Técnicas complementarias de relajación y analgesia no farmacológicas durante el parto: revisión sistemática / Complementary techniques of relaxation and non-pharmacological analgesia during childbirth: systematic review

Introducción: Existe la necesidad de proporcionar estrategias de analgesia que alienten y promuevan la participación de la mujer en la toma de decisiones en el momento del parto y las técnicas de relajación podrían ser un método analgésico no far-macológico complementario y/o alternativo a la anestesia epidural ampliamente utilizado. en la estándar atención del trabajo de parto. Objetivo: El objetivode este estudio es analizar los efectos obstétricos de las técnicas de relajación en el manejo del dolor durante el parto. Método: Se realiza una revisión sistemática con lectura crítica de los estudios incluidos. La búsqueda de estudios se realizó en las principales bases de datos MEDLINE, Cochrane Library, Cuiden, LILACS y SciELO. Se incluyen estudios publicados en inglés o español entre 2015 y febrero de 2021. Se incluyen una vez estudios, seis de los cuales son revisados sistemáticamente y cinco son ensayos clínicos aleatorios. Las intervenciones analizadas fueron técnicas de relajación como hipnosis, inyección intradérmica de agua estéril, inmersión en agua tibia, masaje, acu-puntura, musicoterapia, aromaterapia, apoyo continuo y prácticas mente-cuerpo como respiración relajante, yoga y meditación, entre otras. Conclusión: La principal conclusión de este estudio es que las técnicas de relajación pueden disminuir el nivel de dolor durante el trabajo, aunque la evidencia científica actual es limitada y la calidad metodológica varía de baja a moderada. Se necesitan más ensayos controlados aleatorios para apoyar esta investigación (AU)

Introduction:There is a need to provide analgesia strategies that encourage and promote women's participation in decision-making at the time of delivery and relaxation techniques could be a complementary and/or alternative non-pharmacological analgesic method to the widely used epidural anaesthesia in standard labour care. Objective: Theobjective of this study is to analyze the obstetric effects of relaxation techniques on pain management during labour. Method: A systematic review is performed with critical reading of included studies. The search for studies was carried out in the main databases MEDLINE, Cochrane Library, Cuiden, LILACS and SciELO. Studies published in English or Spanish between 2015 and February 2021 were included. Eleven studies were included, six of which are systematic reviews and five are randomised clinical trials. The interventions analysed were relaxation techniques such as hypnosis, intradermal injection of sterile water, warm water immersion, massage, acupuncture, music therapy, aromatherapy, continuous support and mind-body practices like relaxing breathing, yoga and meditation, among others. Conclusion: The main conclusion of this study is that relaxation techniques may decrease the level of pain during labour, although the current scientific evidence is limited and the methodological quality varies from low to moderate. More randomised controlled trials are needed to support this research (AU)

O relaxamento como técnica de redução da ansiedade da pessoa com doença mental: revisão integrativa da literatura / Relaxation as a technique to reduce the anxiety of people with mental illness: an integrative literature review / La relajación como técnica para reducir la ansiedad de las personas con enfermedad mental: una revisión integrativa de la literatura

Resumo Contexto: As perturbações da ansiedade estão entre as perturbações mentais mais prevalentes, caracterizando-se por uma resposta exagerada e desadequada a um estímulo. A probabilidade do seu aparecimento na pessoa com doença mental aumenta consideravelmente, quando comparado com a população em geral. Torna-se perentório a implementação de intervenções de âmbito psicoterapêutico que incluem a técnica de relaxamento. Objetivo: Sistematizar a evidência científica sobre os resultados obtidos com a utilização da técnica de relaxamento, na redução da ansiedade na pessoa com doença mental. Métodos: Revisão integrativa da literatura, através da pesquisa nas bases de dados eletrónicas (CINAHL e MEDLINE) realizada em junho de 2022. Sendo aplicado um conjunto de descritores e critérios de inclusão e exclusão, obteve-se uma amostra final de 7 estudos, publicados entre 2012-2022. Resultados: A evidência científica analisada demonstra resultados benéficos na utilização da técnica de relaxamento na redução da ansiedade e sintomas psicóticos na pessoa com doença mental, devendo ser implementada como intervenção de âmbito psicoterapêutico. Os avanços tecnológicos (realidade virtual e programas online) são um grande aliado para potencializar os seus efeitos imediatos, produzindo efeitos positivos na audição, visão e sensoriais, melhorando consideravelmente a experiência do relaxamento. Conclusões: Os resultados obtidos revelam que a implementação de diversos métodos de técnica de relaxamento (muscular, respiração, imaginação guiada, yoga, biofeedback, bodywareness e meditação guiada) apresentam um potencial terapêutico benéfico na redução imediata dos sinais e sintomas de ansiedade, sendo potencializado através da exposição contínua à intervenção. Contudo, os seus efeitos a longo prazo devem ser alvo de mais estudo.

