The reaction speed of different types of training on fencing athletes / O tempo de reação de atletas de esgrima em diferentes tipos de treinamento / El tiempo de reacción de atletas de esgrima en diferentes tipos de entrenamiento

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Fencing is a combat sport with fierce confrontation and variations in offense and defense. To a certain extent, speed is the decisive factor in winning the game. Objective: To explore the influence of different training methods on the reaction time of fencers. Method: 20 fencers were selected and divided into three groups with different fencing levels, in addition to one control group. The experimental groups trained in three 10-minute sessions a week. The control group trained for 3 hours in the afternoons, from Monday to Saturday. Results: After training, the experimental group fencers showed a highly significant difference in the selective response to foot movement (t=4.004, P=0.001<0.01). The simple reaction test of the fencers in the control group improved slightly after training, but it was not statistically significant (t=2.223, P=0.09>0.05). In the selective reaction time test without foot movement, the reaction time of the control group was significantly lower after training (t=3.450, P=0.026<0.05). Conclusion: Regardless of the student›s fencing level, different training methods can significantly improve their reaction time. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO

RESUMO Introdução: A esgrima é um esporte de combate em que ocorre um confronto intenso e variações no ataque e na defesa. Até certo ponto, a velocidade é o fator central para vitórias nesse esporte. Objetivo: Explorar a influência de diferentes métodos de treinamento no tempo de reação de esgrimistas. Método: 20 esgrimistas foram selecionados e divididos em três grupos, segundo seu nível de habilidade no esporte, além de um grupo controle. Os grupos experimentais treinaram em três sessões de 10 minutos por semana. O grupo controle treinou por três horas em todas as tardes de segunda a sábado. Resultados: Após seu treinamento, os esgrimistas do grupo experimental demonstraram uma diferença significativa na resposta seletiva do movimento dos pés (t=4,004, P=0,001<0,01). O teste de reação simples dos esgrimistas no grupo controle melhorou levemente após o treino, mas sem diferença estatisticamente significativa (t=2,223, P=0,09>0,05). No teste de tempo de reação seletiva, sem movimento dos pés, o tempo de reação do grupo controle foi significativamente menor após o treinamento (t=3,450, P=0,026<0,05). Conclusão: Independentemente do nível do estudante na esgrima, diferentes métodos de treinamento podem melhorar significativamente seu tempo de reação. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação do resultado de tratamentos.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: La esgrima es un deporte de combate en que ocurre un enfrentamiento intenso y variaciones en el ataque y en la defensa. Hasta cierto punto, la velocidad es el factor central para las victorias en este deporte. Objetivo: Explorar la influencia de diferentes métodos de entrenamiento en el tiempo de reacción de esgrimistas. Método: 20 esgrimistas fueron seleccionados y divididos en tres grupos, según su nivel de habilidad en el deporte, además de un grupo control. Los grupos experimentales entrenaron en tres sesiones de 10 minutos por semana. El grupo control entrenó por tres horas en todas las tardes de lunes a sábado. Resultados: Después de su entrenamiento, los esgrimistas del grupo experimental demostraron una diferencia significativa en la respuesta selectiva del movimiento de los pies (t=4,004, P=0,001<0,01). La prueba de reacción simple de los esgrimistas en el grupo control mejoró levemente después del entrenamiento, pero sin diferencia estadísticamente significativa (t=2,223, P=0,09>0,05). En la prueba de tiempo de reacción selectiva, sin movimiento de los pies, el tiempo de reacción del grupo control fue significativamente menor después del entrenamiento (t=3,450, P=0,026<0,05). Conclusión: Independientemente del nivel del estudiante en la esgrima, diferentes métodos de entrenamiento pueden mejorar significativamente su tiempo de reacción. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación del resultado de tratamientos.