: This study mainly explores the relationship between the functional performance of specialized sports athletes and the performance of specific physical fitness to optimize the functional training and specific physical fitness training system of male tennis players. Methods: The article selects six tennis players as the research objects and conducts active movement monitoring and physical fitness training. Results: Athletes have poor stability in the core area and poor flexion flexibility of both hips and ankles in a symmetrical posture. There is a significant correlation between the functional movement screening test and the tennis-specific physical fitness performance test results. Conclusions: Only by studying body shape and function can we guide the diagnoses and evaluation of an athlete's physical function. We need to formulate reasonable strengthening measures based on the analysis of body shape and function. Only in this way can the athlete's body shape and physical function be effectively enhanced. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução: Exercícios físicos especiais e um preparo físico excepcional são uma combinação que garante ganhos no esporte. Um bom preparo físico é prerrequisito essencial para que atletas vençam em competições. Objetivo: Este estudo analisa principalmente a relação entre o desempenho funcional de atletas de esportes especializados e o desempenho de um preparo físico específico para otimizar o treinamento funcional e o sistema de preparo físico específico de jogadores de tênis do sexo masculino. Métodos: o estudo selecionou seis jogadores de tênis como objeto de pesquisa e conduziu monitoramento de movimentos ativo e treinamento de preparo físico. Resultados: Atletas tem baixa estabilidade na área core e pouca elasticidade de flexão no quadril e no tornozelo em uma postura simétrica. Há uma correlação importante entre o teste de rastreamento do movimento funcional e os resultados de testes de desempenho de preparo físico específicos para o tênis. Conclusões: Poderemos orientar o diagnóstico e a avaliação da função física de um atleta apenas se estudarmos a forma e a função corporal. É necessário que formulemos medidas de fortalecimento racionais com base na análise de forma e função corporal. Apenas assim a forma e a função corporal de atletas podem ser aprimoradas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.

RESUMEN Introducción: Ejercicios físicos especiales y una preparación física excepcional son una combinación de garantiza ganancias en el deporte. Una buena preparación física es un prerrequisito esencial para que atletas ganen en competiciones. Objetivo: Este estudio analiza principalmente la relación entre el rendimiento funcional de atletas de deportes especializados y el rendimiento de una preparación física específica para optimizar el entrenamiento funcional y el sistema de preparación física específica de jugadores de tenis del sexo masculino. Métodos: El estudio seleccionó seis jugadores de tenis como objeto de investigación y condujo la supervisión activa de movimientos y entrenamiento de preparación física. Resultados: Atletas tiene baja estabilidad en el área core y poca elasticidad de flexión en el cuadril y en el tobillo en una postura simétrica. Hay una correlación importante entre la Evaluación Funcional del Movimiento y los resultados de test de rendimiento de preparación física específicos para el tenis. Conclusión: Podremos orientar el diagnostico y la evaluación de la función física de un atleta apenas si estudiamos la forma y la función corporal. Es necesario que formulemos medidas de fortalecimiento racionales con base en el análisis de forma y función corporal. Apenas de esa manera pueden primorearse la forma y la función corporal de atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

Human body constitution care medicine under the intervention of sports science / Os cuidados médicos com a constituição do corpo humano sob a intervenção da ciência do esporte / Los cuidados médicos con la constitución del cuerpo humano bajo la intervención de la ciencia del deporte

ABSTRACT Introduction: The shape, physiological function, and physical fitness (exercise ability) of the human body are the main parts of physical fitness. Different sports kinesiology methods have different effects on the human physique. System science-related theories can be applied to the research of the human health system under medical theory. Objective: We researched the human body's physique and formulate relevant sports kinesiology programs for the human body. We could analyze the influence of human body shape and physiological condition on human body constitution. Methods: We conducted research on the human body's physical health and nutrition through methods such as physical tests, anthropometric measurements, diet surveys, and laboratory examinations of the human body. Analyzing the correlation between sports and human body conditioning medicine had a favorable outcome in the study. Results: The sports kinesiology program has apparent effects on improving and enhancing human body shape, physiological functions, and physical fitness. Conclusion: The sports kinesiology program has a significant effect on improving the physical fitness of the human body. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução: A forma, a função fisiológica e o preparo físico (habilidade da prática de exercícios) do corpo humano são os principais componentes do preparo físico. Diferentes métodos de cinesiologia dos esportes êm diferentes efeitos no físico humano. Teorias cientificas sistemáticas podem ser aplicadas à pesquisa do sistema de saúde humana sob a teoria médica. Objetivo: Pesquisamos o físico do corpo humano e formulamos programas de cinesiologia dos esportes relevantes para o corpo humano. Pudemos analisar a forma corporal e a condição fisiológica na constituição do corpo humano. Métodos: Conduzimos uma pesquisa sobre a saúde e nutrição física do corpo humano com métodos como testes físicos, medidas antropométricas, estudos sobre dietas e exames laboratoriais do corpo humano. A análise da correlação entre esportes a medicina do condicionamento do corpo humano teve resultados positivos neste estudo. Resultados: O programa de cinesiologia do esporte tem efeitos visíveis em melhorar e aprimorar a forma do corpo humano, suas funções fisiológicas e o preparo físico. Conclusão: O programa de cinesiologia do esporte tem um efeito significativo em melhorar o preparo físico do corpo humano. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.

