Un año de seguimiento con variabilidad de la frecuencia cardiaca en trail runners / One-year follow-up with heart rate variability in trail runners

RESUMEN

Este estudio tuvo como objetivo analizar las medidas de variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) para proporcionar valores de referencia en atletas de Ultra-Trail Running (UTR). Dieciséis UTR chilenos fueron monitoreados con registros basales al despertar de 5 minutos durante un año de seguimiento, tiempo en el cual, mantuvieron sus actividades habituales de entrenamiento, competición y descanso. Como variable para evaluar la actividad parasimpática la RMSSD (raíz cuadrada de la media de las diferencias de la suma de los cuadrados entre intervalos RR adyacentes) fue analizada. Además, se calculó el Stress Score (SS) como indicador de la actividad simpática. Los datos aportados proporcionan valores de referencia de VFC para UTR a través de una distribución de percentiles, que pueden ser particularmente útiles cuando la VFC se utiliza para el control de las cargas de entrenamiento en atletas de UTR. (AU)

ABSTRACT

This study aimed to analyze measures of heart rate variability (HRV) to provide reference values in Ultra-Trail Running (UTR) athletes. Sixteen Chilean UTR were monitored with 5-minute baseline wake-up records during a one-year follow-up during which they maintained their usual training, competition and rest activities. As a variable to evaluate parasympathetic activity the RMSSD (square root of the mean value of the sum of the squared differences of all successive RR intervals) was analyzed. In addition, the Stress Score (SS) was calculated as an indicator of sympathetic activity. The data provided are reference baseline HRV values for UTR through a percentile distribution, which can be particularly useful when HRV is used to control training loads in UTR athletes. (AU)