Relación dinámica entre los ejercicios físicos especiales y la calidad de vida en la población geriátrica / Dynamic relationship between the special physical exercises and the quality of life in the elderly population

RESUMEN

La práctica de ejercicios físicos constituye una estrategia que permite recuperar la importancia del entorno social. El desarrollo de las ciencias ha demostrado que el ser humano es una unidad representada por un complejo orgánico, psicológico, moral, cultural, sociológico y económico, cuyo equilibrio es determinado por el concurso de un sin número de factores, todos los cuales deben considerarse cuando se busca el restablecimiento de la salud. 1, 2 La necesidad de ejercicios físicos en el adulto mayor, ha sido ampliamente evidenciada y su práctica regular contribuye al mejoramiento de su calidad de vida, constituye un paso de investigación constante de procesos de prescripción de nuevos ejercicios encaminados a conseguir cada vez más elevados rendimientos de efectividad en la movilidad e independencia de las personas adultas. 4 El envejecimiento individual ha estado presente en todas las etapas del desarrollo social, y ha sido siempre de interés para la filosofía, el arte y la medicina. Durante el presente siglo más y más personas sobrepasan las barreras cronológicas que el hombre ha situado como etapa de vejez. 1-,4, 6, 12, 15-19 Se realizó una revisión bibliográfica sobre el ejercicio físico y su impacto social en la calidad de vida en el adulto mayor, fundamentalmente de los últimos cinco años. Los ejercicios físicos deben ser sistemáticos, esto permitirá mantener o mejorar la funcionalidad, conservando su independencia en la vida social(AU)

ABSTRACT

The practice of physical exercises constitutes a strategy that allows to recover the importance of the social environment. The development of the sciences has demonstrated that the human being is an unit represented by an organic, psychological, moral, cultural, sociological and economic complex whose balance is determined by the competition of unnumbered o factors, all which should be considered when the reestablishment of the health is looked for. 1, 2 The necessity of physical exercises, in elderly people, it has been widely evidenced and their practice to regulate contributes to the improvement of their quality of life, it constitutes a step of constant investigation of processes of prescription of new exercises guided to get more and more high capacities of effectiveness in the mobility and mature peoples independence. 4 The individual aging has been present in all the stages of the social development, and it has always been of interest for the philosophy, the art and the medicine. During the present century more and more people surpass the chronological barriers that the man has set as stage of age. 1-,4, 6, 12, 15-19 A bibliographical revision was carried out on the physical exercise and heir social impact in the quality of life in elderly people, fundamentally of the last five years. The physical exercise should be systematic; it will allow to maintain or to improve the functionality, conserving its independence in the social life(AU)