A Regulação Emocional como Moderadora da Relação entre Afeto Positivo e Negativo e Bem-Estar Psicológico / Emotion Regulation as a Moderator of the Relationship between Positive and Negative Affect and Psychological Well-Being / Regulación Emocional como Moderadora de la Relación entre el Afecto Positivo y Negativo y el Bienestar Psicológico

RESUMO

A capacidade de influenciar a experiência e expressão das emoções pode ser fundamental para a saúde mental. Sabe-se que a regulação emocional possui relação com alterações no afeto positivo e negativo dos indivíduos, sendo estas capazes de influenciar seu bem-estar. A relação entre afeto positivo e negativo e bem-estar tem sido discutida na literatura, entretanto, ainda se desconhece o papel da regulação emocional nesta relação. Sendo assim, o presente estudo investigou se a Regulação Emocional (RE) exerce função moderadora na relação entre afeto positivo e negativo e o bem-estar. Para isso, foi realizado um survey online, com uma amostra de 857 participantes com idades entre 18 e 70 anos (M= 30,55). Os participantes responderam a Escala de Bem-Estar Psicológico, a Escala de Afetos Positivos e Negativos e o Questionário de Regulação Emocional. Os resultados revelaram que a supressão emocional exerce efeito moderador, enfraquecendo a relação positiva entre afeto positivo e bem-estar, enquanto a reavaliação cognitiva exerce função moderadora, enfraquecendo a relação negativa entre afeto negativo e bem-estar. Destaca-se a importância de desenvolver habilidades de tolerância e de regulação das reações emocionais para ajudar os indivíduos a ampliarem o leque de comportamentos para lidar com o sofrimento para promover bem-estar.

ABSTRACT

The ability to deal with the experience and expression of emotions can be fundamental to mental health. Emotion regulation is related to changes in the positive and negative affect of individuals which could influence well-being. The association between positive and negative affect and well-being has been discussed in the literature, but the role of emotion regulation in this relationship is still unknown. The present study investigated whether the ER plays a moderating role in the relationship between positive and negative affect and well-being. An online survey was conducted with a sample of 857 participants aged between 18 and 70 years old (M = 30.55). Participants answered the Psychological Well-Being Scale, Positive and Negative Affections Scale and Emotional Regulation Questionnaire. Results revealed that while the emotion suppression has a moderating effect, weakening positive relationship between positive affect and well-being, the cognitive reappraisal has a moderating function, weakening negative relationship between negative affect and well-being. It highlights the importance of developing skills of tolerance and regulation of emotions to deal with suffering and to promote well-being.

RESUMEN

La capacidad de influenciar una experiencia y expresión de emociones puede ser fundamental para la salud mental. La regulación emocional puede alterar afectos positivos y negativos de los individuos. La relación entre afecto positivo y negativo y bienestar es discutida en la literatura, sin embargo, aún se desconoce el papel de la regulación emocional en esta relación. Por lo tanto, el presente estudio ha investigado la función moderadora en la Regulación Emocional, y su relación entre los afectos positivos y negativos y el bienestar. Se realizó un survey online, en una muestra de 857 participantes entre 18 y 70 años (M = 30,55). Los participantes respondieron la Escala de Bienestar Psicológico, Escala de Afectos positivos y negativos y el Cuestionario de Regulación Emocional. Los resultados revelaron que la supresión emocional ejerce un efecto moderador, debilitando la relación positiva entre el afecto positivo y el bienestar, mientras que la reevaluación cognitiva ejerce una función moderadora, debilitando la relación negativa entre el afecto y negativo y el bienestar. Destaca la importancia de desarrollar habilidades de tolerancia y regulación de las reacciones emocionales para ayudar las personas a ampliar la gama de comportamientos para trabajar con el sufrimiento y para promover el bienestar.