Abstract Context: Anxiety disorders are among the most prevalent mental disorders, characterized by an exaggerated and inadequate response to a stimulus. The probability of its appearance in people with mental illness increases considerably when compared to the general population. It is imperative to implement psychotherapeutic interventions that include the relaxation technique. Objective: To systematize the scientific evidence on the results obtained with the use of the relaxation technique, in reducing anxiety in people with mental illness. Methods: Integrative literature review, through research in electronic databases (CINAHL and MEDLINE) carried out in June 2022. Applying a set of descriptors and inclusion and exclusion criteria, a final sample of 7 published studies was obtained between 2012-2022. Results: The analyzed scientific evidence demonstrates beneficial results in the use of the relaxation technique in reducing anxiety and psychotic symptoms in people with mental illness and should be implemented as a psychotherapeutic intervention. Technological advances (virtual reality and online programs) are a great ally to enhance their immediate effects, producing positive effects on hearing, vision and sensory, considerably improving the experience of relaxation. Conclusions: The results obtained reveal that the implementation of various methods of relaxation techniques (muscle, breathing, guided imagery, yoga, biofeedback, bodywareness and guided meditation) have a beneficial therapeutic potential in the immediate reduction of signs and symptoms of anxiety, being enhanced through continuous exposure to the intervention. However, its long-term effects need to be studied further.

Resumen Contexto: Los trastornos de ansiedad se encuentran entre los trastornos mentales más prevalentes, caracterizados por una respuesta exagerada e inadecuada a un estímulo. La probabilidad de su aparición en personas con enfermedad mental aumenta considerablemente en comparación con la población general. Es imperativo implementar intervenciones psicoterapéuticas que incluyan la técnica de relajación. Objetivo: Sistematizar la evidencia científica sobre los resultados obtenidos con el uso de la técnica de relajación, en la reducción de la ansiedad en personas con enfermedad mental. Métodos: Revisión integrativa de la literatura, mediante investigación en bases de datos electrónicas (CINAHL y MEDLINE) realizada en junio de 2022. Aplicando un conjunto de descriptores y criterios de inclusión y exclusión, se obtuvo una muestra final de 7 estudios publicados entre 2012-2022. Resultados: A evidencia científica analizada demuestra resultados beneficiosos en el uso de la técnica de relajación en la reducción de la ansiedad y los síntomas psicóticos en personas con enfermedad mental, y debería implementarse como una intervención psicoterapéutica. Los avances tecnológicos (realidad virtual y programas online) son un gran aliado para potenciar sus efectos inmediatos, produciendo efectos positivos en la audición, la visión y los sentidos, mejorando considerablemente la experiencia de relajación. Conclusiones: Los resultados muestran que la implementación de diversos métodos de técnicas de relajación (muscular, respiratoria, imaginería guiada, yoga, biofeedback, bodywareness y meditación guiada) tienen un potencial terapéutico beneficioso en la reducción inmediata de signos y síntomas de ansiedad, siendo potenciado a través de exposición continua a la intervención. Sin embargo, sus efectos a largo plazo deben estudiarse más a fondo.

