Abhyanga no manejo do estresse: revisão de literatura / Aabhyanga on stress management: integrative literature review

RESUMO

Abhyanga ajuda a reduzir estresse? Foram consultados artigos, teses e dissertações publicados durante o período de janeiro de 2009 a junho de 2014, em onze bancos de dados Bon, RCAAP, ERIC, Google Acadêmico, Pubmed, Scielo, Bireme, LILACS, Capes, Free Medical Jour-nals e Bvsalud. As palavras-chave utilizadas foram 1. Ayurvedic Abhyanga Massage; 2. Ayurvedic Massage and stress; 3. Ayurveda and stress e 4. Abhyanga and stress. Três publicações trataram do efeito do abhyanga em indivíduos saudáveis e trouxeram indícios da importância do abhyanga sobre o sistema imunológico, redução da experimentação subjetiva de estresse, redução da taxa de batimentos cardíacos e diminuição de pressão arterial em sujeitos hipertensos. Quatro publicações trataram do efeito do abhyanga para aliviar problemas orgânicos. Avaliaram a efetividade do abhyanga para tratamento da espondilose cervical, osteoartrite de joelhos e dermatite seborréica. Nesses estudos, o procedimento terapêutico abhyanga mostrou-se efetivo tanto para prevenção de algumas doenças, como para tratamento de doenças já instaladas. Nos estudos revisados neste artigo foram observa¬das alterações bioquímicas que favoreceram o fortalecimento do sistema imunológico e que podem estar relacionados à ativação do sistema nervoso parassimpático e da resposta de relaxamento.(AU)

ABSTRACT

Does abhyanga help to reduce stress? Articles and discussions published during the period of January of 2009 to June of 2014 had been consulted in eleven ddata bases B-on, RCAAP, ERIC, Google Acadêmico, Pubmed, Scielo, Bireme, LILACS, Capes, Free Medical Journals and Bvsalud. Keywords used 1.Ayurvedic Abhyanga Massage; 2.Ayurvedic Massage and stress; 3.Ayurbeda and stress and 4.Abhyanga and stress. Three publications had dealt with the effect of abhyanga in healthful individuals and had brought indications of the importance of abhyanga on the immunologic system, reduction of the subjective experimentation of stress, heart tax reduction and blood pressure reduction for hypersensitive citizens. Four publications had dealt with the effect of abhyanga to alleviate organic problems and had evaluated the efectiveness of abhyanga for cervical spondylolysis, osteoarthritis of knees and dandruff, In the selected publications, abhyanga procedure showed to be effective for illness prevention as well as for already installed ilnesses treatment. It was observed in these studies biochemical alterations that help immunologic system empowerment that can be related to parasympathetic nervous system activation and relaxation response.(AU)