Controlando a intensidade do treinamento: concordância entre treinadores e jovens atletas de atletismo / El control de la intensidad del entrenamiento: la concordancia entre entrenadores y joven atletas del atletismo / Controlling the training intensity: agreement between coaches and young track and field athletes

RESUMO

OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi verificar a concordância entre a intensidade estimada pelos treinadores e a percebida por jovens atletas de atletismo. MÉTODO: A amostra foi composta por 50 jovens atletas de atletismo da categoria mirim (13 - 15 anos), sendo 25 meninas e 25 meninos de cinco equipes de atletismo e seus respectivos treinadores. Todos os voluntários foram submetidos ao mesmo protocolo experimental de treinamento para as provas de corrida (75, 250 e 1000 m), salto em distância e arremesso do peso. Para estimar a intensidade da sessão de treinamento, foi usado o método da percepção subjetiva de esforço da sessão. RESULTADOS: Os resultados encontrados demonstram que em média, há alta concordância entre treinadores e atletas (CCI 0.76; p < 0.01; n = 50). Contudo, quando analisado por prova, é possível perceber falta de concordância para os treinos de arremesso do peso (CCI -0.01; p = 0.51; n = 50) e corrida de 1000 m (CCI 0.24; p = 0.16; n = 50), adicionalmente, em média, para a sessão de treinamento de corrida de 1000 m os treinadores subestimam a intensidade da sessão (p < 0.05). CONCLUSÃO: Treinadores conseguem estimar com precisão as sessões de treinamento de jovens atletas, exceto para os treinos de arremesso do peso e corrida de 1000 m, onde os treinadores tendem a subestimar a intensidade da sessão de treinamento

RESUMEN

OBJETIVO: Verificar la concordancia entre la intensidad prevista por entrenadores y percibida por jóvenes atletas de atletismo. MÉTODO: 50 jóvenes atletas de atletismo, pertenecientes a la categoría intantil (13-15 años), 25 niñas y 25 niños de cinco equipos y sus cinco entrenadores participaron en este estudio. Todos los voluntarios fueron sometidos a la misma sesión de entrenamiento de carreras (75, 250 y 1000 m de carrera), salto de longitud y lanzamiento de peso. Para estimar la intensidad de la sesión de entrenamiento se utilizó la Escala de Percepción del Esfuerzo durante la misma. RESULTADOS: Los resultados mostraron que, en promedio, hubo una alta correlación entre los entrenadores y atletas (ICC 0.76; p < 0.01; n = 50). Sin embargo, cuando se analizaron por pruebas, se pudo ver la falta de acuerdo con la sesión de entrenamiento de lanzamiento de peso (CCI -0.01; p = 0.51; n = 50) y carrera de 1000 m (CCI 0.24; p = 0.16; n = 50). Además, la evaluación promedio para la sesión de entrenamiento de la carrera de 1000 m, los entrenadores subestimaron la intensidad de la sesión (p < 0.05). CONCLUSIÓN: Los entrenadores lograron estimar con precisión las sesiones de entrenamiento de jóvenes atletas, excepto para los entrenamientos de lanzamiento de peso y carrera de 1000 m, donde los entrenadores tendieron a subestimar la intensidad de la sesión de entrenamiento

ABSTRACT

OBJECTIVE: The aim of present study was to verify the agreement of training intensity estimated by coaches and perceived by young track and field athletes. METHOD: The sample was composed by 50 athletes (25 boys and 25 girls) of under-16 categories (13 - 15 years old) belonging to five distinct teams of track and field and five coaches of each team. All participants have submitted the same experimental protocol of training of running (75, 250 and 1000 m), long jump and shot put. To estimate the intensity of training session was used the method of Rated Perception Exertion training session. RESULTS: The results have shown high agreement between coaches and athletes regardless the of the Rated Perception Exertion week training (ICC 0.76; p < 0.01; n = 50). However, when it was analysed by discipline the training sessions of shot put (ICC -0.01; p = 0.51; n = 50) and 1000 m (ICC 0.24; p = 0.16; n = 50) there were not agreement, additionally, to training session of 1000 m coaches underestimate the intensity of training session (p < 0.05). CONCLUSION: In conclusion, general the intensity of training session estimated by coaches and perceived by athletes they are agreement, except to the training session of shot put and 1000-m, where the coaches tend to underestimate the intensity of the training session