Níveis de atividade física e estágios de mudança de comportamento de universitários da área de saúde / Level of physical activity and behavior change stages among undergraduate students of health sciences

RESUMO

O presente estudo teve como objetivo verificar o nível de atividade física e estágios de mudança de comportamento em universitários da área de saúde. A amostra foi composta por 416 indivíduos, com idade de 20,6 ± 2,8 anos, proveniente dos cursos de Educação Física (n=67), Enfermagem (n=87), Farmácia (n=79), Fisioterapia (n=99) e Nutrição (n=84). A massa corporal e a estatura foram reportadas e o índice de massa corporal (IMC) foi calculado pela equação de Quételet. Utilizou-se o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) - versão curta, para avaliar o nível de atividade física. Quanto ao estágio de mudança de comportamento, os indivíduos foram avaliados através do modelo transteorético de mudança de comportamento. Os resultados encontrados neste estudo indicaram que quase 30% dos acadêmicos da área de saúde foram considerados fisicamente inativos ou insuficientemente ativos, sendo 6% no curso de Educação Física, 34,5% em Enfermagem, 35,5% em Farmácia, 28,3 em Fisioterapia e 40,5 em Nutrição. Em relação ao estágio de mudança de comportamento, mais de 35% estavam se preparando para iniciar a prática de atividade física num futuro próximo. Conclui-se que, com exceção dos estudantes de Educação Física, há um número elevado de fisicamente inativos e insuficientemente ativos entre os acadêmicos dos cursos avaliados, mesmo se tratando de jovens e estudantes de cursos da área da saúde. Além disso, uma grande quantidade dos estudantes está propensa a mudar seu estilo de vida e terem uma vida mais ativa, o que deveria estimular o surgimento de mais oportunidades para a prática de atividade física.

ABSTRACT

This study aimed to verify the level of physical activity and behavior change stages among undergraduate students of health sciences. The sample was composed of 416 students majoring in Physical Education (n=67), Nursing (n=87), Pharmacy (n=79), Physiotherapy (n=99) and Nutrition (n=84). Weight and height were assessed in order to calculate the body mass index (BMI). The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used to evaluate the level of physical activity. In relation to the behavior change stage, the individuals were evaluated through a transtheoretical model of health behavior change (TTM). The results found in this study indicate that almost 30% of the undergraduate students of health sciences are considered physically inactive or insufficiently active (6% in Physical Education, 34,5% in Nursing, 35,5% in Pharmacy, 28,3% in Physiotherapy, and 40,5% in Nutrition). In the stage of behavior change, more than 35% intend to engage in physical activity in the near future. We conclude that, with the exception of Physical Education students, there are high numbers of physically inactive and insufficiently active undergraduate students, especially when taking into consideration that the individuals are young and students at a university health sector. Moreover, there are also a lot of subjects likely to change and have a more active lifestyle, which should stimulate the emergence of more opportunities for physical activity.