Análisis de la recuperación-estrés en deportistas y relación con los estados de ánimo: Un estudio descriptivo / Analysis of recovery-stress in athletes and relationship with the mind state: Descriptive study

RESUMEN

El objetivo de la presente investigación es establecer los datos basales de la muestra participante en un amplio estudio longitudinal para el estudio de aspectos psicológicos del sobreentrenamiento en el deporte. Han participado un grupo de 141 sujetos de ambos sexos, con un rango de edades de 18 a 24 años (media: 20.8±2.4 años), practicantes de diversas modalidades deportivas a nivel competitivo. Se les aplicó la versión española del Cuestionario de Recuperación-Estrés para Deportistas (RESTQ-Sport) (González-Boto y cols. 2008) para el estudio del estrés y la recuperación y el Perfil de los Estados de Ánimo (POMS) (Balaguer y cols., 1993). Los resultados obtenidos muestran la existencia de estados agudos de estrés en los deportistas, que han sido afrontados de forma satisfactoria, posiblemente debido a la recuperación experimentada y a las bajas cargas de entrenamiento, correspondientes al comienzo de la pre-temporada. Se detectaron unos patrones de correlación entre las puntuaciones en las diversas escalas del RESTQ-Sport y del POMS que reproducen los obtenidos en otros estudios, y corroboran la posible existencia de algún tipo de relación teórica y conceptual entre las emociones, los estados de ánimo y el nivel de recuperación-estrés (AU)

ABSTRACT

The purpose of the present study is to obtain basal information from a sample of athletes participating in a large longitudinal study on psychological aspects of overtraining, Participants were 141 athletes, of both sexes and a range of age from 18 to 24 years (mean: 20.8±2.4 years),. Subjects answered the Spanish version of the Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-Sport) (Gonzalez-Boto et al. 2008) for the study of stress and recovery, and the Profile of Mood States (POMS) (Balaguer et al., 1993). Results obtained indicate the existence of acute stress states that are adequately coped, probably due to the experimented recovery and the low training loads, corresponding to the beginning of the season. Correlation patterns among the different RESTQ-Sport and POMS scales reproduced those previously obtained in different studies, and confirm the existence of some type of theoretical and conceptual relationship between emotions, mood states and level of stress-recovery (AU)