Evaluating the effectiveness of a stress management training on teachers and physicians' stress related outcomes / Evaluación de la eficacia de una intervención en manejo del estrés en indicadores de estrés en maestros y médicos

ABSTRACT

This study investigated the immediate influence of a stress-management training on teachers and physicians' stress-related outcomes (emotional exhaustion, work distress and irrational beliefs), using meta-analytic techniques. In an action-research perspective, the stress-management training program was implemented in several groups of physicians and teachers in Portugal and in Brazil (n = 144). It was found that in all the samples where this intervention was implemented a decrease on stress-related outcomes occurred; nevertheless not all results obtained were statistically significant. The largest impact of the implemented training program was on the irrational beliefs, with a medium effect size (d+ = 0.61). These results suggest the short-term benefits of this intervention on teachers and physicians stress

RESUMEN

Este estudio investiga la influencia a corto plazo de una intervención de manejo del estrés en algunas variables indicadoras de estrés (agotamiento emocional, distress en el trabajo y creencias irracionales), en maestros y médicos, utilizando procedimientos estadísticos de metaanálisis. En una perspectiva de investigación-acción, el programa de capacitación para el manejo del estrés se llevó a cabo en varios grupos de médicos y maestros en Portugal y Brasil (n = 144). En todas las muestras en las que se aplicó esta intervención se observó un aumento en el bienestar positivo y una disminución en los indicadores de estrés, aunque no siempre se obtuvieron resultados estadísticamente significativos. El impacto más significativo del programa fue sobre las creencias irracionales, con un tamaño medio del efecto (d+ = 0.61). Estos resultados sugieren los beneficios a corto plazo del programa de intervención en el estrés de los maestros y los médicos