Adaptación y evaluación de la eficacia de un programa psicoeducativo de navegación para disminuir síntomas de ansiedad y depresión en mu-jeres mexicanas con cáncer de mama / Design and evaluation of the efficacy of a psychoeducational navigation program to reduce symptoms of anxiety and depression in Mexican women with breast cancer

Objetivo:El cáncer de mama (CAM) es un problema de salud pública mundial. La ansiedad y depresión son las principales comorbilidades que aquejan a este sector, el programa psicoeducativo de navegación (PPN) se presenta como una estrategia psicosocial eficaz en hospitales públicos de México. Método: Se realizó la adaptación del PPN y la evaluación de eficacia en 47 mujeres con CAM de tres hospitales de la Zona Metropolitana de Guadalajara. El PPN integró acompañamiento emocional, educación para la salud y técnicas de relajación. Se evaluaron los síntomas y los niveles de ansiedad y depresión, pre-post intervención con la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión (HADS). Resultados: Se encontró una disminución en los síntomas de ansiedad pre-test (M= 6,79, DT= 4,01) y pos-test (M= 4,19, DT= 3,03), igual que en los síntomas de depresión antes (M= 6,02, DT= 4,07) y después (M= 4,23, DT= 3,05). Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas entre las evaluaciones pre y post intervención tanto en las dimensiones, como en la puntuación global (p<0,001). Conclusiones: El PPN mostró eficacia para disminuir los síntomas y los niveles de ansiedad y depresión en mujeres mexicanas con CAM. Sugerimos replicar el programa en otros contextos de atención oncológica en seguimiento a las normativas nacionales (AU)

Objective: Breast cancer (BC) is a public health problem. Anxiety and depression are the main comorbidities that afflict this sector, the navigation psychoeducational program (NPP) is presented as an effective psychosocial strategy in public hospitals in Mexico.Method: The NPP was adapted and its efficacy evaluated in 47 women with BC from three hospitals in the Guadalajara Metropolitan Area. The NPP integrated emotional accompaniment, health education and relaxation techniques. Symptoms and levels of anxiety and depression were evaluated pre-post intervention with the Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS). Results: A decrease was found in anxiety symptoms pre-test (M= 6.79, SD= 4.01) and post-test (M= 4.19, SD= 3.03), the same as in depression symptoms before (M= 6.02, SD= 4.07) and after (M= 4.23, SD= 3.05). Statistically significant differences were obtained between the pre- and post-intervention evaluations both in the dimensions and in the global score (p<0.001).Conclusions: The NPP showed efficacy in reducing symptoms and levels of anxiety and depression in Mexican women with BC. We suggest replicating the program in other cancer care contexts in compliance with national regulations (AU)

Benefits of relaxation techniques in the elderly: a systematic review / Benefícios das técnicas de relaxamento em idosos: uma revisão sistemática / Beneficios de las técnicas de relajación en ancianos: una revisión sistemática

The goal of this Clinical Psychology study was to present the possible therapeutic effects of Relaxation Techniques in elderly people. The systematic review was conducted by two researchers who performed inquiries independently in the following databases: PubMed, PsycInfo, Scopus and Lilacs in June 2015 using the string: "relaxation" OR "relaxation therapy" AND "elderly people." The initial selection resulted in 244 articles and, from the criteria for inclusion and exclusion, 11 studies were analysed for this review as of May 2017. This research found evidence of the effectiveness of Relaxation Techniques in elderly populations, especially in reducing symptoms of anxiety, related cognitive difficulties, physical symptoms, especially tension headaches and increasing immunity through the diminishment of stress.

Este estudo tem como área temática a psicologia clínica e o seu objetivo foi apresentar os possíveis efeitos terapêuticos das técnicas de relaxamento para idosos. A revisão sistemática foi conduzida por dois pesquisadores, que realizaram as buscas de forma independente nas seguintes bases de dados: PubMed, PsycInfo, Scopus e LILACS, em junho de 2015, utilizando a string: "relaxation" OR "relaxation therapy" AND "elderly people". A seleção inicial resultou em 244 artigos e, a partir de critérios de inclusão e exclusão, foram analisados 11 estudos para esta revisão até maio de 2017. Foram encontradas evidências de eficácia das técnicas de relaxamento na população idosa, principalmente na redução de sintomas de ansiedade, bem como de dificuldades cognitivas a ela relacionadas e redução de sintomas físicos, sobretudo dores de cabeça tensionais e aumento da imunidade através da diminuição das consequências do estresse.

