Análise da realocação do tempo sentado, sono e em atividades físicas sob a autoavaliação de saúde negativa de universitários / Analysis of the reallocation of time spent sitting, sleeping, and performing physical activities under negative self-rated heath of university students

RESUMO

O objetivo deste estudo foi examinar o efeito da substituição isotemporal da atividade física, do tempo sedentário e horas de sono em relação à autoavaliação de saúde (AAS) negativa em universitários de uma universidade pública do ensino superior do estado de Minas Gerais, MG, Brasil. Foi realizado um estudo de delineamento transversal, no qual os dados foram obtidos via questionário e a AAS negativa foi o desfecho deste estudo. O tempo por dia despendido em atividade física, tempo sentado e sono foram padronizados por constantes de 10, 30 e 60 minutos. O modelo de substituição isotemporal foi empregado por meio da estimativa do Odds Ratio, via regressão logística binária. O nível de significância foi de 5%. Participaram deste estudo 1.110 estudantes. Observou-se que a substituição de 10, 30 ou 60 minutos por dia de tempo sentado pela mesma quantidade de tempo em atividade física reduz as chances de AAS negativa entre os universitários. De modo geral, maiores chances de AAS negativa foram observadas ao substituir os mesmos tempos de atividade física por tempo sentado. Nenhuma associação foi observada com a realocação do tempo de sono. Conclui-se que a substituição de pelo menos 10 minutos de tempo sentado por atividade física pode reduzir progressivamente as chances de AAS negativa entre os universitários.

ABSTRACT

The aim of this study was to examine the effect of isotemporal substitution of physical activity, sedentary, and sleep time in relation to negative self-rated health (SRH) in university students from a public university in the state of Minas Gerais, Brazil. A cross-sectional study was carried out, in which data were obtained via a questionnaire and the study's outcome was the negative SRH. The time per day spent on physical activity, sitting, and sleeping were standardized by constants of 10, 30, and 60 minutes. The isotemporal substitution model was used through the estimation of the Odds Ratio via binary logistic regression. The significance level was 5%. A total of 1,110 students participated in this study. It was observed that replacing 10, 30, or 60 minutes per day of sitting time for the same amount of time in physical activity reduces the probability of negative SRH among university students. In general, greater probability of negative SRH were observed when replacing the same times of physical activity with sitting time. No association was observed with sleep time reallocation. It is concluded that replacing at least 10 minutes of sitting time with physical activity can progressively reduce chances of negative SRH among university students.