Apps para dejar de fumar mediante Terapia Cognitivo Conductual. Una revisión sistemática / Apps for smoking cessation through Cognitive Behavioural Therapy. A review

RESUMEN

El tabaquismo constituye un problema sanitario y económico de difícil erradicación. Las personas más dependientes a la nicotina suelen presentar, además, problemas psicopatológicos como depresión yansiedad. Según las Guías de Práctica Clínica (GPC), el tratamientorecomendado para abandonar el hábito es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), sola o combinada con medicación. Actualmente, lasaplicaciones móviles (App) en salud (mHealth) permiten un accesomasivo y económico a este tratamiento. El objetivo de este trabajo consiste en llevar a cabo una revisión bibliográfica de las Apps para dejarde fumar que apliquen TCC y describir las técnicas implementadas.En el marco del protocolo PRISMA, la búsqueda se ciñó al periodo2010-19 y se realizó en las bases de datos EBSCOhost, Cochrane, Webof Science y Scopus. Se hallaron un total de 415 trabajos, de los cuales,tras aplicar los criterios de inclusión/exclusión, solo 5 artículos fueron objeto de revisión. Únicamente se identificaron 3 Apps (en inglés)que incluyeran TCC y, las técnicas más utilizadas fueron el registrode cigarrillos, la visualización del progreso mediante gráficas, videospsicoeducativos, la motivación, el apoyo social mediante redes socialesy elementos de gamificación para reforzar la adherencia y la conductade abstinencia. Los resultados sugieren incluir en este tipo de Apps elanálisis de la conducta de fumar, ya que no todas lo hacen, así comouna interfaz que comunique el personal sanitario con el usuario ypueda proporcionar un tratamiento personalizado. (AU)

ABSTRACT

Smoking is a health and economic problem that is difficult to eradicate.Nicotine addicts also often suffer from psychological problems suchas depression and anxiety. The recommended treatment according toclinical practice guidelines (CPG) is Cognitive Behavioural therapy(CBT), alone or combined with medication. Currently, health-relatedapps (m Health) enable wider availability and access to this treatment.The objectives of this study are to carry out a review of the smokingcessation apps that apply CBT and to describe the techniques used bythem. Following the PRISMA framework, the databases EBSCOhost,Cochrane, Web of Science and Scopus were searched for publicationsbetween 2010-2019. Four hundred fifteen studies were found and,after applying the inclusion and exclusion criteria, only five articleswere eligible for systematic review. Only three apps were identifiedas using CBT, and the techniques most commonly used were therecording of smoking history, progress visualised through graphics,psycho-educational videos, motivation, social support through socialmedia, and elements of gamification to reinforce adherence and abstinence behaviour. The results recommend the inclusion of smokingbehaviour analysis in these types of apps, as not all of them do so, aswell as an interface between the health professionals and the users toprovide a personalised treatment. (AU)