Este estudio abarca el ámbito temático de la Psicología Clínica y tiene como objetivo mostrar posibles efectos terapéuticos de las Técnicas de Relajación en ancianos. La revisión sistemática fue conducida por dos investigadores, que realizaron sus investigaciones independientemente en las siguientes bases de datos: PubMed, PsycInfo, Scopus y Lilacs en Junio de 2015, utilizando el string "relaxation" OR "relaxation therapy" AND "elderly people". La selección inicial resultó en 244 artículos. Desde criterios de inclusión y exclusión, hasta mayo de 2017 fueron analizadas 11 investigaciones para este estudio. La investigación encontró evidencias de la eficacia de las Técnicas de Relajación en personas mayores, reduciendo sobre todo síntomas de ansiedad, así como problemas cognitivos a ella relacionados y también en la reducción de síntomas físicos, como cefaleas tensionales y aumento de inmunidad por la disminución de los efectos del estrés.

Effectiveness of relaxation techniques before diagnostic screening of cancer patients / Efectividad de las técnicas de relajación en oncología antes de realizar pruebas diagnósticas en neuroimagen

Psychophysiological arousal was observed in cancer patients during the application of relaxation techniques prior to a diagnostic scan (PET-CT). The aim of the study is two fold: firstly, it is sought to establish whether such techniques can minimize patient arousal before diagnostic screening begins, and secondly to measure which of them are most effective. The dependent variable is electrodermal activity, recording the attentional level and emotional response, and the independent variable comprises the relaxation techniques used, namely Jacobson, breathing and visualization. The 39 patients were split into experimental groups to whom the relaxation techniques (Jacobson, breathing exercises, and visualization) were applied before they went for the PET-CT. An activity-module procedure was applied to track electrodermal activity during the relaxation sessions, consisting of instructions, time out; wait, task; relaxation and end of the recording session. The control group received no relaxation techniques before the PET-CT. Session-end results show that patients who perform relaxation techniques achieve greater attentional focus using Jacobs on’stechnique(M= .212) and enhanced emotional containment using visualization (M= .206). It is concluded that relaxation techniques minimize the state of activation during the waiting period before a diagnostic scan.

Se registra la activación psicofisiológica en pacientes oncológicos durante la aplicación de técnicas de relajación antes de someterse a una prueba diagnóstica (TEP-TAC). Se plantea un doble objetivo: primero, comprobar si dichas técnicas minimizan el estado de activación de los pacientes antes de realizar pruebas diagnósticas, y en segundo lugar, medir cuáles de estas son más efectivas para relajarse. La variable dependiente es la actividad electrodérmica, registrando el nivel atencional y la respuesta emocional, y la variable independiente son las técnicas de relajación de Jacobson, de respiración y de visualización. Se distribuyen los pacientes (n = 39) en 3 grupos experimentales y se les aplican las técnicas antes de realizar el TEP-TAC: Jacobson, respiración y visualización. Se utiliza un procedimiento para el registro de la actividad electrodérmica durante la relajación por módulos de actividad: instrucciones, tiempo muerto; espera, tarea; relajación, y fin del registro. El grupo control no recibe relajación antes del TEP-TAC. Los resultados indican que los pacientes que realizan relajación consiguen mayor focalización atencional con Jacobson (M = .212) y mayor contención emocional con la visualización (M = .206). Se concluye que las técnicas de relajación minimizan el estado de activación durante el periodo de espera antes de una prueba diagnóstica.

