Efeitos psicológicos da prática de Meditação e Aikido em professores da Zona Oeste de Natal / Psychological effects of Meditation and Aikido practice in teachers of the West Zone of Christmas
Rev. bras. med. fam. comunidade
; 7(Suplemento 1): 45-45, jun. 2012.
Article
en Pt
| LILACS
| ID: biblio-880799
Biblioteca responsable:
BR408.1
Ubicación: BR408.1
RESUMO
Introdução:
Pretendemos estabelecer uma cultura de paz em uma escola estadual de Natal com várias ocorrências de violência dos alunos contra professores. O aikido é uma arte marcial japonesa que promove por meio de técnicas corporais, etiqueta e disciplina uma "cultura de paz" melhorando o estado de atenção plena e entendimento mútuo. A meditação é uma prática que pode fornecer a melhoria do estado emocional com resultados favoráveis na cognição e na tolerância ao estresse.Objetivo:
estudamos os efeitos psicológicos nos docentes da prática de Aikido e de meditação por uma semana em uma escola pública de Natal para promoção de uma cultura de paz.Método:
Pesquisa-ação (Thiollent,2005) com entrevistas não-estruturadas de 40 professores antes e após a intervenção de uma semana de práticas contemplativas.Resultados:
Os resultados das entrevistas dos professores mostraram um cotidiano estressante com bullying de alunos em sala de aula e com uma intensa carga horária de trabalho. Após a intervenção mais de 80% dos docentes apontaram aumento de tolerância ao estresse e melhoria de atenção e do equilíbrio emocional.Conclusão:
observamos que o aikido e a meditação foram efetivos na melhoria do estado emocional e no aumento de tolerância ao estresse de professores. No entanto, investigações com número maior de sujeitos e com estudo prospectivo de longa duração das práticas contemplativas são necessários para avaliar a mediação de conflitos e pacificação dos alunos.Palabras clave
Texto completo:
1
Colección:
01-internacional
Base de datos:
LILACS
Asunto principal:
Concienciación
/
Artes Marciales
/
Meditación
/
Docentes
Tipo de estudio:
Observational_studies
Idioma:
Pt
Revista:
Rev. bras. med. fam. comunidade
Asunto de la revista:
MEDICINA DE FAMILIA E COMUNIDADE
/
SAUDE PUBLICA
Año:
2012
Tipo del documento:
Article
País de afiliación:
Brasil
Pais de publicación:
Brasil