Relación entre aprecio corporal, alimentación intuitiva y gratitud: una revisión sistemática / Relationship between body appreciation, intuitive eating and gratitude: a systematic review

RESUMEN

Resumen En este estudio se realizó una revisión de la literatura para examinar el aprecio corporal con relación a la alimentación intuitiva y la gratitud en mujeres y hombres, adolescentes y adultos. Los artículos publicados entre septiembre de 2010 y octubre de 2021 se identificaron utilizando las palabras clave aprecio corporal, alimentación intuitiva y gratitud, escritas en inglés y en español. La búsqueda se realizó en las bases de datos PubMed, ProQuest Central, EBSCO y Web of Science. Los estudios fueron incluidos si eran trabajos empíricos, publicados en revistas científicas, escritos en idioma inglés o español y evaluaron la relación entre aprecio corporal, alimentación intuitiva y gratitud por sexo. Treinta y un estudios transversales y uno longitudinal cumplieron con los criterios de elegibilidad y mayormente se realizaron en Norteamérica. La relación entre gratitud, aprecio corporal y alimentación intuitiva fue positiva y significativa tanto en hombres como en mujeres, adolescentes y adultos. Además, la gratitud predice el aprecio corporal, el cual a su vez media la relación entre gratitud y alimentación intuitiva, en mujeres. Este estudio aportó información valiosa sobre la importancia de ser agradecido para desarrollar y/o mantener una imagen corporal positiva y hábitos alimentarios adaptativos. Este hallazgo es importante, debido a que la gratitud puede ser modificada por medio de intervenciones terapéuticas

ABSTRACT

Abstract In this study, a literature review was conducted to examine body appreciation in relation to intuitive eating and gratitude in women and men, adolescents and adults. Articles published between September 2010 and October 2021 were identified using the keywords body appreciation, intuitive eating and gratitude, written in English and Spanish. The search was performed in PubMed, ProQuest Central, EBSCO and Web of Science databases. Studies were included if they were empirical, published in scientific journals, written in English or Spanish, and evaluated the relationship between body appreciation, intuitive eating, and gratitude by sex. Thirty-one cross-sectional and one longitudinal study met the eligibility criteria and were mostly conducted in North America. The relationship between gratitude, body appreciation and intuitive eating was positive and significant in both men and women, adolescents and adults. Furthermore, gratitude predicts body appreciation, which in turn mediates the relationship between gratitude and intuitive eating, in women. This study provided valuable insights into the importance of being grateful in developing and/or maintaining positive body image and adaptive eating habits. This finding is important, because gratitude can be modified through therapeutic interventions.