Activación muscular del hombro y dolor en nadadores infantiles / Ativação muscular do ombro e dor em crianças nadadoras / Shoulder muscle activation and pain in child swimmers

RESUMEN

Objetivo: Comparar la activación electromiográfica durante la simulación de la fase de propulsión de la brazada de nado crol con banda elástica de ungrupo de nadadores con dolor y un grupo control, antes y después de entrenamiento preventivo (EP) de hombro y en la fase de desentrenamiento, enrelación al dolor y a una contracción voluntaria máxima (CVM) de 11 músculos de la cintura escapular.Método: Se utilizó una muestra de 12 nadadores de la categoría infantil (11 a 12 años). Fueron evaluados con cinco pruebas clínicas, cada una específicaa músculo o tendón en relación al gesto deportivo. Fue utilizada una escala de dolor. Para los datos mioeléctricos fueron colocados electrodos desuperficie en los 11 músculo y evaluado la CVM y el movimiento de la brazada. Los atletas realizaron en un período de diez semanas ejercicios defortalecimiento muscular y estabilizadores de escápula, con frecuencia semanal de dos y duración de 45 min cada sesión, luego de ello se volvió aejecutar el protocolo de evaluación nuevamente.Resultados: Se constataron diferencias entre los grupos en las pruebas clínicas y en comparación a la EMG en la fase pre EP, post EP y desentrenamiento.Conclusión: Los EP tuvieron efectos positivos, alteraciones en los patrones musculares y en la disminución del dolor de hombros de los atletas.(AU)

ABSTRACT

Objective: To compare the electromyographic activation during the simulation of the propulsion phase of the crawl stroke with elastic band of a group ofswimmers with pain and a control group, before and after preventive shoulder training (PT) and in the detraining phase, in relation to pain and amaximum voluntary contraction (MVC) of 11 muscles of the shoulder girdle.Method: A sample of 12 swimmers from the children's category (11-12 years old). They were evaluated with five clinical tests, each one specific to muscleor tendon in relation to the sporting gesture. A pain scale was used. For myoelectric data, surface electrodes were placed over 11 muscle evaluated, wasperformed a MVC for each muscle and a propulsive swimming movement. The athletes performed muscle strengthening and scapula stabilizing exercisesfor a period of ten weeks, with a weekly frequency of two and a duration of 45 min each session, after which the evaluation protocol was performedagain.Results: Differences were found betweengroups in the clinical tests and in comparison to electromyographic activation in the pre-PT, post-PT anddetraining phases.Conclusion: Preventive exercises had positive effects, on muscle patterns and decreasing shoulder pain in athletes.(AU)

RESUMO

Objetivo: Comparar a ativação eletromiográfica durante a simulação da fase de propulsão do nado crawl, fora da água, com uma faixa elástica de umgrupo de nadadores com dor e um grupo controle (atletas sem dor). Antes e depois do treinamento preventivo (EP) de ombros e na fase dedestreinamento, em relação a dor ea contração voluntária máxima (CVM) de 1l músculos da cintura escapular.Método: Participaram deste estudo 12 nadadores da categoria infantil (11 a 12 anos). Foram avaliados com cinco testes clínicos, cada um específico para músculo ou tendão em relação ao gesto esportivo, através da escala de dor. Foram colocados sensores para a eletromiografia de superfície, foi realizadaavaliação da CVM e movimento da braçada. Os atletas realizaram em um período de dez semanas os exercícios de fortalecimento muscular eestabilizadores da escápula (supervisionados por profissional), com frequência semanal de duas e duração de 45 min cada sessão, após os quais oprotocolo de avaliação foi executado novamente.Resultados: Foram encontradas diferenças na comparação com a eletromiografia nas fases pré-EP, pós-EP e destreinamento.Conclusão: EP teve efeitos positivos, como possíveis alterações nos padrões musculares e na redução da dor no ombro em atletas infantis.(AU)