Nutrição e exercício na prevenção e controle das doenças cardiovasculares / Nutrition and exercise on cardiovascular disease prevention and control
Rev. bras. med. esporte
; Rev. bras. med. esporte;8(6): 244-254, nov.-dez. 2002.
Article
en Pt
| LILACS
| ID: lil-364786
Biblioteca responsable:
BR14.1
RESUMO
As doenças cardiovasculares constituem a principal causa de mortalidade no mundo e o seu crescimento significativo nos países em desenvolvimento alerta para o potencial impacto nas classes menos favorecidas. São influenciadas por um conjunto de fatores de risco, alguns modificáveis mediante alterações no estilo de vida, como a dieta adequada e o exercício regular. O objetivo da presente revisão é abordar esses aspectos a fim de prevenir e controlar as doenças cardiovasculares. O consumo de vegetais, frutas, grãos integrais, soja, azeite e peixes deve ser aumentado, ainda que limitando a quantidade de gordura. Os alimentos ricos em ácidos graxos saturados e trans devem ser evitados, assim como o uso excessivo de sal e bebidas alcoólicas. Além do exercício aeróbio, as atividades contra resistência vêm aumentando sua importância na reabilitação cardíaca. Essas mudanças de estilo de vida deveriam ser prioridades na Saúde Pública a fim de deter o avanço das doenças cardiovasculares em nosso país.
Texto completo:
1
Colección:
01-internacional
Base de datos:
LILACS
Asunto principal:
Enfermedades Cardiovasculares
/
Ejercicio Físico
/
Factores de Riesgo
/
Dieta con Restricción de Grasas
/
Enfermedad Coronaria
/
Diabetes Mellitus
/
Dieta Hiposódica
/
Dietoterapia
/
Hiperlipidemias
/
Estilo de Vida
Tipo de estudio:
Etiology_studies
/
Risk_factors_studies
Límite:
Humans
Idioma:
Pt
Revista:
Rev. bras. med. esporte
Asunto de la revista:
MEDICINA ESPORTIVA
Año:
2002
Tipo del documento:
Article
País de afiliación:
Brasil
Pais de publicación:
Brasil