Efecto de 8 semanas de corriente TENS modificada y la corriente rusa, sobre la fuerza muscular y la composición corporal / Efeito de 8 semanas de corrente TENS modificada e corrente russa sobre a força e composição corporal / Effects of 8 weeks of modified TENS current and russian current, on muscle strength and body composition

RESUMEN

Objetivo. Comparar el efecto de 2 métodos de electroestimulación en las siguientes variables fuerza y antropometría. Método. Se realizó una investigación experimental, aleatoria y simple ciego. Se evaluó a 18 sujetos, distribuidos en Grupo Corriente TENS Modificada (CTM n = 6), Grupo Corriente Rusa (CR n = 6) y Grupo Control (TC n = 6, sometido a corriente TENS Convencional, considerada en la presente investigación como placebo). Resultados. Al cabo de 8 semanas, solo CTM incrementó la fuerza máxima (p < 0.035) y redujo el grosor del pliegue subcutáneo de la pierna derecha (p < 0.03). Conclusiones. La técnica de electroestimulación con corriente TENS Modificada es efectiva para el entrenamiento muscular (AU)

RESUMO

Objetivo. Comparar o efeito de 2 métodos de eletroestimulação nas seguintes variáveis força e antropometria. Método. Um estudo experimental, randomizado, cego simples. Foram avaliados 18 indivíduos, distribuídos em grupo de corrente TENS modificada (CTM n = 6), grupo corrente russa (CR n = 6) e grupo controle (TC n = 6, submetido a corrente TENS convencional, considerada nesta investigação como placebo). Resultados. Após 8 semanas, CTM aumentou a força máxima (p < 0,035) e reduziu a espessura de pregas subcutâneas da coxa direita (p < 0,03). Conclusões. A técnica de eletroestimulação com corrente TENS modificada é eficaz para treinamento muscular (AU)

ABSTRACT

Objective. To compare the effect of two methods of electrostimulation on the following variables strength and anthropometry. Method. An experimental, randomized, and simple blind investigation was performed. Eighteen subjects were evaluated distributed into a Modified TENS Current Group (CTM n = 6), Russian Current Group (CR n = 6), and a Control Group (TC n = 6, submitted to traditional TENS current, considered as placebo in this research). Results. After 8 weeks, only CTM obtained an increase in maximal strength (p < 0.035), and a reduction in the subcutaneous fat thickness of the right thigh (p < 0.03). Conclusions. A Modified TENS Current is effective for muscular training (AU)