Programa individualizado de exercícios para incontinência urinária executado no espaço domiciliar / Individualized exercise program for Urinary incontinence performed in the home space

RESUMO

Objetivos: Avaliar a eficiência de um programa individualizado de exercícios para incontinência urinária executado no espaço domiciliar sob supervisão e avaliação sistemática do fisioterapeuta.Métodos: A população do estudo foi constituída por mulheres pós-menopausa, entre 50 a 65 anos de idade, residentes na área urbana do município de Catuípe, Rio Grande do Sul. Para a seleção da amostra consideraram-se como critérios de inclusão o diagnóstico urofuncional de incontinência urinária e a adesão ao protocolo de intervenção, constituído pelo treinamento dos músculos do assoalho pélvico e ginástica hipopressiva executado durante 12 semanas, com supervisão e acompanhamento sistemático pelo fisioterapeuta. A avaliação foi realizada pré e pós-intervenção e constituiu-se em anamnese e avaliação funcional da musculatura do assoalho pélvico.Resultados: A amostra foi constituída por cinco mulheres. O protocolo aplicado promoveu o incremento da força muscular, tempo de sustentação da contração muscular, aumento da velocidade de contração e número de repetições da musculatura do assoalho pélvico. Os dados mostram a redução de 80% de queixas de perda de urina ao esforço; redução de 40% na sensação de vontade de urinar em situações de estresse, frio, barulho de torneira e mãos na água; e na continência de 100% das mulheres em situação de instabilidade.Conclusões: Os resultados do estudo evidenciam que o programa de exercícios individualizado executado no espaço domiciliar, sob supervisão e avaliação sistemática do fisioterapeuta, foi eficiente no tratamento da incontinência urinária...

ABSTRACT

Aims: To evaluate the effectiveness of an individualized exercise program for urinary incontinence performed in the home space under supervision and systematic evaluation of the physiotherapist.Methods: The study population consisted of postmenopausal women aged 50 to 65 years, living in the urban area of the municipality of Catuípe, Rio Grande do Sul. The criteria of inclusion considered for selection of the sample were urofuncional urinary incontinence and adherence to the intervention protocol, consisting of training of the pelvic floor muscles and hipopressiva gym run for 12 weeks, with systematic monitoring and supervision by the physiotherapist. The evaluation was performed pre-and post-intervention and was constituted by history and functional evaluation of the pelvic floor muscles.Results: The sample consisted of five women. The protocol used has favored the increase of muscle strength, time of sustained muscle contraction, increased contraction speed and number of repetitions of the pelvic floor muscles. The data show an 80% reduction in complaints of loss of urine on exertion, 40% reduction in the sensation of the urge to urinate in situations of stress, cold, noise tap and hands in water, and 100% continence in women in instability.Conclusions: The study results show that individualized home exercise program performed in home space and under the supervision of a physiotherapist systematic review was effective in the treatment of urinary incontinence...