Exercise and Physical Activity Levels and Associated Factors Among High-Risk Pregnant Women.

RESUMO

OBJETIVO: Analisar o nível de atividade física e a prática de exercício físico, examinar as características maternas associadas, assim como níveis de ansiedade de gestantes de alto risco. MéTODOS: Estudo observacional, transversal e quantitativo, realizado no ambulatório de Pré-Natal de Alto Risco (PNAR) de uma maternidade terciária. Foram incluídas gestantes com idade entre de 18 e 40 anos; feto único e com idade gestacional (IG) até 38 semanas. O nível de atividade física e prática de exercício físico das participantes do estudo foram investigados usando o Questionário de Atividade Física na Gestação (QAFG). Os dados sociodemográficos, antropométricos e médicos maternais foram investigados usando um formulário específico. Para níveis de ansiedade, a versão curta do Inventário de Ansiedade Traço-Estado (STAI) foi aplicado. Usamos o teste t de Student, teste qui-quadrado, razão de chances (OR) com um intervalo de confiança de 95% (IC 95%) e regressão logística multinomial. O nível de significância considerado foi 5%. RESULTADOS: Das 109 gestantes incluídas no estudo, 82 (75,2%) foi classificada como sedentária/pouco ativa. Os maiores gastos energéticos foram em atividades domésticas (133.81 ± 81.84 METs), seguidas pelas atividades ocupacionais (40.77 ± 84.71 METs). Apenas 19.3% praticaram exercício físico durante a gravidez (4.76 ± 12.47 METs), sendo a caminhada lenta a atividade mais relatada. Maior grau de escolaridade foi o fator mais importante associado a gestante ser moderadamente ou vigorosamente ativa (OR = 29,8; IC 95% 4,9­117,8) . Nuliparidade (OR = 3,1; IC 95% 1,0­9,1), baixos níveis de ansiedade (OR = 3,6; IC 95% 1,2­10,7) e não trabalhar na gestação (OR = 4,8; IC 95% 1.1­19,6) foram associados à prática de exercício físico durante a gestação. CONCLUSãO: A maioria das gestantes de alto risco desenvolveram um padrão sedentário, com baixa prevalência da prática de exercício físico. Reconhecer os fatores que dificultam a adoção de um estilo de vida mais ativo fisicamente é fundamental para a orientação adequada e individualizada acerca da prática de exercício físico durante a gestação.