Indicadores do estilo de vida dos docentes de um curso de educação física / Life style aspects of physical education college teachers

RESUMO

O presente estudo objetivou avaliar a frequência de hábitos alimentares saudáveis (FHAS) e o nível suficiente de prática de atividade física no lazer (NAFL) de professores de um curso superior em Educação Física do Rio Grande do Sul. Utilizou-seo IPAQ longo para verificação do NAFL e os “10 passos da alimentação saudável”para a FHAS. A maioria dos docentes (66,7%) foi considerada suficientemente ativa no lazer. Em relação à FHAS, o passo 8 foi o de maior adesão (62,5%), seguido do passo 7, com 41,7%. Os passos com menor adesão foram o passo 5, com 4,2%, e os passos 4 e 2, com 8,3% cada um. Nenhum professor aderiu a todos os passos. Concluiu-se que os docentes apresentam NAFL superior ao da população em geral, mas que há baixa adesão a hábitos de alimentação saudável

ABSTRACT

The aims of this study were to evaluate the frequency of healthy eating habits (FHEH) and sufficient level of leisure time physical activity (LTPA) in Physical Education college teachers from Rio Grande do Sul. A long version of IPAQ was accessed to verify the level LTPA and the “10 Steps to Healthy Feeding” to attend FHEH. Most teachers (66.7%) were considered sufficiently active during leisure time. Regarding the FHEH, step 8 showed the highest adherence (62.5%), followed by step 7, with 41.7%. Lower adherence was found to step 5 with 4.2% and steps 4 and 2, with 8.3% each. No teacher adhered to all the steps. It was concluded that teachers have higher LTPA than the general population, but there is poor adherence to healthy eating habits