Resumen Introducción: La forma, la función fisiológica y la preparación física (habilidad de la práctica de ejercicios) del cuerpo humano son los principales componentes de la preparación física. Diferentes métodos de kinesiología de los deportes pueden aplicarse a la investigación del sistema de salud humana bajo la teoría médica. Objetivo: Investigamos el físico del cuerpo humano y formulamos programas de kinesiología de los deportes relevantes para el cuerpo humano. Pudimos analizar la forma corporal y la condición fisiológica en la constitución del cuerpo humano. Métodos: Conducimos una investigación sobre la salud y nutrición física del cuerpo humano a través de métodos como pruebas físicas, medidas antropométricas, estudios sobre dietas y exámenes laboratoriales del cuerpo humano. El análisis de la correlación entre deportes y la medicina del condicionamiento del cuerpo humano tuvo resultados positivos en este estudio. Resultados: El programa de kinesiología del deporte tiene efectos visibles en mejorar y primorear la forma del cuerpo humano, sus funciones fisiológicas y la preparación física. Conclusión: El programa de kinesiología del deporte tiene un efecto significativo en mejorar la preparación física del cuerpo humano. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

The prevalence of metabolic syndrome among students with different levels of physical activity

Civilisation changes helped to improve living conditions in societies but at the same time they posed numerous new threats to the health of a contemporary human. The aim of the work was to define differences in the prevalence of metabolic syndrome risk factors in male and female sports university students with different levels of physical activity. The study included 164 female and 174 male first-year students of the Department of Physical Education and Sport in Biala Podlaska. Body weight and height, circumference of waist, hips, arm and calf as well as elbow and knee breadth were measured. BMI and WHR were calculated. Fat tissue was assessed and the levels of glucose, lipid profile, pulse and blood pressure were taken. Moreover, physical activity and a diet of students were determined. Female and male students of physical education and sport demonstrated a higher level of daily physical activity, which was statistically significant compared to other students. However, different levels of physical activity did not influence their diet or the results of their biochemical and physiological tests. Healththreatening factors were noted in a significant number of the examined women and men(AU)

Los cambios sociales han ayudado a mejorar las condiciones de vida de la comunidad, pero al mismo tiempo han causado la aparición de muchos riesgos para la salud del hombre, los cuales antes habian sido desconocidos. El propósito de este estudio es identificar las diferencias en la frecuencia de los factores causantes del síndrome metabólico, específicas para estudiantes de ambos sexos de una universidad de deporte, contienen actividad física. Se han examinado a 164 chicas y 174 chicos de primer curso de la universidad de deporte en Biala Podlaska. Han sido pesados, y su altura, cintura, caderas, brazos, piernas y el ancho y la base del brazo y la rodilla han sido medidas. Se ha calculado el tamaño del IMC y la RCC. Se ha estimado la cantidad de grasa corporal y se ha determinado el nivel de glucosa, perfil lipídico, la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Se ha especificado la actividad física y la dieta de los estudiantes. Los estudiantes de educación física y deporte, en relación con los estudiantes de otras carreras, se caracterizan por un nivel significativamente más alto de la actividad física diaria. Por el contrario, los diferentes niveles de la actividad física no se reflejan en sus hábitos alimenticios, ni en los resultados de la investigación bioquímica y fisiológica. En una gran cantidad de mujeres y hombres encuestados se han observado factores de riesgo para la salud(AU)