Influência dos ácidos graxos ômega-3 e vitamina D na depressão: uma breve revisão / Influence of omega 3 fatty acids and vitamin D in depression: a short review

RESUMO

Objetivo: descrever uma revisão da literatura sobre a importância dos ácidos graxos ômega-3 e da vitamina D na prevenção e tratamento da depressão. Metodologia: essa revisão foi feita no período de agosto, setembro de 2016, incluindo as publicações de 2000 a 2016. Procedeu-se a busca nas bases de dados Pubmed, Science Direct, Bireme e periódicos CAPES com a utilização dos descritores "ômega-3", "docosahexaenoic acid", "DHA", "eicosapentaenoic acid", "EPA", "vitamin D" e "depression". Resultados: a literatura reporta vários estudos sobre a eficácia dos ácidos graxos ômega-3 no tratamento da depressão. No entanto, existe um número considerável de trabalhos que não demonstram eficácia dos ácidos graxos ômega-3 na depressão. Os fatores responsáveis pelos resultados variados são modelos experimentais, diferenças de tamanho da amostra, diferenças biológicas e genéticas entre os doentes, a variabilidade ambiental, e variabilidade na resposta à ácidos graxos ômega-3. Em relação a vitamina D, os resultados também são contraditórios, com evidências sugerindo que baixos níveis dessa vitamina podem estar associados a um maior risco de depressão. Conclusão: não é possível afirmar que consumir alimentos ricos em ômega-3 e vitamina D, juntamente com o uso de fármacos possam aliviar os sintomas depressivos.

ABSTRACT

Objective: to describe a literature review on the importance of omega-3 fatty acids and vitamin D in the depression prevention and treatment. Methodology: this review was done in August / September, 2016, including publications from 2000 to 2016. Pubmed, Science Direct, Bireme and Journals CAPES databases were searched using the descriptors "omega-3", " Docosahexaenoic acid "," DHA "," eicosapentaenoic acid "," EPA "," vitamin D" and "depression ". Results: the literature report several studies on the efficacy of omega-3 fatty acids in the depression treatment. However, there are a number of studies that don't demonstrate efficacy of omega-3 fatty acids in depression. The factors responsible for the varied results are experimental models, differences in sample size, biological and genetics differences among patients, environmental variability, and variability in response to omega-3 fatty acids. There are many researches with contradictory results regarding vitamin D, with evidence suggesting that low levels of this vitamin may be associated with an increased risk of depression. Conclusion: it can't be affirm that consume foods rich in omega-3 and vitamin D along with the use of pharmaceuticals products may alleviate depressive symptoms.