[Support for insomnia : Recommendations for practice in general medicine]. / Prise en charge de l'insomnie : Recommandations pour la pratique en médecine générale.

En Belgique, les plaintes de mauvais sommeil sont multiples et fréquentes dans la population générale. Parmi ces plaintes, l'une des plus importantes est l'insomnie. La survenue aiguë et le passage à la chronicité de l'insomnie peuvent être expliqués par différents modèles reposant sur des critères génétiques, neurophysiologiques, neuroendocriniens, neuroimmunologiques et de neuroimageries. L'insomnie peut être associée à de nombreuses comorbidités somatiques et psychiatriques. Le diagnostic de l'insomnie est avant tout un diagnostic clinique reposant sur l'anamnèse médicale et l 'examen physique. Différents outils peuvent nous aider dans notre démarche, tels que les auto-questionnaires et les agendas de sommeil tandis que les examens complémentaires (polysomnographie et actimétrie) sont à réserver à la recherche de pathologies du sommeil associées et pour les situations peu claires. La prise en charge de l'insomnie peut être non médicamenteuse (exercice physique, luminothérapie, acupuncture, auto-traitement et thérapie cognitivocomportementale), mais aussi médicamenteuse (benzodiazépines, Z-DRUGS, mélatonine, antidépresseurs, médicaments à base de plantes, neuroleptiques et antihistaminiques). Chacune de ses approches présente des avantages et des inconvénients dont il faudra tenir compte lors du choix du traitement. Le but de cette revue est de permettre aux médecins généralistes de mieux comprendre les mécanismes de l'insomnie et de disposer de recommandations pour le diagnostic et le traitement de l'insomnie.