Actividad física durante el confinamiento de la covid-19. Revisión integrativa / Physical activity during the covid-19 confinement: integrative review

RESUMEN

INTRODUCCIÓN: Debido a la situación de pandemia originada por la COVID-19, muchos gobiernos implementaron medidas de distanciamiento social y confinamiento. Estas medidas demostraron ser eficaces para frenar la propagación del virus, sin embargo, tuvieron un fuerte impacto en la vida de las personas modificando sus estilos de vida. OBJETIVO: Identificar los cambios producidos en la práctica de actividad física por parte de la población mundial mayor de 12 años, durante el confinamiento por COVID-19 en el periodo de enero a julio del 2020. METODOLOGÍA: Se llevó a cabo una revisión integrativa de la literatura publicada entre diciembre 2019 y noviembre 2020, en las bases de datos Pubmed, CINAHL, Cochrane, SCOPUS, Web of Science, Cuidatge y Cuiden. RESULTADOS: Finalmente 24 artículos fueron seleccionados. Estos artículos se clasificaron en 5 dimensiones actividad física, alimentación, salud física, salud mental y aislamiento social. DISCUSIÓN: Se plantea que algunas de las asunciones que se tenían en relación con la práctica de actividad física previa al confinamiento se han visto modificadas creando nuevos esquemas y paradigmas que pueden contribuir al desarrollo de nuevos modelos para la promoción de la actividad física. CONCLUSIONES: Es fundamental que gobiernos, instituciones y profesionales de la salud desarrollen planes y estrategias para la promoción de la práctica de actividad física regular, instruyan a la población sobre la importancia de mantener conductas de vida saludables e incentiven a ponerlas en práctica, especialmente en situaciones como la vivida durante el confinamiento.(AU)

ABSTRACT

BACKGROUND: Many governments implemented social distancing and confinement measures due to the pandemic situation caused by COVID-19. These proved to be effective in stopping the virus spread, however, the measures had a strong impact on people’s lives by modifying their lifestyles. OBJECTIVE: To identify the changes that occurred in the population’s practice of physical activity by the world population of over 12 years old, during confinement by COVID-19 in the period from January to July 2020. METHODOLOGY: An integrative review of the literature was performed in the databases Pubmed, CINAHL, Cochrane, SCOPUS, Web of Science, Cuidatge and Cuiden. The search included articles published between November 2019 and December 2020. RESULTS: Finally, 24 articles were selected for full review. These articles were classified in 5 dimensions physical activity, diet, physical health, mental health and social isolation. DISCUSSION: It is suggested that some of the assumptions that were held in relation to the practice of physical activity prior to confinement have been modified, creating new schemes and paradigms that can contribute to the development of new models for the promotion of physical activity. CONCLUSIONS: It is essential that governments, institutions and health professionals work together to develop plans and strategies to promote the practice of regular physical activity. As nurses, our intervention is essential in this area, instructing the population on the importance of maintaining healthy lifestyles, and encouraging them to put them into practice, especially in situations such as those experienced during confinement. (AU)