Jogos recreativos melhoram os fatores de risco cardiovascular em crianças e adolescentes com dislipidemia e obesidade abdominal: Um estudo piloto / Recreational games improve cardiovascular risk factors in children and adolescents with dyslipidemia and abdominal obesity: A pilot study

RESUMO

O objetivo do presente estudo piloto foi verificar se a prática de jogos recreativos e cooperativos promove modificação dos fatores de risco cardiometabólicos em crianças e adolescentes. Vinte e seis estudantes (15 meninos), com idade entre oito e 12 anos, portadores de dislipidemias e/ou obesidade abdominal participaram desse estudo. As atividades recreativas e de lazer foram realizadas 2 h/dia, três vezes por semana, durante 3,5 meses, e foram supervisionadas por profissional de Educação Física. No início e no final do estudo, amostras de sangue foram coletadas (jejum 12-14 h) para as análises bioquímicas. Além disto, foram realizadas medidas antropométricas por métodos padronizados. De acordo com os resultados, houve melhoras significativas na concentração de HDL-colesterol (+3,7%), triglicérides (-25,4%), índice de Castelli I (-7,1%), ácido úrico (-15,4%), circunferência da cintura (-5,4%) e relação circunferência da cintura/altura (-4,3%). Pode-se concluir que a prática de jogos recreativos e cooperativos promoveu melhoras cardiometabólicas, particularmente nos parâmetros lipídicos e na obesidade central, nas crianças e adolescentes com dislipidemias e/ou obesidade abdominal que participaram desse estudo. Sugere-se, assim, que a atividade física na criança e no adolescente, visando à prevenção dos fatores de risco para as doenças cardiovasculares, não requer a adoção de treinamento intensivo de exercícios físicos que exijam a capacidade máxima do praticante.

ABSTRACT

The aim of this pilot study was to verify whether the practice of recreational and cooperative games promotes the reduction of cardiometabolic risk factors in children and adolescents. Twenty-six students (15 boys), aged 8-12 y, with dyslipidemia and/or abdominal obesity, participated of this study. Recreational and leisure activities were performed 2 h daily, 3 times a week, during 3.5 months, and they were supervised by physical educator. At the beginning and end of the study, blood samples (12-14 h fast) were withdrawn for the measurement of biochemical parameters. Furthermore, anthropometric measures were assessed using standard procedures. According to results, there were significant improvements in the levels of HDL-cholesterol (+3.7%), triglycerides (-25.4%), Castelli I index (-7.1%), uric acid (-15.4%), waist circumference (-5.4%) and waist circumference/height ratio (-4.3%). We may conclude that the practice of recreational and cooperative games promoted cardiometabolic improvements in the children and adolescents with dyslipidemias and/or abdominal obesity who participated of this study. It is suggested, therefore, that physical activity in children and adolescents aiming the prevention of risk factors for cardiovascular diseases, does not require the adoption of intensive training exercise with the maximum capacity of the practitioner.