Síndrome ansioso-depresivo en el adulto mayor tratado con terapia natural / Anxious-depressive syndrome in the elderly treated with natural therapy

Se realizó un estudio descriptivo, longitudinal prospectivo sobre la aplicación de técnicas de relajación en el Síndrome Ansioso Depresivo en el Adulto Mayor en el municipio de Jaruco durante el período comprendido entre julio del 2008 hasta mayo del 2009. El presente trabajo se propuso describir la evolución clínica y reacciones adversas del grupo estudiado después de aplicar técnicas de relajación. El universo lo formó el total de matrícula de la Universidad del Adulto Mayor del municipio de Jaruco, que incluye los Consejos Populares de Jaruco, San Antonio de Río Blanco, Caraballo y Bainoa, con un total de 180 pacientes, mientras que la muestra quedó constituida por el número de pacientes seleccionados, según criterios de inclusión y exclusión, que pertenecían al universo antes descrito para un total de 40 pacientes. Las variables utilizadas fueron: edad, sexo, calidad de vida, nivel de ansiedad y/o depresión, evolución clínica y reacciones adversas. Resultó una favorable mejoría del estado emocional inicial en un 70 por ciento de los encuestados. Se concluyó que la técnica de relajación combinada constituye una alternativa terapéutica en el tratamiento del síndrome ansioso depresivo para el adulto mayor en el municipio de Jaruco (AU)

It was carried out a descriptive, longitudinal prospective study on the application of relaxation techniques in Anxious Depressive Syndrome in the Elderly in the municipality of Jaruco during the period from July 2008 to May 2009. The present work's aim was to describe the clinical and adverse reactions of the group studied after applying relaxation techniques. The universe was constituted by the total enrollment of the University of the Elderly in Jaruco municipality which includes the Jaruco's People's Councils, San Antonio de Rio Blanco, Caraballo and Bainoa with a total of 180 patients, while the sample was composed of the number of patients selected according to inclusion and exclusion criteria that were in the universe described above for a total of 40 patients. The variables used were age, sex, quality of life, level of anxiety and/or depression, clinic evolution and adverse reactions. It turned a favorable initial emotional state improved by 70 percent of respondents. It was concluded that combined relaxation technique is an alternative in the treatment of anxious depressive syndrome for the elderly in the municipality of Jaruco (AU)

A intervenção de enfermagem: relaxamento e seus efeitos no sistema imunológico de puérperas / A nursing intervention relaxation, and its effects on the immune system of postpartum women

OBJETIVOS: Avaliar os efeitos da técnica de relaxamento nos níveis de Imunoglobulina A (IgA) salivar em puérperas e a relação com as variáveis: idade, grau de instrução, estado civil, tipo de parto e paridade. MÉTODOS: Estudo experimental randomizado realizado em uma maternidade do Espírito Santo (Brasil). A amostra constituiu-se de 60 puérperas. O grupo experimental composto por 30 puérpuras seguiu a técnica de relaxamento proposta por Benson. As variáveis foram coletadas por meio de formulário específico e o nível de IgA salivar por imunoturbidimetria em dois momentos: até 24 horas pós-parto e 7 dias depois. RESULTADOS: Verificou-se aumento significativo dos níveis de IgA no grupo experimental (p= 0,01) após a prática do relaxamento e ausência de relação entre as variáveis de controle e a IgA. CONCLUSÃO: O relaxamento pode ajudar a aumentar a resistência imunológica de puérperas.

OBJECTIVES: To evaluate the effects of relaxation techniques in the levels of immunoglobulin A (IgA) in saliva of postpartum women, in relationship to the variables: age, education level, marital status, type of delivery and parity. METHODS: This experimental, randomized trial was conducted in a maternity ward of Espirito Santo (Brazil). The sample consisted of 60 postpartum women. The experimental group consisted of 30 postpartum women who received the relaxation technique proposed by Benson. The levels were collected using a specific form and level of salivary IgA by immunoturbidimetry in two stages: up to 24 hours postpartum, and 7 days later. RESULTS: We observed a significant increase of IgA levels in the experimental group (p = 0.01) after the practice of relaxation, and a lack of relationship between the control variables and IgA. CONCLUSIONS: Relaxation can help increase immunological resistance in postpartum women.

