Treinamento resistido, função cognitiva e idosos: revisão integrativa / Resistance training, cognitive function and the elderly: an integrative review / Entrenamiento de resistência, función cognitiva y ancianos: revisión integrativa

RESUMO

Objetivo: investigar os efeitos do treinamento resistido sobre a função cognitiva de idosos. Método: o presente estudo se trata de uma revisão integrativa conduzida nas seguintes bases de dados Embase, Pubmed, Scopus, Lilacs, Web of Science e Google acadêmico. Resultados: a busca inicial resultou em 2525 registros e foram encaminhados à plataforma Rayyan, onde foram avaliados por dois revisores independentes. Após exclusão de duplicatas e outros resultados que não condiziam com os critérios de elegibilidade estabelecidos, sete estudos foram incluídos nessa revisão. Conclusão: conclui-se que, o treinamento de força tem sido eficiente em melhorar a função cognitiva. A relação entre as funções física e cognitiva é notória e mais estudos devem ser realizados para esclarecer o assunto, acrescentando outras modalidades como treinamento cardiorrespiratório, treinamento de força em superfícies instáveis, além de diferentes períodos de intervenção.

ABSTRACT

Objective: to examine the effects of resistance training on cognitive function in elderly people. Method: this study is an integrative review conducted in the following databases Embase, PubMed, Scopus, Lilacs, Web of Science, and Google Scholar. Results:the initial search yielded 2525 records, which were screened by two independent reviewers using the Rayyan platform. After excluding duplicates and other results that did not meet the established eligibility criteria, seven studies were included in this review.Conclusion: it is concluded that resistance training is effective in improving cognitive function. The relationship between physical and cognitive function is noteworthy, and further studies are needed to clarify this matter by exploring additional modalities such as cardiorespiratory training, resistance training on unstable surfaces, and varying intervention periods.

RESUMEN

Objetivo: investigar los efectos del entrenamiento de resistencia sobre la función cognitiva en adultos mayores. Método: el presente estudio es una revisión integrativa realizada en las siguientes bases de datos Embase, PubMed, Scopus, Lilacs, Web of Science y Google Académico. Resultados: la búsqueda inicial arrojó 2525 registros, los cuales fueron evaluados por dos revisores independientes utilizando la plataforma Rayyan. Tras excluir duplicados y otros resultados que no cumplían con los criterios de elegibilidad establecidos, se incluyeron siete estudios en esta revisión. Conclusión: se concluye que el entrenamiento de fuerza ha demostrado ser eficaz para mejorar la función cognitiva en adultos mayores. La relación entre las funciones física y cognitiva es notable y se requieren más estudios para esclarecer este tema, incorporando otras modalidades como el entrenamiento cardiorrespiratorio, el entrenamiento de fuerza en superficies inestables, y explorando diferentes períodos de intervención.