La utilización de la frecuencia cardiaca máxima real mejora la exactitud del test YMCA en la predicción del V· O2max / Using measured maximum heart rate improves the YMCA test accuracy on estimating V• O2max

RESUMEN

El test YMCA para la estimación del consumode oxígeno máximo (V·O2max) se basa en la extrapolaciónde la relación entre la frecuencia cardiaca(FC) y la carga de trabajo hasta la FC teóricamáxima (220-edad). Desde 1971, la investigaciónha revelado un error en la estimación de la frecuenciacardiaca máxima, y no hay fórmulas quetengan una aceptable exactitud. Además, cuandose utiliza la predicción de la frecuencia cardiacapara la estimación del V·O2max puede haber considerableserrores. El objetivo de nuestro estudio fueestudiar la exactitud del test YMCA en la prediccióndel V·O2max. 56 sujetos de ambos sexos realizaronuna ergometría máxima con medición de gasesrespirados para la determinación del V·O2maxy la FCmax y un test YMCA. Los resultados indicanque el test YMCA es útil para la predicción delV ·O2max independientemente de la fórmula utilizadapara la estimación de la FCmax. La utilizaciónde la FCmax real en la extrapolación del test YMCAmejora la estimación del V·O2max

ABSTRACT

YMCA test, wich estimates the maximal oxygenuptake (V·O2max), is based on the extrapolation ofthe heart rate (HR) and work load until estimatedmaximal HR (220-age). Since 1971, several studieshave revealed some errors in the calculationsof estimated maximal HR, pointing out an importantlack of accuracy in the classical equations.Therefore, using the estimated maximal HR to predictthe V·O2max could entail important errors.This work was aimed to study the YMCA test accuracyon estimating V·O2max. 56 healthy subjects(28 males and 28 females) carried out a maximaltest and a YMCA test. Results indicate that YMCAtest is a useful tool for predicting V·O2max regardlessof the equation used on estimating the maximalHR. However, using the measured maximalHR improves the V·O2max estimation through theYMCA test