OBJETIVOS: Evaluar los efectos de la técnica de relajación en los niveles de Inmunoglobulina A (IgA) salival en puérperas y la relación con las variables: edad, grado de instrucción, estado civil, tipo de parto y paridad. MÉTODOS: Estudio experimental randomizado realizado en una maternidad de Espírito Santo (Brasil).La muestra se constituyó de 60 puérperas. El grupo experimental compuesto por 30 puérperas siguió la técnica de relajación propuesta por Benson. Las variables fueron recolectadas por medio de un formulario específico y el nivel de IgA salival por imunoturbidimetria en dos momentos: hasta 24 horas post-parto y 7 días después. RESULTADOS: Se verificó aumento significativo de los niveles de IgA en el grupo experimental (p= 0,01) después de la práctica de relajación y ausencia de relación entre las variables de control y la IgA. CONCLUSIÓN: La relajación puede ayudar a aumentar la resistencia inmunológica de puérperas.

Actualización bibliográfica sobre técnicas de relajación / Bibliographical up date information about relaxation technique

Se realiza un estudio bibliográfico actualizado sobre las técnicas de relajación a través de la historia, se incluyen las técnicas más utilizadas actualmente, y algunas recomendaciones para incrementar la eficacia de la relajación como técnica psicoterapéutica (AU)

Referentes teóricos relacionados con el tratamiento de trastornos de ansiedad con técnicas deRelajación / Theoretical referents related with the treatment of anxiety dysfunctions with relaxation techniques

Se realiza una revisión bibliográfica actualizada sobre los referentes teóricos relacionados con el tratamiento de los trastornos de ansiedad con técnicas de relajación debido a la falta de información científica existente sobre dicho tema. Se abordan referentes como: breve evolución histórica, descripción general, respuestas de ansiedad agrupadas en los tres sistemas de respuesta humana, características de los trastornos de ansiedad, cuadro clínico de los trastornos más frecuentes, tratamiento y pronóstico (AU)

Impacto de intervención con técnicas de relajación psicofisiologicas en pacientes militares con estrés / Intervention impact with psychophysiological relaxation techniques in military patients with stress

Se realiza una intervención de corte transversal en una unidad de la región militar Guantánamo, con el propósito de determinar el impacto de las técnicas de relajación psicofisiológicas aplicadas a 90 militares con estrés, en el períodomayo-octubre del 2008. Se realiza la caracterización sociodemográfica del personal. Se aplica intervención, previa determinación del estado psicológico y la vulnerabilidad y se evalúa el impacto de dicha intervención. Los principales resultados obtenidos evidenciaron el predominio de los adultos jóvenes, el sexo masculino, la escolaridad universitaria, el tiempo de servicio en las far entre los 11 y 15 años, y el trabajo físico, no obstante a que en el inicio de la investigación los positivos de estrés, constituían junto a los vulnerables, la mayoría de la muestra. Se logra con el uso de las técnicas de relajación psicofisiológicas,la revertibilidad de estos resultados, siendo favorable dicha intervención(AU)

El efecto de la relajación en pacientes con lumbalgia / Effect of relaxation in patients with low-back pain

Introducción: En Colombia, la lumbalgia es la tercera causa de consulta en los servicios de emergencia y la cuarta causa de consulta a medicina general. Del mismo modo, la carga de enfermedad es elevada, pues se deben tener en cuenta el costo de tratamiento y la incapacidad. Los tratamientos farmacológicos convencionales han demostrado su efectividad frente al placebo, aunque se han identificado efectos secundarios indeseables. En el tratamiento no farmacológico para el manejo de la lumbalgia han surgido las técnicas de relajación como importante y eficiente modalidad terapéutica y se han descrito modelos por los cuales la relajación podría alcanzar el alivio en las personas con lumbalgia. Objetivos: Realizar una revisión crítica, profunda y actualizada de la literatura sobre el efecto de la relajación en el tratamiento de la lumbalgia. Método: En el servidor Medline se cruzaron las expresiones MeSH mind-body therapies, relaxation therapy y back pain y se delimitaron los resultados a los estudios que tuvieran resúmenes disponibles, que fueran ensayos clínicos y metaanálisis, además de que estuvieran en inglés o español. Al final se obtuvieron 40 artículos. Conclusiones: La técnicas de relajación son un tratamiento efectivo en pacientes con lumbalgia. De su aplicación se beneficiarían grandes grupos de pacientes y su implementación reduciría los costos relacionados con la enfermedad; sin embargo, se necesitan mayores estudios sobre el tema.

