Programa de natación adaptada para personas mayores dependientes: beneficios psicológicos, físicos y fisiológicos / Adapted aquatics program for senior dependents: psychological, physical and physiological benefits
Rev. psicol. deport
; 21(1): 125-133, ene.-jun. 2012. tab
Article
in Spanish
| IBECS
| ID: ibc-93939
Responsible library:
ES1.1
Localization: BNCS
RESUMEN
El objetivo del presente estudio se centró en examinar los efectos de un programa de ejercicio físico, basado en la práctica de la natación adaptada, sobre la autoestima, la reducción del peso, el equilibrio y la movilidad articular. La muestra estuvo compuesta por 33 personas dependientes mayores de 60 años. El programa de intervención motriz basado en la práctica de la natación adaptada se aplicó durante ocho meses. Se evaluaron los niveles de autoestima con la Escala de Rosenberg, y las demás variables peso, equilibrio y movilidad articular, tanto al inicio como a la finalización del programa. Se realizaron diferentes análisis descriptivos e inferenciales que permitieron concluir que se habían obtenido mejoras significativas en autoestima, reducción de peso, optimización del equilibrio y de la movilidad articular. El programa de intervención motriz de natación adaptada ha influido significativamente en la salud y mejora del bienestar de las personas de la muestra (AU)
ABSTRACT
The purpose of this work was to study the effects of an adapted swimming-based exercise programme on self-esteem, weight reduction, balance and joint mobility. The sample consisted of 33 participants over 60 years of age from Almeria. The adapted swimming-based motor intervention programme was applied for eight months. Levels of self-esteem and the other variables -weight, balance and joint mobility- were assessed with the Rosenberg Scale at the beginning and the end of the programme. Various descriptive and inferential analyses were conducted and it was found that significant improvements had been achieved in self-esteem, weight reduction, optimization of balance and joint mobility. The adapted swimming-based motor intervention programme significantly influenced the health and betterment of the people in the sample (AU)
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Collection:
National databases
/
Spain
Database:
IBECS
Main subject:
Quality of Life
/
Self Concept
/
Swimming
/
Frail Elderly
/
Range of Motion, Articular
/
Motor Activity
Aspects:
Patient-preference
Limits:
Child
/
Female
/
Humans
/
Male
Language:
Spanish
Journal:
Rev. psicol. deport
Year:
2012
Document type:
Article
Institution/Affiliation country:
Universidad de Almeria/España