Suplementos nutricionales para el deterioro cognitivo / Dietary supplements for cognitive impairment

RESUMEN

Tanto la enfermedad de Alzheimer como el resto de demencias neurodegenerativas carecen, a día de hoy, de un tratamiento curativo. Por ello la prevención y los tratamientos no farmacológicos representan, en este momento, importantes focos de investigación. La adherencia a la dieta mediterránea (rica en frutas, verduras y legumbres, así como en aceite de oliva, con un consumo regular de pescado, con bajo consumo de lácteos y carnes) se ha demostrado que reduce la incidencia de deterioro cognitivo leve (DCL) y probablemente la conversión del DCL a demencia. Las vitaminas, especialmente la vitamina E y las del grupo B, también se han asociado con la prevención del deterioro cognitivo gracias a sus efectos antioxidantes. El Ginkgo biloba es uno de los suplementos más utilizados en el mundo para la mejoría cognitiva debido a sus posibles efectos vasodilatadores y facilitadores de la vascularización cerebral. Los polifenoles del té verde han demostrado efectos beneficiosos en diferentes enfermedades incluido el deterioro cognitivo. El envejecimiento cerebral se asocia con cambios en la composición de los lípidos en las membranas neuronales, por ello se ha sugerido que el tratamiento con fosfolípidos como la fosfatidilcolina y la fosfatidilserina podrían favorecer la mejoría cognitiva. Del mismo modo los ácidos grasos poliinsaturados, omega-3, y los suplementos de ácido docosahexanoico (DHA) y ácido eicosapentanoico (EPA) se asocian con un efecto beneficioso para las funciones cognitivas debido a una suma acumulativa de factores que finalmente favorecen la permeablidad de las membranas y el funcionamiento neuronal (AU)

ABSTRACT

Alzheimer disease and the other neurodegenerative dementias as yet have no curative treatment. For this reason, the prevention of these conditions and non-pharmacological treatments are important fields of research at present. The Mediterranean diet (rich in fruits, vegetables, legumes, and olive oil, with regular fish consumption and low consumption of dairy products and meats) has been shown to reduce the incidence of mild cognitive impairment (MCI) and, probably, the conversion of MCI to dementia. Vitamins, especially vitamin E and the vitamins of the B group, have also been associated with the prevention of cognitive impairment due to their antioxidant effects. Gingko biloba is one of the most widely used supplements in the world for cognitive improvement because of its possible effects as a vasodilator and facilitator of cerebral vascularization. Green tea polyphenols have shown beneficial effects in different diseases, including cognitive impairment. Cerebral aging is associated with changes in the lipid composition of neuronal membranes, so it has been suggested that treatment with phospholipids like phosphatidylcholine and phosphatidylserine could favor cognitive improvement. Similarly, polyunsaturated and omega-3 fatty acids, and docosahexaenoic acid (DHA) and eicosapentaenoic acid (EPA) supplements are associated with a beneficial effect on cognitive function due to the cumulative summation of factors that ultimately favor membrane permeability and neuronal functioning (AU)