Introduction: In Colombia low back pain is one of the most common health problems. It is the third most common cause of emergency room consultation and the fourth most common cause for general medical care. There is also a significant burden in connection with this pathology taking into account that the high cost of treatment and sick leaves. Conventional pharmacotherapy has proven to be effective over placebo treatment, although undesirable side effects have been identified in most of these treatments. In non-pharmacologic therapies, relaxation techniques have become an important and effective therapeutic method. Models which could alleviate low back pain through relaxation have been described. The existing theoretical methods can help to recover the sympathetic and parasympathetic systems, as well as the hypothalamic-pituitary-adrenal axis. There is also a positive cognitive restructuring. Aims: This research aims to make a critical, deep and up-to-date review of biomedical literature about the effect of relaxation in patients with low-back pain. Methods: We searched Medline's biomedical literature for articles matching the Medical Subjects Headings (MeSH) "Mind-Body Therapies", "Relaxation Therapy" and "Back Pain". Then we refined the search only to those papers which had available abstracts, which were clinical trials and meta-analysis, either in English or Spanish. 40 articles were found. Discussion: According to the studies conducted those techniques causing a relaxation effect can be an effective treatment for patients with low-back pain as they contribute to take the pain under control. However there is not enough evidence because there are very few controlled clinical tests carried out on small population samples. Conclusions: Relaxation techniques are an effective treatment for patients with low-back pain. Its application would probably benefit large groups of patients and its implementation would decrease the costs related to this disease. However, more clinical trials need to be done on this subject.

Analysis of the nature of spiritual pain in terminal patients and the resignification process through the relaxation, mental images and spirituality (RIME) intervention / Análisis de la naturaleza del dolor espiritual presentado por pacientes terminales y el proceso de elaboración de un nuevo significado a través de la intervención de relajamiento, imágenes mentales y espiritualidad (RIME) / Análise da natureza da dor espiritual apresentada por pacientes terminais e o processo de sua re-significação através da intervenção relaxamento, imagens mentais e espiritualidade (RIME)

OBJECTIVE: To understand Spiritual Pain and the new meaning it takes on using the RIME intervention. Subjects and methods: Eleven terminally ill patients (n=11), treated at public hospitals, received care from six professionals trained for RIME application. The methods used were both qualitative, through phenomenology, and quantitative, based on the descriptive method, using the Wilcoxon Test. RESULTS: In the qualitative approach, six categories and eleven subcategories were found. The prevailing categories were: fear of dying by denying the severity of the clinical condition (n=5); fear of dying by realizing the severity of the clinical condition (n=5); fear of postmortem due to disintegration or feeling of non-existence, of being affectively forgotten (n=5). In the quantitative analysis, a statistically significant difference (p<0.0001) was noted. CONCLUSION: The results suggested that RIME promoted quality of life in the dying process, as well as more serenity and dignity in the face of death.

OBJETIVO: Estudiar la naturaleza del Dolor Espiritual y el proceso de elaboración de un nuevo significado durante la aplicación de la Intervención RIME. Sujetos y métodos: Once pacientes terminales (n=11), tratados en hospitales públicos, por seis profesionales entrenados para aplicar la RIME. Los métodos utilizados fueron el cualitativo con base en la fenomenología y el cuantitativo, a través del descriptivo, utilizándose la Prueba Wilcoxon. RESULTADOS: En el abordaje cualitativo fueron encontradas seis categorías y once subcategorías. Las categorías que prevalecieron fueron: miedo de la muerte por negación de la gravedad del cuadro clínico (n=5); miedo de la muerte por percepción de la gravedad del cuadro clínico (n=5); miedo de la post-muerte por el sentimiento de desintegración, de dejar de existir, de ser afectivamente olvidado (n=5). En el análisis cuantitativo se observó una diferencia estadísticamente significativa (p<0,0001). CONCLUSIÓN: Los resultados sugirieron que la RIME promovió la calidad de vida en el proceso de morir, así como propició más serenidad y dignidad delante de la muerte.

