Factores preventivos y nutricionales de la osteoporosis / Preventive and nutritional factors of osteoporosis
An. sist. sanit. Navar
; 26(supl.3): 88-98, ene. 2003.
Article
in Es
| IBECS
| ID: ibc-30355
Responsible library:
ES1.1
Localization: ES1.1 - BNCS
RESUMEN
En la osteoporosis hay una reducción de la matriz proteica y mineral del hueso, con incremento del riesgo de fractura, en especial de algunos huesos. En el presente trabajo se citan algunos factores preventivos relacionados con la alimentación y el estilo de vida. Es fundamental la adquisición de masa ósea en la infancia y la adolescencia, realizando una cantidad razonable de actividad física y una exposición mínima a la luz solar, junto con un alto consumo de calcio procedente de los lácteos. La suplementación farmacológica en calcio estaría justificada cuando la ingesta de leche y derivados sea pequeña en edades juveniles y en la perimenopausia, así como en personas enclaustradas o institucionalizadas, en las que se debiera añadir suplementos de vitamina D. Evitar en lo posible el tabaquismo, el consumo abusivo de alcohol, las pérdidas intensas de peso y las dietas muy hipocalóricas, el sedentarismo y el ejercicio excesivo, serían otras medidas preventivas de la osteoporosis (AU)
Full text:
Available
Collection:
National databases
/
Spain
Health context:
SDG3 -Target 3.5 Prevention and treatment of consumption of psychoactive substances
Health problem:
Alcohol
Database:
IBECS
Main subject:
Osteoporosis
/
Bone Density
Type of study:
Prognostic study
Limits:
Female
/
Humans
Language:
Spanish
Journal:
An. sist. sanit. Navar
Year:
2003
Document type:
Article
Institution/Affiliation country:
Hospital de Navarra/España