OBJETIVO: Estudar a natureza da Dor Espiritual e sua re-significação durante a aplicação da Intervenção RIME. Sujeitos e métodos: Onze pacientes terminais (n=11), tratados em hospitais públicos, por seis profissionais treinados para aplicar a RIME. Os métodos utilizados foram o qualitativo com base na fenomenologia e o quantitativo, através do descritivo, utilizando-se o Teste Wilcoxon. RESULTADOS: Na abordagem qualitativa foram encontradas seis categorias e onze subcategorias. As categorias prevalentes foram: medo da morte por negação da gravidade do quadro clínico (n=5); medo da morte por percepção da gravidade do quadro clínico (n=5); medo do pós-morte pelo sentimento de desintegração, de inexistir, de ser afetivamente esquecido (n=5). Na análise quantitativa observou-se diferença estatisticamente significativa (p<0,0001). CONCLUSÃO: Os resultados sugeriram que a RIME promoveu qualidade de vida no processo de morrer, assim como mais serenidade e dignidade perante a morte.

Técnicas de psicoterapia breve en psiquiatría de enlace / Short Psychotherapeutic Techniques in Liaison Psychiatry

Introducción: Los pacientes y las condiciones que trata el psiquiatra de enlace requieren técnicas terapéuticas breves que aporten soluciones a los problemas y que disminuyan la carga que existe sobre las familias y los profesionales de la salud. Objetivo: Hacer una revisión narrativa de algunas técnicas terapéuticas de uso en enlace. Método: Revisión de la literatura. Desarrollo: Se provee una revisión de algunas técnicas de terapia breve, modalidades grupales, técnicas de relajación, hipnosis, terapia de ordalía y otras usadas en los profesionales de la salud, como los grupos Balint, y en los pacientes y sus familias, como la psicoeducación.

Introduction: Liaison psychiatrist treat patients and conditions that require short psychotherapeutic techniques, which will contribute to solve the patient’s problems, and reduce the burden on both family and health professionals. Objective: To do a narrative review of some therapeutic techniques used in liaison psychiatry. Method: Literature review. Development: Some short therapy techniques are reviewed, i.e. group therapy, relaxation techniques, hypnosis, ordalia therapy and others used by health professionals, such as Balint Groups, as well as psychoeducation for the patients and their families.

Yogaterapia de la hipertensión arterial esencial

Se evalúa la utilidad práctica de un protocolo de entrenamiento yoga específico, como complemento del tratamiento de 18 pacientes con hipertensión arterial esencial no controlada, procedentes de un consultorio del médico de la familia del municipio Playa. Durante 40 semanas practicaron, con frecuencia de 3 veces semanales, ejercicios sencillos de hatha yoga, combinados con psicología grupal con basamento conductual y yoga tendientes al cambio de hábitos, y principios de atracción y educación para la salud en general. Se logró un decrecimiento significativo de la presión arterial, de los niveles de colesterol sanguíneo y de noradrenalina en orina de 14 horas. También disminuyó la dosis de medicamentos hipotensores en general. Dentro de lo limitado de este pequeño estudio, se concluye que el yoga puede ser beneficioso como coadyuvante en el manejo de los pacientes hipertensos.

The practical usefulness of a protocol of specific yoga training, is assessed as a complement for the treatment of uncontrolled essential arterial hypertension, in 18 patients coming from a family physician's office, at Playa municipe. During 40 weeks they practiced, three times weekly, simple hatha yoga exercises, in combination with behavioural based group psicology and yoga intended for habits changing, and principles of attraction and health education. A significant decrease of arterial pressure, of blood cholesterol levels, and of urine norepinephrine, was achieved. Generally, the dose of hypotensive drugs also decreased. It is concluded, within the limits of this small study, that yoga may be beneficial as a coadyuvant in managing hypertensive patients.